សុខភាព
កាំប្រម៉ាសមុទ្រកំពុងពេញនិយម ប្រយ័ត្នក្នុងការញ៉ាំ ព្រោះអាចបណ្ដាលឲ្យស្លាប់ ក្នុងករណីសង្គ្រោះមិនទាន់
ដុកទ័របានព្រមាន ចំពោះមនុស្សដែលនិយមទទួលទានកាំប្រម៉ាសមុទ្រ អាចនឹងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្លាប់ ប្រសិនបើបរិភោគមិនត្រឹមត្រូវ ឬទិញពីប្រភពនិងហាងដែលមិនអាចទុកចិត្តបាន។
វេជ្ជបណ្ឌិត Wittawat Siriprachai M.D បានផ្ដល់ព័ត៌មាន អំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការទទួលទានកាំប្រម៉ាសមុទ្រនិងអនុសាសន៍សម្រាប់ការបរិភោគ ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពដូចខាងក្រោម។
កាំប្រម៉ា គឺជាសត្វជាប្រភេទសត្វដូចផ្កាយសមុទ្រ ពួកវាច្រើនរស់នៅលើថ្មប៉ប្រះទឹក និងជួយរក្សាផ្កាថ្មឲ្យលូតលាស់។ ជាពិសេស វាសម្បូរជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ជាប្រភពជាតិកាកសរសៃល្អ វីតាមីន A វីតាមីន E កាល់ស្យូម និងអ៊ីយ៉ូដ ជួយឲ្យចរន្តឈាមដំណើរការបានល្អ ជាអាហារល្អសម្រាប់អ្នកមិនចង់ឡើងគីឡូ វាមានជាតិខ្លាញ់ទាប និងកាបូអ៊ីដ្រាត និងមានកាឡូរីតែ ១២៥ ក្រាមប៉ុណ្ណោះក្នុង ២ ទៅ ៣ ដុំ។
ប្រសិនបើអ្នកទិញប្រភេទសត្វនេះ ពីហាងដែលពួកគេចិញ្ចឹមមានស្តង់ដារ មិនគួរមានជាមានបញ្ហាទេ។ ប៉ុន្តែការចាប់តាមសមុទ្រដោយខ្លួនឯង អាចមានគ្រោះថ្នាក់ ដូចជា ប៉ារ៉ាស៊ីតនិងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងជំងឺនេះ ឆ្លងចូលដល់រាងកាយ អាចបណ្ដាលឲ្យមនុស្ស ទៅជាពុលអាហារ ឬស្លាប់បាន ក្នុងករណីសង្គ្រោះមិនទាន់៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖អាហារ ៤ មុខ មានផ្ទុកអូមេហ្គា ៣ ជួយពង្រឹងភាពស៊ាំដល់រាងកាយក្នុងវិបត្តិកូវីដ
ចុចអាន៖មង្ឃុត ស្ដេចផ្លែឈើសំបូរទៅដោយធាតុចិញ្ចឹម និងជាឱសថព្យាបាលអ្នកជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៨ ម៉ោង agoអស់សង្ឃឹមហើយ ក្នុងការសង្គ្រោះជីវិត បុរស ២នាក់ទៀត ដែលជាប់ក្នុងរូងភ្នំ នៅឡាវ
-
សេដ្ឋកិច្ច២ ថ្ងៃ agoធនាគារ ARDB ចាក់បញ្ចូលទុនលើស្វាយចន្ទី និងដំឡូងមី
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាលខណ្ឌកំបូល សហការជាមួយក្រុមហ៊ុនមីនេបៀ ប្រើប្រាស់កម្លាំងជាង ៨០០នាក់ សម្អាតអនាម័យនៅតាមដងផ្លូវ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoមូលហេតុកីឡាករអាមេរិ Penrose ធ្វើមិនបានល្អជាមួយក្រុមស្នងការខេត្តស្វាយរៀង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoរដ្ឋមន្ត្រីការពារជាតិជប៉ុន បដិសេធការចោទប្រកាន់របស់ចិន អំពីការវិលទៅរកយោធានិយម
-
សេដ្ឋកិច្ច៥ ថ្ងៃ agoតម្លៃប្រេងលក់រាយធ្លាក់ចុះក្រោម ៥០០០ រៀល មួយលីត្រ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoពូទីន ចំណាយជាង ២៦ពាន់លានដុល្លារ ស្វែងរកវិធីពន្យារជីវិត