Connect with us

KPT+

ទម្លាប់សាមញ្ញ ៤ យ៉ាង ធ្វើឲ្យជីវិតគូកាន់តែមានសុភមង្គល

បានផុស

នៅ

មានគូស្នេហ៍រីករាយ គឺជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាប៉ងចង់បាន។ ប្រាកដ​ណាស់​ថា គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ចង់​ឈ្លោះ ឬ​មានភាពតានតឹងនៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍​ឡើយ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​បាន​ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដ៏​រីករាយ យ៉ាងហោចណាស់ អ្នក​គួរ​ធ្វើ ឬ​មាន​ទម្លាប់​សាមញ្ញ ៤យ៉ាង ដែល​ធ្វើឲ្យ​ជីវិត​គូស្នេហ៍​របស់​អ្នក​ មាន​សុភមង្គល​ដូចតទៅ។

១ និយាយគ្នាគ្រប់ពេល

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់​មិនមែន​ជា​ដំណោះស្រាយ​ចំពោះ​បញ្ហា​នោះ​ទេ។ លទ្ធផល​នៃ​ការ​ស្ទង់មតិ​បាន​រក​ឃើញ​ថា គូស្នេហ៍​ដែល​មាន​សុភមង្គល និង​ពេញ​ចិត្ត​ តែង​មាន​ទម្លាប់​និយាយ​រក​គ្នា​ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការសន្ទនា​ល្អ​ តែង​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​ភាគី​ទាំង​សង​ខាង ជួយ​ជំរុញ​ចក្ខុវិស័យ​នៃ​អនាគត រួម​ទាំង​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ ដែល​កើតឡើង​ផងដែរ។

២ សើច​ជាមួយ​គ្នា

ពិត​ណាស់​ការ​សើច​ជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ និង​ខួរក្បាល​បញ្ចេញ​អរម៉ូន endorphins ដែល​ជា​អ័រម៉ូន​នៃ​សុភមង្គល។ ផ្អែក​តាម​ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា គូស្នេហ៍​ដែល​សើច​ជាមួយគ្នា ទំនង​ជា​ចែក​រំលែក​ព្រឹត្តិការណ៍​អតីតកាល ហើយ​ពេញចិត្ត​នឹង​ទំនាក់ទំនង​បច្ចុប្បន្ន​ និង​មាន​អារម្មណ៍​ពេញចិត្ត​ជាមួយ​ដៃគូ​របស់​ពួកគេ​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ជាពិសេស ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្នេហា​របស់​អ្នក​ទាំងពីរ​កាន់​តែ​ស្អិតល្មួត​ ចូលគ្នា​លើស​មុន។

៣ យកចិត្តទុកដាក់​ជានិច្ច

កុំភ្លេចអារម្មណ៍នៃថ្ងៃដំបូង ដែលយើងស្គាល់គ្នា។ ហេតុអ្វីយើងលង់ស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់នេះ? ហេតុអ្វីបានជាយើងជ្រើសរើសមនុស្សនេះ? តើយើងនៅតែទុកចិត្តគ្នាទេ? ទម្លាប់​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ គឺ​មិន​ភ្លេច​អារម្មណ៍​បែប​នេះ​ឡើយ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នក​មិន​ភ្លេច​អារម្មណ៍ ព្រោះ​បើ​យើង​មិន​ភ្លេច​ទេ វា​នឹង​ជួយ​យើង​ឲ្យ​ឃើញ​ពី​សារៈសំខាន់​នៃ​គូស្នេហ៍​ជានិច្ច ហើយ​វា​នឹង​ត្រូវបានបន្ត​ដោយ​ទំនាក់ទំនង​យូរ​ជាង​នេះ។ រឿងតូចៗខ្លះ អាចធ្វើឲ្យគូស្នេហ៍ចងចាំ និងមានស្នាមញញឹមមួយជីវិត។

