ក្មេងៗផឹកភេសជ្ជៈផ្អែមច្រើន មិនត្រឹមតែកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ធ្វើឱ្យសតិបញ្ញាខ្សោយ និងមិនលូតលាស់

នៅពេលដែលក្មេងទទួលទានភេសជ្ជៈផ្អែមច្រើន អាចធ្វើឱ្យពួកគាត់លូតលាស់មិនបានល្អ ហើយសតិបញ្ញាក៏ខ្សោយ
ព្រោះ​សារជាតិផ្អែម នឹងធ្វើឱ្យក្មេងលែងសូវឃ្លានសារជាតិ​ដែល​ចាំបាច់​សម្រាប់រាងកាយ ដែល​មាន​នៅក្នុងត្រី សាច់ បន្លែ និងផ្លែឈើ។ នេះបើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេសព្យាបាលជំងឺទូទៅ បញ្ជាក់ឱ្យកម្ពុជាថ្មីដឹង នៅថ្ងៃទី២១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៣ នេះ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា បញ្ជាក់ថា សម្រាប់ក្មេងចាប់ពីអាយុ ២ឆ្នាំ ដល់ ១៨ឆ្នាំ ជាមធ្យម​ត្រូវការជាតិស្ករ ២៥ក្រាម ដែលស្មើនឹងប្រហែល ៦ស្លាបព្រាកាហ្វេប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនៅក្នុងភេសជ្ជៈ១កំប៉ុង មានផ្ទុកជាតិស្ករពី ១០-២០ ស្លាបព្រាកាហ្វេ​ទៅ​ហើយ។ ដូចនេះ នៅពេលដែលក្មេងៗ​ទទួលទានសារជាតិផ្អែមបន្ថែមផ្សេងទៀត គឺកាន់តែធ្វើឱ្យសារជាតិស្ករ​ដែល​ពួកគាត់​ទទួលបាន លើសកម្រិតកំណត់។

ទោះជាបែបនេះក្តី ពេទ្យឯកទេសរូបនេះ ពន្យល់ថា ពិតណាស់​ថា​ការទទួលទាន​សារជាតិផ្អែម ធ្វើឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប៉ុន្តែវាមិនធ្វើឱ្យកើតទឹកនោមផ្អែម ឬបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗទេ នោះគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយ បង្កឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះ និងមានរយៈពេល។ តែយ៉ាងណាមិញ ការទទួលទានសារជាតិផ្អែម នៅតែជាហេតុផលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបន្ថែមថា ភាគច្រើន​នៃក្មេង​ដែលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺផ្តើមចេញពីកត្តាធាត់ កត្តាតំណពូជ ឬកត្តាបញ្ហាជំងឺផ្សេងៗ ដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារលំពែង ទើបធ្វើឱ្យក្មេងកើតជំងឺទឹកផ្អែម ហើយឈានដល់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ។

ជុំវិញបញ្ហានេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា លើកឡើងថា ក្មេងត្រូវអាហារ​៣ក្រុម ដើម្បីលូតលាស់ រួមមាន អាហារសាងសង់ អាហារការពារ និងអាហារថាមពល ដែលក្នុងចំណោមក្រុមអាហារទាំងនោះ “អាហារថាមពល” ជាជម្រើស​នៃអាហារ​ដែលក្មេងត្រូវទទួលទាន ក្នុងកម្រិតតិចជាងគេ។ តាមការគូសបញ្ជាក់ ដោយសារថា​ក្មេង​មិនមានចំណាយ​ថាមពលច្រើន ហេតុនេះមិនមានតម្រូវការ​អាហារថាមពលច្រើនលើសលប់បែបនេះឡើយ៕

អត្ថបទ៖ សុធាវី