សុខភាព
តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ តើគួរបារម្ភឫទេ? និងគួរបង្ការគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងដូចម្តេច?
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កើតមាននៅពេលដែល រាងកាយមនុស្សយើងមិនអាចប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនបានល្អតាមតម្រូវការ។ អាំងស៊ុយលីនជាអ័រម៉ូនដែលដឹកនាំជាតិស្ករក្នុងឈាមយកទៅបម្លែងទៅជាថាមពលប្រើប្រាស់នៅគ្រប់កោសិកាយើង។
បើមិនបានព្យាបាល ជំងឺនេះបណ្តាលឲ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនដូចជា៖
-ខ្សោយតម្រងនោម
– ស្លាប់សាច់ដុំបេះដូង ដោយស្ទះសរសៃឈាម
– ដាច់ ឬស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល
– ជំងឺភ្នែក (ពិការភ្នែក)
– កាត់ជើង ដោយសារក្លាយរោគធ្ងន់ធ្ងរ
ដំបូន្មានទូទៅសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖
-ហាត់ប្រាណយ៉ាងតិច ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ៥ថ្ងៃក្នុង១សប្តាហ៍
– បរិភោគអាហារមួយថ្ងៃយ៉ាងតិច ៣ដង និងទៀងពេល ដោយមានបន្លែគ្រប់មុខ និងបរិបូរ
-ពិសាថ្នាំឲ្យបានទៀងទាត់ និងតាមពេលដែលបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យ
– កុំពិសាស្រា ឫគ្រឿងស្រវឹងហួសប្រមាណ
– ជៀសវាងពិសាបារី
– ជៀសវាងពិសាប្រៃញឹកញាប់ និងហួសប្រមាណ
– កុំដើរជើងទទេ និងត្រូវសម្អាតជើងរាល់ថ្ងៃ
– ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឲ្យបានទៀងទាត់ និងតាមដានជាតិស្ករចុងដៃ ជាប្រចាំ និងដោយទៀងទាត់ តាមយោបល់វេជ្ជសាស្ត្រ។
«ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញឯកទេសនៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត សូមស្វាគមន៍រាល់ការមកពិគ្រោះយោបល់ អំពីរាល់ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រកបដោយបទពិសោធន៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់បំផុត»៕
អត្ថបទ៖ រស្មី
សូមចុចអាន៖ ការវះកាត់ដុំសរសៃឈាម ក្នុងខួរក្បាល ទំហំធំ “ខ្នាតយក្ស!”
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoអស់សង្ឃឹមហើយ ក្នុងការសង្គ្រោះជីវិត បុរស ២នាក់ទៀត ដែលជាប់ក្នុងរូងភ្នំ នៅឡាវ
-
សេចក្ដីជូនដំណឹង៣ ថ្ងៃ agoក្រុមហ៊ុន Danone ប្រារព្ធទិវាកុមារអន្តរជាតិ និងយុទ្ធនាការសុវត្ថិភាពចំណីអាហារដើម្បីបន្តកាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកក្នុងភាពជាដៃគូជាមួយក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា
-
សេដ្ឋកិច្ច៣ ថ្ងៃ agoធនាគារ ARDB ចាក់បញ្ចូលទុនលើស្វាយចន្ទី និងដំឡូងមី
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ agoមូលហេតុកីឡាករអាមេរិ Penrose ធ្វើមិនបានល្អជាមួយក្រុមស្នងការខេត្តស្វាយរៀង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoរដ្ឋមន្ត្រីការពារជាតិជប៉ុន បដិសេធការចោទប្រកាន់របស់ចិន អំពីការវិលទៅរកយោធានិយម
-
សេដ្ឋកិច្ច៦ ថ្ងៃ agoតម្លៃប្រេងលក់រាយធ្លាក់ចុះក្រោម ៥០០០ រៀល មួយលីត្រ
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoចុះពិនិត្យរដ្ឋបាល អគារ The Bridge ខណ្ឌចំការមន រកឃើញជនបរទេស ៤ នាក់ ស្នាក់នៅខុសច្បាប់ និង ដកហូតគ្រឿងញៀនជាង ៦៥ គីឡូក្រាម