KPT+
កុំស្អប់ខ្លួនឯង ព្រោះយើងនឹងនៅជាមួយខ្លួនយើងពេញមួយជីវិត
ខ្លួនយើងនេះជាមនុស្សដែលយើងនឹងចំណាយពេលជាមួយ មិនថាយើងចូលចិត្តឬមិនចូលចិត្ត។
ពេលខ្លះ យើងអាចនឹងគិតថា យើងគួរមានអ្វីៗ ឬលទ្ធផល ឬអំណាចខ្ពស់ជាងមិត្តឬអ្នកជិតខាងឬបុគ្គលណាមួយហើយពេលខ្លះធ្វើមិនបានយើងខឹងគេនិងខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើយើងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលមានរាង យើងនឹងមានរាងស្អាត។ ប្រសិនបើយើងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សខ្ជិលយើងនឹងបន្តខ្ជិល។
ជ្រើសរើសអ្នកណាម្នាក់ ដែលមានរូបភាពគួរឲ្យចង់ចំណាយពេលជាមួយរហូតទៅដោយវិធី៖
១ បញ្ឈប់ការឡើងជញ្ជីងថ្លឹងជាមួយអ្នកផ្សេង
ជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើងនៅពេលដែលយើងឈប់តាមដានមនុស្សផ្សេងទៀត ហើយឈប់ក្នុងការទទួលយកអារម្មណ៍ថាអយុត្តិធម៌នៃរូបរាងសម្រស់ ស្ថានភាពគ្រួសារ ឱកាសការងារ ។ល។
នេះគឺជាកំហុសមួយក្នុងចំណោមកំហុសទូទៅបំផុតរបស់មនុស្សដែលចេះដឹងប៉ុនណានៅតែប្រព្រឹត្តិ។ យើងអាចសម្រាកសុខសាន្តដរាបណា យើងអាចជម្នះចិត្តអគតិរបស់ខ្លួនឯងបាន ហើយងាកមកពង្រឹងថែទាំជំនាញនិងផ្នត់គំនិតរបស់ខ្លួនវិញ។
២ ជជែកជាមួយមនុស្សដែលយើងកោតសរសើរ
មនុស្សខ្លះមិនកោតសរសើរគេថែមទាំងច្រណែនហើយរុករកកំហុសដើម្បីបង្ហាញចេញ។ គិតអំពីរបៀបដែលមេរៀនជីវិតរបស់ពួកគេអនុវត្តយើងបានប្រយោជន៍ គិតអំពីកំហុសគេ យើងខាតពេលព្រោះអត់ជួយអីដល់យើងទេ ក៏មិនបានបន្ថែមពិន្ទុអ្វីដល់ជីវិតយើងទាំងអស់។ រៀនទទួលស្គាល់អ្នកដទៃជជែកជាមួយពួកគេ ហើយរៀនអំពីគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេប្រសិនយើងចង់បានលទ្ធផលដូចពួកគេ។
៣ បង្វឹកផ្នត់គំនិតក្លៀវក្លា
នេះជាការពិតសម្រាប់ទាំងចិត្តនិងរាងកាយដែលនឹងទទួលផលពីគំនិតរស់រវើកក្លៀវក្លា។ កុំឈប់រៀន។ អាថ៌កំបាំងនៃការរស់នៅល្អគឺតាមរយៈភាពបត់បែននៃការគិតសុទិដ្ឋិនិយមនិងប្រើយូហ្គាជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីពង្រឹងថាមពលទាំងចិត្តនិងរាងកាយ។ ឈប់ចំណាយពេលជជែកវែកញែកថា តើរឿងដែលឃើញទាំងនោះអ្វីពិតឬអត់។ ស្រមៃចុះថា ជាការកុហកទាំងអស់ ហើយជ្រើសរើសការកុហកដែលនឹងធ្វើឲ្យយើងរៀនបាន។ ឲ្យតែដឹងថាអ្វីដែលយើងកំពុងធ្វើគឺត្រឹមត្រូវប្រាកដ មិនថាយើងចង់ធ្វើវាឬបោះបង់ ព្រោះវាលំបាកពេក នោះហើយជាពេលវេលាដែលត្រូវចំណាយគិតថាគួរត្រូវតស៊ូឬបោះបង់?ហេតុអ្វី? នៅក្នុងជីវិតវិធីល្អបំផុតនិងតែមួយគត់ដើម្បីសម្រេចក្ដីសុបិនគឺតាមរយៈការធ្វើសកម្មភាព។ ការរៀបចំផែនការនិងនិយាយអួតអាងរំពង ជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាប្រសិនបើមិនបានចាត់វិធានការធ្វើ៕
ប្រែសម្រួល៖ស្រស់់
ប្រភព Lifelessness
ចុចអាន៖ធ្លាប់បានត្រឹមគិត ហើយមិនដែលក្រោកមកធ្វើសកម្មភាព? មានវិធីផ្លាស់ប្ដូរ
មរតកបសេដ្ឋ៖ ប្រែក្លាយតំបន់ចងគោរបស់កសិករ ទៅជាកន្លែងកសិទេសចរណ៍
កម្ពុជា ថ្កោលទោសចំពោះការវាយប្រហារភេរវកម្ម នៅសាលមហោស្រពនាទីក្រុងមូស្គូ ប្រទេសរុស្ស៊ី
សម្ដេច ហ៊ុន ម៉ាណែត អំពាវនាវដល់តួអង្គពាក់ព័ន្ធបន្តសហការគ្នាអនុវត្តឯកសារគតិយុត្តគោល ទាក់ទងនឹងវិទ្យាសាស្រ្ដ បច្ចេកវិទ្យា និងនវានុវត្តន៍
ខេត្តកែប បានបញ្ចប់ការវាស់វែងចុះបញ្ជីដីធ្លីមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធឱ្យពលរដ្ឋ រួចរាល់ ១០០%
សាលាមធ្យមវិចិត្រសិល្បៈ ត្រូវបានជ្រើសរើសជាទីតាំងទស្សនកិច្ចរបស់ប្រតិភូស្ត្រីចក្រវាឡអន្តរជាតិ ២០២៤
អ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ព័ត៌មានជាតិ១៧ ម៉ោង agoអ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoBreaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
កីឡា៤ ថ្ងៃ agoជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ agoខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoសម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoបឋម៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះរោងចក្រជិតផ្សារបែកចាន (មានវីដេអូ)