សុខភាព
ស្រាយចម្ងល់ សូកូឡាក្ដៅអាចកាត់បន្ថយអាការឈឺពោះ?
សូកូឡាក្ដៅអាចជួយកាត់បន្ថយអាការឈឺពោះបាន ដោយអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃស្ថានភាពជំងឺ។ ពិតណាស់ ភេសជ្ជៈក្ដៅដែលធ្វើពីទឹកដោះគោក៏អាចដោះស្រាយបញ្ហាឈឺពោះនេះបានផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើយើងមានអាការឈឺពោះ ចូរពិគ្រោះយោបល់ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ ជាមុនសិន មុនពេលសាកល្បងរូបមន្តសុខភាពណាមួយ។
សូកូឡាខ្មៅ
រាល់សូកូឡាទាំងអស់សុទ្ធតែមានសារធាតុFlavanoids ជាសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចជួយការពារយើងពីជំងឺមួយចំនួន។ ពិតណាស់ សូកូឡាខ្មៅមានផ្ទុកសារធាតុនេះច្រើនជាងសូកូឡាពណ៌ទឹកដោះគោ។ ជាទូទៅ សូកូឡាមានគុណប្រយោជន៍ជួយដល់ការបន្ទោបង់ ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយការឈឺពោះដែលបណ្ដាលមកពីបាក់តេរី ដូចជាការពុលអាហារជាដើម។
ទឹកដោះគោ
នៅក្នុងករណីដែលអាការឈឺពោះ ជារោគសញ្ញានៃការមិនរំលាយអាហារ ឬក្រហាយទ្រូង ទឹកដោះគោអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញានេះបានយ៉ាងស័ក្ដិសិទ្ធិ។ ទឹកដោះគោ ឬទឹកដោះគោជូរ អាចជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីដដែលបណ្ដាលឲ្យក្រហាយទ្រូង និងឈឺពោះ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ទឹកដោះគោក្ដៅក៏ជារូបមន្តព្យាបាលការក្រហាយទ្រូង និងការមិនរលាយអាហារ។ យ៉ាងណាមិញ គ្នាយើងមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះអាការៈហើមពោះ ចង្អោរ បញ្ហាក្រពះ និងពោះវៀននៅពេលញ៉ាំទឹកដោះគោ។
អត្ថប្រយោជន៍ដទៃទៀតនៃសូកូឡាក្ដៅ
សូកូឡាក្ដៅពណ៌ខ្មៅមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើន វាមិនត្រឹមតែជួយដោះស្រាយបញ្ហាឈឺពោះប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏អាចជួយការពារយើងពីជំងឺបេះដូង ដោយសារតែសារធាតុFlavanoids ប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញពីរ៉ាឌីកាល់សេរីចំពោះកោសិកា។ បន្ថែមពីនេះ សូកូឡាខ្មៅក៏អាចជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម និងកូលេស្តេរ៉ូលអាក្រក់។ គ្នាយើងគប្បីញ៉ាំសូកូឡាខ្មៅដែលមានផ្ទុកបរិមាណកាកាវច្រើន ទើបជាការប្រសើរ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ ប្រយ័ត្ន! ប្រភេទអាហារមិនគួរទទួលទានក្នុងរដូវនេះ អាចមានអាក្រក់ចំពោះពោះវៀនធ្ងន់ធ្ងរ
រតនគិរី៖ ជនជាតិដើមភាគតិច ស្នើរដ្ឋាភិបាលសាងសង់ស្ពានឆ្លងកាត់ទន្លេសម្រួលដល់ការធ្វើដំណើរ
៥ចំណុចមុនព្រះខ័នរាជស្វាយរៀងបានដល់ចំណុចនេះ
រុស្ស៊ីគ្រោងចុះកិច្ចព្រមព្រៀងសង់រោងចក្រថាមពលនុយក្លេអ៊ែរនៅវៀតណាម
ជិត២សប្តាហ៍មកនេះ ពលរដ្ឋជាច្រើនបាននាំគ្នាទៅធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងបញ្ជីឈ្មោះបោះឆ្នោតឆ្នាំ២០២៥
ក្រោយផ្ទុះរឿងអាស្រូវផ្សាយផលិតផលគ្មានគុណភាព និងហាមចេញក្រៅប្រទេស ពេលនេះកញ្ញាឯកវៀតណាម Thuy Tien ត្រូវគេតាមប្រមាញ់
ហ្សេលេនស្គី ព្រមជួបពូទីន ទល់មុខ នៅតួកគី តែមានលក្ខខណ្ឌមួយ
អាល្លឺម៉ង់ ប្រកាសលែងបង្ហើបដំណឹងអំពីជំនួយយោធាដែលផ្ដល់ឲ្យអ៊ុយក្រែនទៀតហើយ
សម្ដេច ហ៊ុន ម៉ាណែត កោតសរសើរក្លឹបបាល់ទាត់ព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង ទទួលបានជើងឯករង ពាន AFC CHALLENGE LEAGUE
សម្តេច ម៉ែន សំអន គាំទ្រគំនិតប្រែក្លាយផ្ទះនៅស្រុកកំណើតសម្តេចតេជោ ទៅជារមណីយដ្ឋានប្រវត្តិសាស្ត្រតេជោសែន
អ៊ីរ៉ង់អះអាងពីសិទ្ធិនុយក្លេអ៊ែររបស់ខ្លួន មុនការចរចាជាថ្មីជាមួយអាមេរិក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoប៉ាគីស្ថានបាញ់ទម្លាក់យន្តហោះចម្បាំងឥណ្ឌា៥គ្រឿង ខណៈជនស៊ីវិលស្លាប់កើនឡើងជាបន្ត
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរុស្ស៊ីព្រមានអ៊ុយក្រែន បើហ៊ានវាយប្រហារថ្ងៃ៩ឧសភា ក្រុងកៀវទំនងមិនអាចរស់ដល់ថ្ងៃ១០ឧសភាទេ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ agoមាស សុខសោភា ស្នើមហាជនទុកផ្លូវឱ្យខ្លួននិងតាសក់ស ក្រោយដឹងរឿងអតីតស្វាមីប្តឹង និងនៅតែមានការវែកញែក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoត្រាំ ងាកទៅរកមេដឹកនាំដ៏មានឥទ្ធិពលមួយរូប ឲ្យជួយបញ្ចប់សង្គ្រាម រុស្ស៊ី-អ៊ុយក្រែន
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoស្នងការខេត្តកំពង់ធំអះអាងថា ការចោទប្រកាន់របស់លោក សុន ឆ័យ គឺជាការបំផ្លើស គ្មានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអាជ្ញាធរខណ្ឌ៧មករា ទុកឱសានវាទ៣ថ្ងៃ ដល់ក្រុមអាជីវករលក់ទុរេន នៅផ្លូវព្រះសីហនុ បង្កភាពអនាធិបតេយ្យ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoរុស្ស៊ី បិទព្រលានយន្តហោះធំទាំងអស់នៅមូស្គូ ក្រោយអ៊ុយក្រែន បញ្ជូនដ្រូនវាយប្រហារទ្រង់ទ្រាយធំ ២យប់ជាប់គ្នា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoខែលអាកាសដែលឥណ្ឌាប្រើបាញ់ដ្រូនប៉ាគីស្ថាន តាមពិតលួចទិញពីរុស្ស៊ីក្នុងតម្លៃជាង៥ពាន់លានដុល្លារ