សុខភាព
ឡើងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ អាចទទួលទានស៊ុតលឿងបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ តើការញ៉ាំស៊ុតលឿងពិតជាបម្រាមមែនទេ? តើជំនឿនេះ ត្រឹមត្រូវឬយ៉ាងណា? ការទទួលទានស៊ុតលឿង ចំពោះអ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ គឺមិនពិតទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែយើងអាចហូបដោយកំណត់បរិមាណនៃការទទួលទានស៊ុតលឿងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ មិនលើសពី ៣គ្រាប់ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស៊ុតពណ៌ស អាចញ៉ាំបានដោយសេរី។
កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ មិនគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណ
កូលេស្តេរ៉ុលជាធម្មតាមានទាំងកូលេស្តេរ៉ុលល្អ និងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ លំហាត់ប្រាណអាចជួយបង្កើនបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលល្អក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះចំពោះអ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដើម្បីជួយបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អ ហើយនឹងជួយកែលម្អសុខភាពសរសៃឈាម និងបេះដូងផងដែរ។
កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ត្រូវតែលេបថ្នាំអស់មួយជីវិត
នេះការពិត ប្រសិនបើនៅពេលណាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតពិចារណាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ នោះគឺគ្រូពេទ្យនឹងឲ្យយើងលេបថ្នាំដើម្បីការពារជំងឺសរសៃឈាម ប្រេះឆ្អឹងរួមតូច បើវាមានហានិភ័យកើតជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល paresis ខ្វិន វេជ្ជបណ្ឌិតអាចពិចារណាប្រើថ្នាំនេះពេញមួយជីវិត ដើម្បីការពារសរសៃឈាម កុំឲ្យកាន់តែអាក្រក់លើសដើម។
ទោះយ៉ាងណា សម្រាប់យុវជនក្មេងៗ ដែលមិនមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ឬគ្មានហានិភ័យនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ណាមួយ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចពិចារណាលើការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងបន្តតាមដានរោគសញ្ញាតែមួយមុខប៉ុណ្ណោះ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖អ្នកជំងឺខ្សោយបេះដូង គួរកាត់បន្ថយការញ៉ាំមឹក
ចុចអាន៖អាហារខ្មៅ ១០ មុខ ផ្ទុកទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យ
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
នាវាចម្បាំងថៃ ច្រឡំដៃបាញ់កាំភ្លើងធំ ចំនាវាគ្នាឯង