Connect with us

KPT+

៥ គន្លឹះ សម្រាប់មនុស្សឧស្សាហ៍គិតច្រើន អាចសមាធិបានស្ងប់អារម្មណ៍ល្អ

បានផុស

នៅ

ចង់​ធ្វើ​សមាធិ ប៉ុន្តែអ្នកគឺជា​មនុស្ស​គិត​ច្រើន ជាពិសេសក្នុងជីវិត​វិលវល់​ គិតតែរឿងមិនបានប្រយោជន៍ច្រើន រហូតទៅជាស្រ្តេសខ្លាំង។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

អត្ថបទនេះ គឺល្អ​សម្រាប់អ្នកគិតច្រើន វាជាបច្ចេកទេសដ៏អស្ចារ្យមួយគួរតែអាន និងអនុវត្ត។

១ សមាធិ​ជាមួយ​មនុស្ស​ផ្សេងទៀត

មនុស្ស​ជាច្រើនប្រហែលជាស្រមៃថា ការធ្វើសមាធិត្រូវធ្វើតែម្នាក់ឯង ឆ្ងាយពីមនុស្ស ពិតណាស់​វា​មិន​ខុស​ទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញខាងសមាធិ Candice Fairoth និយាយថា​ ការធ្វើសមាធិ​ជាមួយ​មនុស្សផ្សេងទៀត មានឥទ្ធិពលគួរឲ្យ​ចាប់អារម្មណ៍។ វាអាចធ្វើឲ្យ​យើង​ផ្តោត​អារម្មណ៍ បាន​កាន់​តែច្រើន។

២ សាកល្បង​ធ្វើសមាធិ​ដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យា

កាសស្តាប់ត្រចៀក វ៉ែនតា VR បច្ចេកវិទ្យាអាចជា​ជម្រើសមួយផ្សេង​ទៀត សម្រាប់អ្នក​ដែល​គិតច្រើន ប៉ុន្តែ​ច​ង់ធ្វើសមាធិដូចគេឯង។ ការប្រើប្រាស់រូបភាព និងសំឡេង ​ជាក់ស្តែងអាច​ជួយ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​អារម្មណ៍​ស្ងប់។ មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​អាច​ជ្រើសរើស​ទេសភាព​ព្រៃ ឆ្នេរ ភ្នំ ទឹកជ្រោះ តាមរយៈ VR ដែល​វា​កាត់​ពួកគេ​ចេញ​ពីពិភពខាងក្រៅ ហើយ​ធ្វើឲ្យ​ចិត្តរបស់ពួកគេស្ងប់ស្ងាត់ និង​ផ្ដោត​អារម្មណ៍​បាន​ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានថវិកាច្រើន អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយបើក Youtube និងបើកមើលអ្វីដែលចូលចិត្ត។

៣ យូហ្គា

មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនអាច​ផ្តោត​អារម្មណ៍បានល្អ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់ពួកគេសម្រាក។ នៅពេលអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ ហើយគិតច្រើន យូហ្គា​គឺ​ជា​ចម្លើយ​មួយ​ទៀត​ដែលជួយ​អ្នក។ យូហ្គាគឺជាការបញ្ចូលគ្នានៃសមាធិ ការដកដង្ហើមនិងចលនា គោលដៅ​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​កាន់​តែ​ផ្ដោត​អារម្មណ៍បានប្រសើរ។

៤ តន្ត្រី អាច​ជួយ​បាន

តន្ត្រី​ធ្វើឲ្យ​អ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើង ក្នុងពេលកំពុងសមាធិ​ផងដែរ។ ការ​សិក្សា​ខ្លះ​បាន​រាយការណ៍​ថា តន្ត្រី​អាច​ហ្វឹកហាត់​ខួរ​ក្បាល​ឲ្យ​ផ្ដោត​អារម្មណ៍​កាន់​តែ​ច្រើន។ របាយការណ៍​ខ្លះ​ថែមទាំង​និយាយ​ថា ​តន្ត្រី​ប៉ះពាល់​ដល់​ចង្វាក់បេះដូង។ ព្យាយាម​ស្វែងរក​បទចម្រៀង​ដែល​សក្ដិសម​នឹង​អ្នក ប្រហែល​ជា​វា ​នឹង​ជួយ​កែលំអ​ការ​ផ្ដោត​អារម្មណ៍​ផង​ដែរ។

៥ ការ​គិត​ច្រើន​ពេក ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា

ជាចុងក្រោយ សូមទទួលស្គាល់ថា ការគិតច្រើនពេក និង​ការ​មិន​សប្បាយចិត្ត គឺជារឿងធម្មតា។ យើង​រស់នៅក្នុងសង្គម​ដែល​ជំរុញ​ការ​គិតគ្រប់ពេលវេលា។ ដូច្នេះហើយ វាមិនគួរឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើលទេ​ ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​មាន​បញ្ហា​នេះ។ ពេល​ដឹង​ថា​គិត​ច្រើន​ពេក ទាញ​ខួរក្បាល​មក​វិញឲ្យរហ័ស។

រឿងល្អមួយទៀត ដែលត្រូវធ្វើ គឺត្រូវសមាធិជាប្រចាំ ពេល​ធ្វើ​វាឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់ យើង​នឹង​ផ្ដោត​អារម្មណ៍​កាន់​តែ​ច្រើន​ទៅ​តាម​នោះ។ ដល់ពេលនោះ កំហឹង ការគុំគួន ការគិតច្រើនឥតបានការ ក៏លែងមានទៀតដែរ។ បើទោះជាមាន ក៏មានតិចជាងពីមុនដែរ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖សមាធិពេលព្រឹកមានប្រសិទ្ធភាពជាងកាហ្វេ ហើយជួយពេញមួយថ្ងៃ

ចុចអាន៖បុគ្គលមានអំនួតខ្លាំងពេក ឬ មោទនភាពហួសហេតុ នឹងជួបផលអវិជ្ជមាន ៥ នេះ ក្នុងជីវិត

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ១៨ នាទី មុន

កម្ពុជា នឹងទទួលបន្ទុកការចំណាយទាំងអស់ ប្រសិនបើមានការចរចាសម្រេច COC នៅភ្នំពេញ

ព័ត៌មានជាតិ១៩ នាទី មុន

សម្ដេចតេជោ​ អំពាវនាវ​ឱ្យពលរដ្ឋ​ និង​គណបក្សនយោបាយ​​ឃោសនា​រកសំឡេង​ឆ្នោត​ដោយថ្លៃថ្នូរ​ គ្មានអំពើហិង្សា

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣៩ នាទី មុន

លោក Zelensky ៖ ពិភពលោកកំពុងគិតខុសលើ អ៊ុយក្រែន ថានឹងត្រូវ រុស្ស៊ី កម្ទេចរយៈពេល ៣ ថ្ងៃ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤២ នាទី មុន

អាមេរិក​​ហៅ​​​ដំណើរ​​ទស្សន​កិច្ច​​របស់​​ប្រធាន​​សិទ្ធិ​មនុស្ស​ UN​ ទៅ​​ចិន​​​ជា​​កំហុស​​ឆ្គង

ព័ត៌មានជាតិ៤៥ នាទី មុន

សម្ដេចតេជោ ហ៊ុន សែន ត្រៀមចាកចេញពីប្រទេសស្វីស វិលត្រឡប់មក កម្ពុជា នៅថ្ងៃនេះ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម