សុខភាព
ត្រូវដឹង! នៅជិត ឬហិតក្លិនសំរាមយូរ ធ្វើឲ្យសុខភាពយើងរងផលប៉ះពាល់មិនតិចទេ
សំរាមជារបស់កខ្វក់ដែលគ្មានគ្នាយើងណាចង់ទៅប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធទេ ព្រោះវាមានផ្ទុកមេរោគច្រើន អាចធ្វើឲ្យយើងឈឺបាន។ ដូចគ្នានេះ សំរាមជាផ្នែកធំមួយធ្វើឲ្យក្នុងផ្ទះ ឬទីក្រុងមួយបាត់បង់សោភណភាព ហើយក៏បង្កឲ្យមានខ្យល់ពុលកើតឡើងដែរ។
ការបោះចោលសំរាមផ្ដេសផ្ដាស ធ្វើឲ្យសារធាតុគីមីចេញមកក្រៅ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្សយើងធ្ងន់ធ្ងរ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ក្មេងៗ និងមនុស្សចាស់ដែលមានសុខភាពខ្សោយងាយប្រឈមនឹងគីមីពុលនេះ ធ្វើឲ្យសុខភាពមានបញ្ហាណាស់។ នេះបើតាមការឲ្យដឹងរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេសជំងឺទូទៅ។
នៅពេលដែលយើងនៅក្បែរ ឬហិតក្លិនសំរាមចូលទៅក្នុងខ្លួនយូរៗទៅ សុខភាពនឹងចុះទ្រុឌទ្រោម ងាយប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗមិនខាន។ ក្រៅពីបង្កជាជំងឺប៉ះពាល់សុខភាព ការចោលសំរាមដោយគ្មានសណ្ដាប់ធ្នាប់ ក៏អាចបង្កជាគ្រោះថ្នាក់ជាយថាហេតុណាមួយដល់មនុស្សយើងគ្រប់បានផងដែរដូច៖
១.ឆ្លងមេរោគ៖
– ឆ្លងមេរោគដល់ស្បែក ឬឈាម (បើយើងប៉ះពាល់នឹងសំរាមផ្ទាល់ ឬប៉ះពាល់ពេលមានដំបៅ)
– ឆ្លងមេរោគភ្នែក និងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម
– កើតជំងឺផ្សេងៗ (បើយើងត្រូវសត្វស៊ីសំរាមជាអាហារខាំ ដូចជាកណ្ដុរ។ល។)
– ឆ្លងមេរោគដល់ក្រពះ-ពោះវៀន (តាមរយៈសត្វរុយទុំលើសំរាម រួចទុំលើចំណីអាហារយើងញ៉ាំ)
២.ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ
អ្នកធ្វើការជាមួយសំរាមច្រើន អាចប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ ឬអាចឈានដល់កើតជំងឺមហារីកក៏មាន។
វេជ្ជបណ្ឌិតរូបនេះ បញ្ជាក់ថា ដើម្បីការពារផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ ដល់ខ្លួនយើងផ្ទាល់ ក៏ដូចជាមនុស្សគ្រប់រូបដែលរស់នៅជុំវិញខ្លួន យើងត្រូវរៀបចំទុកដាក់សំរាមឲ្យមានសណ្ដាប់ធ្នាប់ល្អ ទើបធានាបាននូវសុខភាពល្អ ហើយកន្លែងយើងរស់នៅក៏មានសោភណ្ឌភាពស្អាត។
យកល្អ បើអាចគួរបែងចែកសំរាមស្ងួត សើម ប្លាស្ទីក ឬកែវស្រួច តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីសម្រួលដល់អ្នកប្រមូលសំរាម ហើយយើងក៏អាចជួយបង្ការគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗមិនឲ្យកើតឡើងបានដែរ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ៖ Hellokrupet
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១១ ម៉ោង ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