៤ មាន​អារម្មណ៍​ស្រួលរៀងខ្លួន

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ប្រហែល​ជា​ធ្លាប់​ឮ​ពាក្យ​នេះ។ ស្បែកជើង​ចាស់ កុំ​មើល​សម្បកខាងក្រៅ​ ប៉ុន្តែមាន​ផាសុកភាព​នៅ​ពេល​យកមកពាក់ ហើយ​ស្បែកជើង​មួយ​គូ​នេះ​​ ​ផ្ដល់​ទំនុកចិត្ត​ដល់​យើង​គ្រប់​ជំហាន​។ ជីវិតរៀបការ​គឺដូចជាស្បែក​ជើង​ចាស់ៗ។ អ្នកត្រូវតែ​បង្កើត​ទម្លាប់​មួយ ​ដែល​ភាគីទាំងពីរ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រួល​ជាមួយ​គ្នា។ កុំ​ព្យាយាម​ផ្លាស់ប្ដូរ​ច្រើនពេក។ ងាយស្រួល​បំផុត​គឺ​ទុក​ចិត្តគ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅមក។ ជីវិត​គូ​ទាមទារ​ឲ្យ​សិក្សា​ស្វែងយល់​ពី​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅមក ហើយ​ទទួល​បាន​គុណសម្បត្តិ និង​គុណវិបត្តិ​រួមគ្នា។

នេះ​គឺជា​ទម្លាប់​សាមញ្ញៗទាំង ៤ ដែល​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ក្លាយ​ជាគូស្នេហ៍​ដ៏​មាន​សុភមង្គល​ក្នុង​ជីវិត។ សុភមង្គល​មិន​ចាំបាច់ទាល់តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេ បើអ្នក​គិត​ថា ក្នុងជីវិត​នេះ​មាន​សុភមង្គល​ គឺ​មាន​ហើយ។ សេចក្តីសុខ​ពិត​គឺ​កើត​ពី​ការ​មិន​ស្វែងរក បើតាំងមាំក្នុងការស្វែងរកពេកនោះ អ្នកអាច​បែកចេញពីវាទៅវិញទេ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖៥ វិធី ដើរចេញពីស្នេហាតែម្ខាង ដែលយើងគិតថា មិនអាចទៅរួច

ចុចអាន៖រឿង ៨ យ៉ាង គួរដឹង​ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមស្រលាញ់នរណាម្នាក់

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៣ ម៉ោង មុន

រាជធានី​ភ្នំពេញ​និង​រដ្ឋធានី​វៀង​ចន្ទ ជំរុញ​ទំនាក់ទំនង​ការទូត​រវាង​ទីក្រុង​ទាំងពីរ​ឲ្យ​កាន់តែ​ល្អប្រសើរ​មួយកម្រិត​ថែមទៀត

កីឡា៣ ម៉ោង មុន

ចូល​រួម​សាទរ​ ភ្នំពេញ​​ក្រោន​ ឈ្នះ​​ជើង​ឯក​លីគ​កំពូល​​កម្ពុជា​​២០២២

ព័ត៌មានជាតិ៣ ម៉ោង មុន

បណ្តា​រាជធានី​និង​រដ្ឋធានី​អាស៊ាន​ទទួល​បាន​បទពិសោធន៍​អភិវឌ្ឍ​ទីក្រុង​ជាច្រើន ដើម្បី​ប្រែ​ក្លាយទៅជា​ទីក្រុង​ឆ្លាត​វៃ​និង​មាន​ភាព​ធន់

ព័ត៌មានជាតិ៣ ម៉ោង មុន

លោកស្រី​បណ្ឌិត អ៊ី​រ៉ា​វាទី ជិន​ដ្រា​ដេ​វី កោត​ស​សើរ​អភិបាល​រាជធានី​ភ្នំពេញ​ចំពោះ​ការរៀបចំ​វេទិកា AMF និង​កិច្ចប្រជុំ MGMAC ឆ្នាំ​២០២២ ប្រកបដោយ​ភាពជោគជ័យ

ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ម៉ោង មុន

អាយុ ៦០ឆ្នាំហើយ ស្ដេចកំប្លែង ​ទិនហ្វី នៅតែមាំទាំ ដើរលេងដូចយុវវ័យ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម