KPT+
ក្រោយ ៧ ទីតាំងនៅភ្នំពេញ រកឃើញឆ្លងវីរុសបំប្លែងខ្លួន Delta នេះជារឿងគួរធ្វើសម្រាប់ពលរដ្ឋម្នាក់ៗ
ពាក្យថារស់នៅតាមបែបគន្លងថ្មីនៃវិបត្តិកូវីដឬសម័យ Delta ត្រូវបានប្រើសម្រាប់លើកទឹកចិត្តឲ្យខ្លួនឯង រួមទាំងគ្រួសារ គួរតែមានទម្លាប់ធម្មតា តែសុវត្ថិភាពជាចម្បងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ជាពិសេសកុំឆាប់តក់ស្លុត បើឃើញករណីកើនឡើងរាល់ថ្ងៃ តែត្រូវនឹងនរនិងអាចស៊ាំជាមួយវីរុស ដែលមានប្រភពមកពីឥណ្ឌានេះ។
បើតាមរបាយការណ៍របស់ក្រសួងសុខាភិបាល មានទីតាំងចំនួន ៧ ដែលបានរកឃើញអ្នកឆ្លងវីរុសបំប្លែងខ្លួន Delta ដែលអ្នកជំងឺបានទៅសម្រាកព្យាបាល នៅតាមមន្ទីរពេទ្យ អាជីវករតាមផ្សារ និងពលរដ្ឋក្នុងសហគមន៍។
ប្រសិនបើយើងបានដឹងឮព័ត៌មានហើយ យើងបាត់ស្បាតឬភ័យព្រួយពេក អំពីវីរុសបំប្លែងខ្លួន Delta នោះសុខភាពក៏ទ្រុឌទ្រោមតាមហ្នឹងដូចគ្នា។ ចំណែកជំងឺផ្សេងៗងាយចូលមកក្នុងរាងកាយ ដោយសារយើងប្រហែសនិងភ័យខ្លាចជ្រុល ឬក្លាហានជ្រុល។
គ្រប់គ្នាត្រូវរៀនពីរបៀបបង្កើតទម្លាប់ ដើម្បីអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ចៀសឆ្ងាយពីពពួកមេរោគ។ មេរៀន ១០ យ៉ាងខាងក្រោមនេះ នឹងបង្រៀនយើងឲ្យស៊ាំ ហើយត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះនៅសម័យ Delta កំពុងរាតត្បាតពេញក្រុងភ្នំពេញនិងតាមបណ្ដាខេត្តនានានេះ។
១ លាងដៃជាមួយសាប៊ូរយៈពេល ២០ វិនាទីមុននិងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ។
២ លាងដៃរៀងរាល់ម៉ោងឬគ្រប់ពេល កុំប្រហែសឲ្យសោះ រាល់ពេលនៅផ្ទះឬកន្លែងធ្វើការ ។
៣ កុំប៉ះមុខ ភ្នែក ច្រមុះដាច់ខាត កុំប៉ះផ្ទៃលើដងខ្លួនដែលមានហានិភ័យ ព្រោះ Delta ល្បីឆ្លងលឿន និងសាហាវជាងវីរុសបំប្លែងខ្លួនផ្សេងទៀត។
៤ ពាក់ម៉ាស ពេលចេញក្រៅ ! កុំដកម៉ាសពេលនិយាយជាមួយនរណា បើទោះបីជាដៃគូ ញាតិមិត្ត ឬអ្នកណាយើងស្គាល់ស្និតក៏ដោយ។
៥ ដាក់អាល់កុល និងជែលលាងដៃ ពេលទៅខាងក្រៅ។
៦ ងូតទឹកកក់សក់របស់អ្នកភ្លាមៗ ពេលត្រលប់មកដល់ផ្ទះវិញ (កុំបង្អង់យូរ ព្រោះយើងមិនអាចមើលឃើញមេរោគដោយភ្នែកទទេបានឡើយ)។
៧ ប្រើក្រដាសជូតមាត់បិទនៅពេលក្អក និងកណ្ដាស់ ឬកណ្ដាស់នៅលើកែងដៃ ហើយលាងកែងដៃភ្លាមៗ។
៨ មិនថាប្រើបន្ទប់ទឹកសាធារណ ឬរបស់អូហ្វីសរួមគ្នា ត្រូវបិទគម្របបង្គន់មុនពេលចុចទឹក ដើម្បីការពារមេរោគកុំឲ្យរីករាលដាល និងលាងដៃរាល់ពេលមុនពេលចេញពីបង្គន់។
៩ នៅពេលនិយាយឬជជែកពីកិច្ចការសំខាន់ ត្រូវរក្សាគំលាតជានិច្ច។ ហាមប៉ះឬអោបគ្នា បើទោះបីជាស្និទ្ធស្នាលប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។
១០ ចៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ឬផ្ទុកមនុស្សច្រើន។ បន្ទប់បិទជិតមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ខ្លាំង កន្លែងគ្មានខ្យល់អាកាសល្អ ឧទាហរណ៍ ហាងកាហ្វេ កន្លែងហូបចុក ផឹកស៊ីជាដើម៕
អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖៧ ទីតាំងនៅភ្នំពេញ ប្រកាសមានអ្នកឆ្លងកូវីដបំប្លែងខ្លួនប្រភពមកពីឥណ្ឌា
