ទម្លាយអាថ៌កំបាំងនៃការសម្រកទម្ងន់របស់តារាស្រី Kim Kardashian

ក្នុងកម្មវិធី Met Gala កាលពីឆ្នាំមុន Kim Kardashian បានធ្វើឱ្យមានការនៅពេលដែលនាងស្រកបានដល់ទៅ ៧ គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ ៣ សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ក្នុងមានក៏ការចែករំលែកពីគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងផងដែរ ។

លោក Don-A-Matrix គឺជាគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ Kim Kardashian បានចែករំលែកនិងសង្កត់ធ្ងន់ ថាតារាស្រីរូបនេះ ស្រកទម្ងន់ដោយវិធីសាស្ត្រមានសុខភាពល្អ និងមិនបង្អត់អាហារដែលមានផល ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឡើយ ។ ជាពិសេសនាងមិនប្រភេទញ៉ាំ និងស្ករអស់រយៈពេល 3 សប្តាហ៍ ផ្ទុយទៅវិញ នាងញ៉ាំតែបន្លែ និងប្រូតេអ៊ីនប៉ុណ្ណោះ។

ជាមួយគ្នានេះ តារាស្រីរូបនេះ ក៏រក្សាទម្លាប់ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រឹមរាងដើម្បីដុតកម្ចាត់ជាតិខ្លាញនិងរត់លើម៉ាស៊ីនពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ Don-A-Matrix អះអាងថាអ្នកដែលធ្វើតាមវិធីសាស្រ្តរបស់គាត់ ភាគច្រើនអាចស្រក ៩ គីឡូក្រាម ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មតិសាធារណៈនិងអ្នកជំនាញមិនយល់ស្របចំពោះវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ង ន់មានផលប៉ះពាល់។ អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក – អ្នកស្រី Nichola Ludlam-Raine បាននិយាយថា “ការសម្រកទម្ងន់ដូច Kim នឹងធ្វើឱ្យរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹក និងរក្សាទុក glycogen ពីថ្លើម និងសាច់ដុំ។

លើសពីនេះ របបអាហារទាំងនេះពិបាកធ្វើតាមរយៈពេលវែង ពួកវាថែមទាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ដោយ សារតែពួកគេមិនផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលរាង កាយត្រូវការដើម្បីដំណើរ ការក្នុងកម្រិតល្អបំផុត។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ ការញ៉ាំកាឡូរីតិចពេកអាចពន្យឺតការស្រកទម្ងន់បាន ដោយសាររាងកាយសម្របខ្លួនបន្តិចម្តងៗ ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការទទួលទានអាហារមានកំណត់។

ប្រែសម្រួល៖នាងតូច

ចុចអាន៖អ្នកគាំទ្រមិនពេញចិត្ត ក្រោយ Squid Game វគ្គ២ បង្ហាញមុខតួថ្មី ៤នាក់