សុខភាព
ម្រះមានរសជាតិល្វីង! តែជាឱសថជួយដល់សុខភាពបានយ៉ាងសក្ដិសិទ្ធិ ជាពិសេសបង្កើតភាពស៊ាំក្នុងសម័យកាលកូវីដ
ផ្លែម្រះមានរសជាតិល្វីមែនពិត តែជាឱសថព្យាបាលរោគបានច្រើនយ៉ាង ជាពិសេសក្នុងសម័យកាលនេះផងដែរ។
ហូបម្រះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូចយកថ្នាំទិព្វមកដាក់ជិតខ្លួន។
១ បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់
យោងតាមការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ម្រះគឺប្រឆាំងនឹងការរលាក ហើយក៏ជាជំនួយក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ផងដែរ។ ការទទួលទានបន្លែនេះជាប្រចាំ អាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដូចជា ការវាយប្រហារនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ម្រះសំបូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម ជួយទ្រទ្រង់សំពាធឈាមក្នុងកម្រិតសុវត្ថិភាពផងដែរ។
២ រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
ម្រះមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសមាសធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន ដែលត្រូវបានគេហៅថា Polypeptide-p ឬ p-អាំងស៊ុយលីនហើយត្រូវបានបង្ហាញថាអាចគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមធម្មជាតិ។ ទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃ វាមានឥទ្ធិពលក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ជាមួយនឹងអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។
៣ ល្អសុខភាពនិងល្អសម្រាប់ថ្លើម
នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិ នៃវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមនៃម្រះ ជួយបង្កើនអង់ស៊ីមការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងថ្លើមបានយ៉ាងល្អ។
៤ រក្សាទំងន់
ទោះបីជាបន្លែនេះមានជាតិខ្លាញ់កាឡូរីកាបូអ៊ីដ្រាតទាបក៏ដោយ តែវានឹងធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ឆ្អែតក្នុងរយៈពេលវែងឬមិនសូវឃ្លានតែម្ដង។ ការសិក្សាបានសន្និដ្ឋានបន្ថែមទៀតថា ម្រះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភ្នាក់ងារធម្មជាតិសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺធាត់។
៥ បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានការការពារធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងវីរុសសព្វថ្ងៃនេះ រួមទាំងបាក់តេរីអាក្រក់ៗ ការទទួលទានម្រះគឺជារឿងល្អមួយជាពិសេសជួយពង្រឹងភាពស៊ាំក្នុងសម័យកាលនេះផងដែរ។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា អាចផ្តល់ឲ្យអ្នកនូវការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺនិងការបំផ្លាញរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលអាចនាំឲ្យមានជំងឺមហារីកប្រភេទជាក់លាក់មួយគឺក្រពេញប្រូស្តាតសុដន់និងមាត់ស្បូនផងដែរ។
៦ ឱសថព្យាបាលជំងឺក្អកនិងរាគ
ការក្អកគ្រុនក្តៅនិងរាគអាចត្រូវបានធូរស្បើយដោយការផឹកទឹកស្លឹកម្រះ មួយភាគបីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការដាំស្លឹកយកផឹកវាមកផឹកអាចធ្វើឲ្យកុមារឬមនុស្សដែលក្អកជាប្រចាំបាត់ភ្លាមៗ។
៧ ល្អចំពោះស្បែក