ចុចអាន៖កុំមើលស្រាល! ទោះបីចាក់វ៉ាក់សាំងគ្រប់ ៣ ដូសក្ដី តែបើប្រហែស អ្នកនៅតែឆ្លងវីរុសដដែល
ចុចអាន៖អ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយមួយនេះ ងាយឆ្លងកូវីដ និង Delta តែបើប្រើវិធីខាងក្រោម អាចកាត់បន្ថយបានខ្លះ
មេចុងភៅល្បីឈ្មោះប្រចាំប្រទេសកូរ៉េ ស្ថិតក្រោមការស៊ើបអង្កេត ក្រោយបំពានច្បាប់គយ
សម្តេច ម៉ែន សំអន ៖ ពលរដ្ឋខ្មែរគ្រប់រូបប្រារព្ធពិធីព្រះពុទ្ធសាសនាតាមបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្លួន ព្រោះតែកត្តាសុខសន្តិភាព
ពិព័រណ៍ឧស្សាហកម្មវាយនភណ្ឌ និងកាត់ដេរកម្ពុជាលើកទី៩នឹងប្រារព្ធឡើងដើមខែសីហាខាងមុខនេះ
បញ្ហាទាហានថៃជាន់មីន៖ សម្តេចធិបតី អះអាងថា ថៃប្រើវិធីសាស្រ្តបៀមឈាមព្រួសដាក់អ្នកដទៃ
ចក្រភពអង់គ្លេស បារាំង និង ២៣ ប្រទេសទៀតទាមទារឱ្យបញ្ចប់សង្គ្រាមនៅហ្គាហ្សាជាបន្ទាន់
អាជ្ញាធរស្នើអ្នកបត់ជើងតូចនៅជិតច្រកចេញមុខប្រលានយន្តហោះ ចូលខ្លួនសុំទោសជាសាធារណៈ
រដ្ឋមន្ត្រីអប់រំថៃ ស្លៀកខោខូវប៊យរហែកជង្គង់ ពេលធ្វើគណអធិបតីអង្គប្រជុំ ត្រូវគេរិះគន់ពេញប្រទេស
ហួសចិត្ត! ថៃ រកឃើញមីនថ្មីថែមទៀតលើដីខ្លួនឯង តែបែរជាស្នើឲ្យអាស៊ានមកថ្កោលទោសកម្ពុជា ទៅវិញ
ក្នុងពេល២០ឆ្នាំដែលសន្លប់ ព្រះអង្គម្ចាស់អារ៉ាប៊ី សាអូឌីត ទទួលការព្យាបាលអ្វីខ្លះទើបអាចរក្សាព្រះជន្មបាន?
លិខិតមិត្តអ្នកអាន៖ ការនាំយកសំណុំរឿងទាហានថៃជាន់មីននៅតំបន់មុំ៣ទៅប្តឹងអង្គការ សហប្រជាជាតិគឺជាឱកាសមាសសម្រាប់កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoព្រះអង្គម្ចាស់អារ៉ាប៊ីសាអូឌីត ដែលសន្លប់២០ឆ្នាំ ពេលនេះ សោយទិវង្គតហើយ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoអគ្គនាយកស៊ីម៉ាក់បង្ហាញរូបភាពទ័ពថៃជីកដីដាក់មីនខណៈនៅឡាំប៉ាចោទកម្ពុជា
-
បច្ចេកវិទ្យា៦ ថ្ងៃ agoOPPO Reno14 Series 5G សម្ពោធផ្លូវការហើយ ជាមួយស្ទីលរចនាបថកន្ទុយទេពមច្ឆា និងមុខងារ AI សំខាន់ៗ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoមេភូមិភាគ២ថៃ ប្រកាសលែងចាំស្តាប់បញ្ជារដ្ឋាភិបាលក្រុងបាងកកទៀតហើយ រឿងឆ្លើយតបជាមួយកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ១៣ ម៉ោង agoអាជ្ញាធរស្នើអ្នកបត់ជើងតូចនៅជិតច្រកចេញមុខប្រលានយន្តហោះ ចូលខ្លួនសុំទោសជាសាធារណៈ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoរដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងថាមពលថៃ ប្រាប់ពលរដ្ឋកុំជ្រួលច្របល់ បើសង្គ្រាមផ្ទុះឡើង អ្នកខាតធំគឺខ្លួនឯង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago«នាយករដ្ឋមន្ត្រី៣នាក់ក្នុងពេល៣ថ្ងៃ» ជារឿងដែលមួយពិភពលោក មិនអាចធ្វើបានដូចថៃ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ម៉ោង agoរដ្ឋមន្ត្រីអប់រំថៃ ស្លៀកខោខូវប៊យរហែកជង្គង់ ពេលធ្វើគណអធិបតីអង្គប្រជុំ ត្រូវគេរិះគន់ពេញប្រទេស