KPT+
ស្រីៗមានវ័យក្បែរ ៣០ គួរងាកមកឲ្យតម្លៃលើរឿង ៤ នេះជាចម្បង
ជីវិតមនុស្សស្រីរមែងផ្លាស់ប្ដូរទៅតាមវ័យ! កាលពីក្មេងការគិតក៏បែបក្មេង រីឯសកម្មភាពក៏ធ្វើទៅតាមការយល់ឃើញដោយពុំសូវមានការពិចារណាវែងឆ្ងាយប៉ុន្មានទេ។ ជាការពិត យុវភាពមិនអាចស្ថិតស្ថេររហូតទេ ថ្ងៃខែទៅមុខយើងក៏មានអាយុក្រាស់ក្រែល ចំណែការគិតនិងទង្វើក៏ត្រូវបត់បែនតាមបែបចាស់ទុំដែរ។
ដូច្នេះ ពេលចូលដល់វ័យក្បែរ ៣០ ស្រីៗគួរចាប់ផ្ដើមរៀបចំរឿងរ៉ាវសំខាន់ៗទាំង ៤ នេះជាងរឿងដទៃ៖
មើលថែខ្លួនឯង
ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ជារឿងសំខាន់ ព្រោះទោះជាអាយុកាន់ឡើងក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែចេះថែទាំ និង រៀបចំខ្លួនបានស្អាតបាតដូចខ្លួននៅក្មេងដដែល។ ការថែទាំខ្លួនផ្ទុយពីការលេងខ្លួនដែលវាអាចរួមមាន ការថែរក្សាស្បែក ការស្លៀកពាក់សមរម្យ ក៏ដូចជាផ្លាស់ប្ដូរស្ទីលតែងខ្លួនខ្លះៗជាដើម។
ថែទាំសុខភាព
រឿងសុខភាព ក៏ជារឿងសំខាន់មួយទៀតដែលមិនគួរធ្វេសប្រហែស។ មិនថា អ្នករវល់នឹងការងារយ៉ាងណាទេ គប្បីយកសុខភាពជាធំ ព្រោះថាពេលឈឺម្ដងៗខាតទាំងពេលវេលា និងប្រាក់កាស។ ដូច្នេះ ត្រូវព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារ ការគេង និងការហាត់ប្រាណ ទើបជារឿងល្អ។
ខ្វល់ខ្វាយជាមួយគ្រួសារ
គ្រួសារ ជាសមាជិកសំខាន់នៅក្នុងជីវិតមនុស្សគ្រប់រូប ដែលតែងតែផ្ដល់នូវភាពកក់ក្ដៅ និងមិនបោះបង់យើងចោលងាយៗនោះឡើយ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ និង ចំណាយពេលវេលាជាមួយសមាជិកគ្រួសារឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ជាពិសេសជាមួយឪពុកម្ដាយ និងបងប្អូន។
សន្សំសំចៃប្រាក់
ការចេះសន្សំ និង ទុកដាក់លុយកាក់ជារឿងងាយនិយាយ តែពិបាកនឹងធ្វើ។ យ៉ាងណាមិញពេលអ្នកចូលវ័យជ្រេបន្តិច តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃកាន់តែច្រើន រីឯបន្ទុកគ្រួសារក៏កាន់តែធ្ងន់ជាងមុន។ ដូច្នេះវាទាមទារឲ្យអ្នកមានភាពនឹងន និង រឹងប៉ឹង ទើបអាចសម្រេចនូវកិច្ចការធំៗ និងតម្រូវការចាំបាច់នានាបាន ក៏ដូចជាអាចជួយបំពេញនូវក្ដីប្រាថ្នារបស់អ្នកផងដែរ៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ប្រភព៖ sheknows
Samsung Galaxy A32 5G និង Galaxy A32 !!! ស្មាតហ្វូនមកថ្មី តម្លៃហុងស៊ុយ ជាមួយសេវា 5G ដាក់លក់ផ្លូវការក្នុងប្រទេសកម្ពុជាហើយ…!
បុរសម្នាក់ យកសាំងចាក់ស្រោចដុតខ្លួនឯង
រឹតតែអស្ចារ្យក្នុងទិវានារីអន្តរជាតិ! realme មានការផ្តល់ជូនតម្លៃពិសេសទ្វេដងរហូតដល់អស់ពីស្តុក
បើអ្នកមានអារម្មណ៍ទាំងនេះ លាឈប់ថ្ងៃនេះ ជារឿងត្រឹមត្រូវ
កូនមកលេងម្តាយនៅតាំងគោក ខេត្តកំពង់ធំ ឥលូវម្តាយក៏ឆ្លងកូវិដដែរ
(មានសំឡេង) ខ្ញុំឃើញភ្ញៀវរត់ចេញប្រសាច ស្ថានការណ៍ក្លាយជាច្របូកច្របល់ ពួកយើងភាន់ភាំង…
ដំណឹងដ៏រំភើប! កម្ពុជា នឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដពី UNICEF
មកស្គាល់សាលាកូនអ្នកមានទាំង ៥ នៅភ្នំពេញ មួយឆ្នាំបង់លុយរៀនខ្ទង់ម៉ឺនដុល្លារ ទើបទៅរួច
ដំណឹងល្អ! កម្ពុជានិងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍៥ទៀតនឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដ
ឃាត់ខ្លួនជនដៃដល់ដែលបាញ់ប្រហារស្រ្តីម្នាក់នៅខេត្តសៀមរាប
-
ព័ត៌មានជាតិ3 days agoច្បាប់ថ្មី៖ អ្នកចម្លងជំងឺកូវីដ-១៩ទៅអ្នកដទៃ ត្រូវដាក់ពន្ធនាគារពី៦ខែ ដល់១០ឆ្នាំ ពិន័យពី ២លាន ដល់ ២០លានរៀល
-
ព័ត៌មានជាតិ3 days agoសម្តីពីមាត់ឃាតក ស្រឡាញ់នារីរងគ្រោះ៤ខែ ទ្រាំមិនបានចាប់រំលោភ ខ្លាចបែកការណ៍ទើបសម្លាប់ចោល
-
ព័ត៌មានជាតិ3 days agoផ្ទុះកូវីដនៅជ្រៃធំ ដាក់មនុស្ស ៧០០ នាក់ឲ្យធ្វើចត្តាឡីស័ក
-
ព័ត៌មានជាតិ3 days agoសមត្ថកិច្ចខេត្តសៀមរាបចាប់បានឃាតករំលោភ និងសម្លាប់នារីនៅខេត្តបន្ទាយមានជ័យ បានហើយ
-
ព័ត៌មានជាតិ3 days agoអាជ្ញាធរចុះបាញ់ថ្នាំទំាងយប់ផ្សារក្តាម ក្រោយគូសង្សារចិនឆ្លងកូវីដ ១៩
-
ជីវិតកម្សាន្ដ3 days agoក្រោយបាត់ខ្លួនប៉ុន្មានថ្ងៃ តារាសម្ដែងប្រុសមីយ៉ាន់ម៉ា ត្រឡប់មកវិញក្នុងបាតុកម្ម
-
ព័ត៌មានជាតិ3 days ago២៤ ម៉ោងចុងក្រោយ រកឃើញឆ្លង ២៣ នាក់ទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ3 days agoក្រសួងកំពុងអនុវត្តវិធានការគ្រប់គ្រងសាកសពអ្នកជំងឺកូវីដ១៩
