ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ
សន្ទស្សន៍កម្ដៅឡើងខ្លាំងប៉ុន្មានថ្ងៃនេះនៅ វៀតណាម អាចបណ្ដាលឲ្យរលាក និងមហារីកស្បែក
យោងតាមការព្យាករនៃសន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីនៅទីក្រុងហូជីមិញចាប់ពីពេលនេះ រហូតដល់ថ្ងៃទី៣០ ខែមេសា វានឹងកើនឡើងសន្ទស្សន៍ ១៣ ជាកម្រិតអតិបរមាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ដែលអាចបណ្ដាលឲ្យរលាក និងមហារីកស្បែក។
សីតុណ្ហភាពនៅទីក្រុងហូជីមិញក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃមុននេះ គឺ ៣២-៣៦អង្សាសេ ស្របពេលដែលនៅខាងក្រៅតាមដងផ្លូវ សីតុណ្ហភាពកើនឡើងពី ៣-៤ អង្សារសេ ដោយសារបាតុភូតវិទ្យុសកម្មពីរថយន្ត និងផ្លូវបេតុង។
យោងតាមគេហទំព័រព្យាករណ៍អាកាសធាតុ Weather Online (UK) សន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV នៅក្នុងទីក្រុងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខនេះ នឹងកើនឡើងដល់៩-១២ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។ សន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV គឺជាការវាស់វែងស្តង់ដារអន្តរជាតិនៃកម្លាំងនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេពីព្រះអាទិត្យ។ សន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV កាន់តែខ្ពស់ កម្រិតវិទ្យុសកម្មកាន់តែធំ ដោយបំផ្លាញស្បែក និងភ្នែក។
ដោយឡែកយោងតាមទីភ្នាក់ងារការពារបរិស្ថានអាមេរិក (EPA) សន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវី ០-២ មានកម្រិតទាប។ នៅពេលដែលសន្ទស្សន៍កាំរស្មីយូវីគឺ ៧-១០ ស្បែកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននិងរលាកក្នុងរយៈពេល៣០-៦០ នាទី។ កាំរស្មី UV ១១ ឬខ្ពស់ជាងនេះ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់ខ្លាំងរហូតគ្រោះថ្នាក់ ហើយហានិភ័យនៃការរលាកស្បែកនិងភ្នែក ប្រសិនបើត្រូវកម្តៅថ្ងៃប្រហែល ១៥ នាទីដោយគ្មានការការពារ ខណៈសន្ទស្សន៍ ១៣ គឺជាកម្រិតអតិបរមាដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុត។
លោក Zing វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស II Bui Manh Ha ប្រធាននាយកដ្ឋានមន្ទីរពេទ្យសើស្បែកទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា មន្ទីរពេទ្យតែងតែទទួលករណីរលាកស្បែកដោយសារកម្ដៅថ្ងៃ រលាកអញ្ចាញធ្មេញ អាឡ័កស៊ី។ ដែលក្នុងនោះបញ្ហាដូចជាការរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរការឆ្លងមេរោគផ្សិតឬមានជំងឺ photodermatitis ជាដើម។
អ្នកជំនាញបាននិយាយថា ការប៉ះនឹងពន្លឺថ្ងៃរយៈពេលយូរធ្វើឲ្យខូចស្បែកយ៉ាងងាយ។ ចំពោះឥទ្ធិពលផ្ទាល់ វាធ្វើឲ្យស្បែករលាកដោយសារកម្ដៅថ្ងៃ ដល់កម្រិតផ្សេងៗគ្នា។ ដំបូងស្បែកអាចឡើងក្រហម និងរលាកស្រាល។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ វាធ្វើឲ្យស្បែកឡើងពងបែក កន្ទួលក្រហម ហើយបង្កើតជាពងបែក។
ទោះយ៉ាងណា អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកុំឲ្យរងផលប៉ះពាល់ដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ខាង EPA បានណែនាំប្រជាជនកុំចេញក្រៅម៉ោង ១០ ព្រឹក ដល់ ៤ល្ងាច ជាព្រោះនេះជាពេលវេលាដែលកាំរស្មី UV ខ្លាំងបំផុត។ ពេលចេញទៅក្រៅត្រូវមានការការពាររាងកាយ រួមទាំងពាក់មួក វ៉ែនតា ឆ័ត្រ ម៉ាស ស្រោមជើង សំលៀកបំពាក់ភ្លឺៗ ហើយត្រូវស្ថិតនៅក្នុងម្លប់។ ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF30+ លាបម្តងទៀតរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖អណ្ដើកយក្សដ៏កម្ររបស់ពិភពលោក ងាប់ដោយគ្មានមូលហេតុនៅ វៀតណាម
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ ago
មន្ត្រីជំនាញមកពីគ្រប់ស្ថាប័ន ចុះពិនិត្យមើលគល់ស្ពានព្រះមុនីវង្សថ្មីមានស្នាមជ្រុះបេតុង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ត្រៀមខ្លួន! ឆ្នាំក្រោយ ព្យុះព្រះអាទិត្យ នឹងវាយប្រហារភពផែនដី កាចសាហាវជាងឆ្នាំនេះទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
លោក សុខ ធា ត្រូវបានប្រកាសចូលកាន់តំណែងជានាយប៉ុស្តិ៍នគរបាលច្រកទ្វារអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិភ្នំពេញ
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ ago
អគ្គិភ័យឆេះហាងលក់កាហ្វេ និងឆេះរាលដល់បន្ទប់ជួល និងអគារមួយខ្នងទៀតនៅសៀមរាប
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ ago
អបអរសាទរ! វិសាខា ឈ្នះជើងឯក WSVI ក្រោយបំបាក់ម្ចាស់ផ្ទះ Win Streak ៣-១
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ ago
ស្ថាបនិក KSF ផ្តល់តម្លៃ ឈឿង ល្វៃ ខ្ពស់បំផុតសម្រាប់កំណត់ត្រាជូនជាតិ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ក្រុមហ៊ុនជប៉ុន MIRARTH Green Tech នឹងសម្ពោធរោងចក្រកែច្នៃគ្រាប់ស្វាយចន្ទីនៅខេត្តកំពង់ធំ នាថ្ងៃស្អែក
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
នាយកកំពង់ចម្លងភ្នំពេញ អរិយក្សត្រ សម្រេចបញ្ឈប់អ្នកបើកបរស្រឡាងម្នាក់ក្រោយបែកធ្លាយកាយវិការយកជើងបញ្ជាចង្កូត