KPT+
ចំណុចតូចៗ តែបង្កបរិយាកាសរីករាយដល់ខ្លួនឯង និងសុភមង្គលគ្រួសារ
គ្រួសារជាចំណែកមួយមិនអាចខ្វះបាន សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដែលជាសហគមន៍មួយ ជួយទ្រទ្រង់គ្នាទៅវិញទៅមក ដោយភាពកក់ក្តៅ និងជិតស្និទ្ធ។ ជាមួយគ្នានេះ ការចេះបង្កើតបរិយាកាសរីករាយ និងអានុស្សាវរីយ៍ល្អៗ នៅក្នុងគ្រួសារជារឿងមួយ ដែលស្ថិតក្នុងបំណងប្រាថ្នាគ្រប់គ្នាផងដែរ។ តាមរយៈសកម្មភាពសាមញ្ញៗមួយចំនួន អាចរួមចំណែកបង្កើតបរិយាកាសរីករាយ និងសម្ព័ន្ធភាពគ្រួសារឱ្យរឹងមាំបានដូចជា៖
១. ចម្អិនម្ហូបញ៉ាំរួមគ្នា
ប្រាកដណាស់ចម្អិនអាហាររួមគ្នា នឹងបង្កើតពេលវេលា បូករួមទាំងអានុស្សាវរីយ៍ចងចាំជាមួយគ្នាច្រើន តាំងពីការចំណាយពេលទៅទិញម្ហូប និងរៀបចំចម្អិន។ លើសពីនោះ ការរៀបចំចម្អិនម្ហូបអាហារដើម្បីញ៉ាំជុំគ្នា នឹងបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពអាហារសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ ដែលគ្រប់គ្នាបានទាំងសុខភាពល្អ និងទទួលបានអារម្មណ៍កក់ក្តៅដោយការយកចិត្តទុកដាក់ និងរីករាយ។
២. រៀបចំដំណើរកម្សាន្តរួមគ្នា
ការរៀបចំទៅធ្វើដំណើរកម្សាន្តរួមគ្នា ជាមួយសមាជិកគ្រួសារ ជួយបង្កើនសាមគ្គីភាពក្នុងគ្រួសារ ដោយការចូលរួមរបស់សមាជិកគ្រួសារ រាប់ទាំងក្មេងៗផង ប្រាប់អំពីទីដៅដើរលេងដែលត្រូវទៅ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ដំណើរកម្សាន្តលក្ខណៈគ្រួសារ មិនត្រឹមបង្កើតតែបទពិសោធរីករាយដល់សមាជិកគ្រួសារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនឹងផ្តល់ឱ្យសមាជិកចេះឱ្យតម្លៃលើ ការយោគយល់ និងឯកភាពគ្នា ក្នុងការសម្រេចចិត្តរួមគ្នា។
៣. គោរពពេលវេលាឯកជនគ្នាទៅវិញទៅមក
ការគោរពពេលវេលាឯកជនរបស់សមាជិកគ្រួសារ គឺជាគុណតម្លៃមួយ ដែលចូលរួមចំណែកបង្កើតការគោរពគ្នា និងការឱ្យតម្លៃគ្រប់សមាជិក ធ្វើឱ្យសម្ព័ន្ធភាពគ្រួសាររឹងមាំ។ ពេលវេលាឯកជនសំដៅលើ ពេលដែលសមាជិកណាម្នាក់ ត្រូវការពេលគិតពិចារណារ ដោះស្រាយបញ្ហា ឬសម្រួលអារម្មណ៍នៅពេលពិបាកចិត្ត ឬខឹងជាដើម។
៤. មានពេលស្តាប់សមាជិកគ្រួសារ
ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាឥរិយាបថល្អមួយជួយឱ្យសមាជិកគ្រួសារមានភាពជិតស្និទ្ធ និងទទួលបានអារម្មណ៍កក់ក្តៅ សម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗ។ ពិសេសការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ ជួយឱ្យសមាជិកគ្រួសារឆាប់យល់ពីបំណងគ្នា ទៅវិញទៅមក ដែលផ្លូវជួយឱ្យគ្រួសារមានសុភមង្គល។
៥. ជួយបង្កើតទម្លាប់សុខភាពឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក
អារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធ និងកក់ក្តៅនឹងកើតមានឡើងច្រើន នៅពេលសមាជិកគ្រួសារជួយរំលឹកពីសកម្មភាពជាទម្លាប់ល្អសម្រាប់សុខភាព។ មិនថា ការរំឭកក្មេងៗឱ្យដុសធ្មេញមុនចូលគេង ការជូនចាស់ៗទៅពិនិត្យសុខភាព ជាកាយវិការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងគ្រួសារ ដែលបង្កើតការចងចាំល្អៗ និងសុភមង្គលមិនអាចបំភ្លេចបាន ទៅដល់គ្រប់សមាជិកគ្រួសារ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ តិចនិកលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង ធ្វើម៉េចឲ្យមានសុខភាពល្អ
ចុចអាន៖ វិធីសាមញ្ញៗនេះ អាចជួយយើងគេចពីស្រ្តេស និងមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ
-
ព័ត៌មានជាតិ១៨ ម៉ោង ago
អ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ ago
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ ago
ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
បឋម៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះរោងចក្រជិតផ្សារបែកចាន (មានវីដេអូ)