ស្បែកនឹងក្មេងជាងវ័យហើយភ្លឺរលោង នៅពេលដែលយើងបញ្ចូលម្រះជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃទៀងទាត់ដែលនេះជាវិធីធម្មជាតិ។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយថាម្រះ មានវីតាមីន C ដែលដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ វាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះបន្ថយល្បឿននៃភាពចាស់។
ចុងក្រោយវាដើរតួជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មជាតិ ជួយការពារស្បែកពីការខូចខាត ដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖practicalheal
ចុចអាន៖ត្រកួនជាបន្លែសាមញ្ញ តែបើនិយាយពីអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពវិញ ច្រើនមិនគួរឲ្យជឿ
រន្ទះបាញ់សត្វគោ ងាប់ចំនួន ០៦ ក្បាល នៅស្រុកសំបូរ
ដីព្រៃលិចទឹកជុំវិញបឹងចំនួន ២ កន្លែង ប្រមាណជា ៤ ហិកតា ត្រូវបានឈូសឆាយទន្ទ្រានយកជាកម្មសិទ្ធិ
ពលរដ្ឋជីករុករករ៉ែមាស តាមកោះតាមដងទន្លេមេគង្គ ត្រូវបានអាជ្ញាធរស្រុកសំបូរហាមឃាត់
ដាក់ពន្ធនាគារថៅកែចិន និងកម្មករ១២នាក់ ពីបទផលិត -លក់តុក្កតាអាសអាភាស
កម្ពុជា-ថៃ រួមគ្នាពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការប្រយុទ្ធប្រឆាំងគ្រឿងញៀនក្នុងកិច្ចប្រជុំទ្វេភាគី នៅខេត្តក្រាប៊ី
ឃាត់ខ្លួនប្រធានផ្សារទួលពង្រ និងបក្ខពួក ពាក់ព័ន្ធករណីដើរយកភាស៊ីពីអាជីវករលក់ដូរតាមរ៉ឺម៉កម៉ូតូ
ដាក់ពន្ធនាគារថៅកែចិន និងកម្មករ១២នាក់ ពីបទផលិត -លក់តុក្កតាអាសអាភាស
អតីតប្រធានាធិបតីអ៊ុយរូហ្គាយ ក្របំផុតលើលោក ទទួលមរណភាព ក្នុងវ័យ ៨៩ឆ្នាំ
គ្រោះរញ្ជួយដីនៅថៃ៖ ពលករខ្មែរពីររូបទៀតបានទទួលមរណភាព ខណៈក្រសួងការងារចូលរួមរំលែកទុក្ខ និងបន្តតាមដានទាមទារសំណងជូនក្រុមគ្រួសារសព
គ្រូពេទ្យអាមេរិកព្រមាន កុំគេងបើកកង្ហារពេលយប់ អាចនាំឲ្យកើតជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoប៉ាគីស្ថានបាញ់ទម្លាក់យន្តហោះចម្បាំងឥណ្ឌា៥គ្រឿង ខណៈជនស៊ីវិលស្លាប់កើនឡើងជាបន្ត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoមាស សុខសោភា ស្នើមហាជនទុកផ្លូវឱ្យខ្លួននិងតាសក់ស ក្រោយដឹងរឿងអតីតស្វាមីប្តឹង និងនៅតែមានការវែកញែក
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoស្នងការខេត្តកំពង់ធំអះអាងថា ការចោទប្រកាន់របស់លោក សុន ឆ័យ គឺជាការបំផ្លើស គ្មានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់
-
សន្តិសុខសង្គម១៩ ម៉ោង agoឃាត់ខ្លួនប្រធានផ្សារទួលពង្រ និងបក្ខពួក ពាក់ព័ន្ធករណីដើរយកភាស៊ីពីអាជីវករលក់ដូរតាមរ៉ឺម៉កម៉ូតូ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoរតនគិរី៖ ជនជាតិដើមភាគតិច ស្នើរដ្ឋាភិបាលសាងសង់ស្ពានឆ្លងកាត់ទន្លេសម្រួលដល់ការធ្វើដំណើរ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអាជ្ញាធរខណ្ឌ៧មករា ទុកឱសានវាទ៣ថ្ងៃ ដល់ក្រុមអាជីវករលក់ទុរេន នៅផ្លូវព្រះសីហនុ បង្កភាពអនាធិបតេយ្យ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoខែលអាកាសដែលឥណ្ឌាប្រើបាញ់ដ្រូនប៉ាគីស្ថាន តាមពិតលួចទិញពីរុស្ស៊ីក្នុងតម្លៃជាង៥ពាន់លានដុល្លារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរឿងកាន់តែធំ! ប៉ាគីស្ថាន ថា ជនស៊ីវិលស្លាប់កើនដល់៣១នាក់ ខណៈយន្តហោះមួយគ្រឿងធ្លាក់នៅ ឥណ្ឌា