KPT+
៥ គន្លឹះ សម្រាប់មនុស្សឧស្សាហ៍គិតច្រើន អាចសមាធិបានស្ងប់អារម្មណ៍ល្អ
ចង់ធ្វើសមាធិ ប៉ុន្តែអ្នកគឺជាមនុស្សគិតច្រើន ជាពិសេសក្នុងជីវិតវិលវល់ គិតតែរឿងមិនបានប្រយោជន៍ច្រើន រហូតទៅជាស្រ្តេសខ្លាំង។
អត្ថបទនេះ គឺល្អសម្រាប់អ្នកគិតច្រើន វាជាបច្ចេកទេសដ៏អស្ចារ្យមួយគួរតែអាន និងអនុវត្ត។
១ សមាធិជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត
មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាស្រមៃថា ការធ្វើសមាធិត្រូវធ្វើតែម្នាក់ឯង ឆ្ងាយពីមនុស្ស ពិតណាស់វាមិនខុសទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញខាងសមាធិ Candice Fairoth និយាយថា ការធ្វើសមាធិជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត មានឥទ្ធិពលគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍។ វាអាចធ្វើឲ្យយើងផ្តោតអារម្មណ៍ បានកាន់តែច្រើន។
២ សាកល្បងធ្វើសមាធិដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យា
កាសស្តាប់ត្រចៀក វ៉ែនតា VR បច្ចេកវិទ្យាអាចជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀត សម្រាប់អ្នកដែលគិតច្រើន ប៉ុន្តែចង់ធ្វើសមាធិដូចគេឯង។ ការប្រើប្រាស់រូបភាព និងសំឡេង ជាក់ស្តែងអាចជួយមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ស្ងប់។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជ្រើសរើសទេសភាពព្រៃ ឆ្នេរ ភ្នំ ទឹកជ្រោះ តាមរយៈ VR ដែលវាកាត់ពួកគេចេញពីពិភពខាងក្រៅ ហើយធ្វើឲ្យចិត្តរបស់ពួកគេស្ងប់ស្ងាត់ និងផ្ដោតអារម្មណ៍បានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានថវិកាច្រើន អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយបើក Youtube និងបើកមើលអ្វីដែលចូលចិត្ត។
៣ យូហ្គា
មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់ពួកគេសម្រាក។ នៅពេលអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ ហើយគិតច្រើន យូហ្គាគឺជាចម្លើយមួយទៀតដែលជួយអ្នក។ យូហ្គាគឺជាការបញ្ចូលគ្នានៃសមាធិ ការដកដង្ហើមនិងចលនា គោលដៅធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែផ្ដោតអារម្មណ៍បានប្រសើរ។
៤ តន្ត្រី អាចជួយបាន
តន្ត្រីធ្វើឲ្យអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើង ក្នុងពេលកំពុងសមាធិផងដែរ។ ការសិក្សាខ្លះបានរាយការណ៍ថា តន្ត្រីអាចហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលឲ្យផ្ដោតអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន។ របាយការណ៍ខ្លះថែមទាំងនិយាយថា តន្ត្រីប៉ះពាល់ដល់ចង្វាក់បេះដូង។ ព្យាយាមស្វែងរកបទចម្រៀងដែលសក្ដិសមនឹងអ្នក ប្រហែលជាវា នឹងជួយកែលំអការផ្ដោតអារម្មណ៍ផងដែរ។
៥ ការគិតច្រើនពេក គឺជារឿងធម្មតា
ជាចុងក្រោយ សូមទទួលស្គាល់ថា ការគិតច្រើនពេក និងការមិនសប្បាយចិត្ត គឺជារឿងធម្មតា។ យើងរស់នៅក្នុងសង្គមដែលជំរុញការគិតគ្រប់ពេលវេលា។ ដូច្នេះហើយ វាមិនគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ ដែលមនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហានេះ។ ពេលដឹងថាគិតច្រើនពេក ទាញខួរក្បាលមកវិញឲ្យរហ័ស។
រឿងល្អមួយទៀត ដែលត្រូវធ្វើ គឺត្រូវសមាធិជាប្រចាំ ពេលធ្វើវាឲ្យបានញឹកញាប់ យើងនឹងផ្ដោតអារម្មណ៍កាន់តែច្រើនទៅតាមនោះ។ ដល់ពេលនោះ កំហឹង ការគុំគួន ការគិតច្រើនឥតបានការ ក៏លែងមានទៀតដែរ។ បើទោះជាមាន ក៏មានតិចជាងពីមុនដែរ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖សមាធិពេលព្រឹកមានប្រសិទ្ធភាពជាងកាហ្វេ ហើយជួយពេញមួយថ្ងៃ
ចុចអាន៖បុគ្គលមានអំនួតខ្លាំងពេក ឬ មោទនភាពហួសហេតុ នឹងជួបផលអវិជ្ជមាន ៥ នេះ ក្នុងជីវិត
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
ជនដៃដល់ បាញ់មនុស្ស២នាក់ស្លាប់ នៅបុរីប៉េងហួត មានគោរម្យងារជា ឧកញ៉ា
-
KPT+១ សប្តាហ៍ ago
ប្រវត្តិដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ វត្តចំណាស់ទាំង ៧ ក្នុងខេត្តបាត់ដំបង
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
សមត្ថកិច្ច ចាប់បានបុរសដែលបាញ់មនុស្ស២នាក់ឱ្យស្លាប់ និងរបួស នៅបុរីប៉េងហ៊ួតបឹងស្នោ
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
Update៖ សមត្ថកិច្ចចាប់ខ្លួនជនសង្ស័យម្នាក់ ក្នុងហេតុការណ៍ផ្ទុះអាវុធ នៅក្នុងបុរីប៉េងហួតបឹងស្នោ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
សមាគមឧកញ៉ា នឹងស្នើបញ្ចប់ងារឧកញ៉ាពីឈ្មោះ ស្រី ស៊ីណា ក្រោយបាញ់ឱ្យមនុស្សស្លាប់
-
អត្ថាធិប្បាយ៥ ថ្ងៃ ago
សមត្ថកិច្ចប្រើពេល៣ម៉ោង ក្របួចកឧកញ៉ាប្រើកាំភ្លើងផ្ដាច់ជីវិតគូរស្នេហ៍មួយគូរ
-
KPT+២ ថ្ងៃ ago
១០ ប្រទេស កំពូលគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ចំពោះស្រ្តី
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ព្រះភិក្ខុ អុឹង ប៊ុនហ៊ូវ ប្រគេនដី២០០ហិកតាក្នុងខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ដើម្បីសង់ពុទ្ធិកសាកលវិទ្យាល័យព្រះសីហនុរាជ