KPT+
រងសំឡេងរំខានរយៈពេលយូរ ប៉ះពាល់សុខភាពលើសពីអ្វីយើងគិត
អ្នកនៅតាមទីក្រុង ឬទីប្រជុំជននានាទំនងជាសុទ្ធតែជួបហើយការរំខានដោយសំឡេង ចេញពីកន្លែងសិប្បកម្ម សំឡេងពីឧបករណ៍បំពងសំឡេង ស៊ីផ្លេឬសំឡេងយានយន្ត និងសំឡេងយន្តហោះ ជាដើម។ យើងពិតជាដឹងហើយថាសំឡេងទាំងនេះរំខានត្រចៀកយើងកម្រិតណា តែថាគ្នាយើងដឹងទេការបំពុលដោយសំឡេងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបេះដូងដែរ?
ការសិក្សាមួយចុះផ្សាយនៅក្នុងព្រឹត្តិបត្រ Journal of the American College of Cardiology បានបង្ហាញថាការបំពុលដោយសំឡេងនឹងធ្វើឲ្យមនុស្សយើងប្រឈមនឹងជំងឺសរសៃអាក់ទែ ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម និងខ្សោយបេះដូង។
ការសិក្សាឲ្យដឹងទៀតថាកាលពីជាងមួយទសវត្សរ៍មុន គេគិតថាសំឡេងឮខ្លាំងៗគ្រាន់តែរំខានត្រចៀក តែពេលនេះមានភ័ស្តុតាងអាចយកមកពិចារណាបានថាសំឡេងក៏ធ្វើឲ្យមនុស្សយើងមានបញ្ហាសុខភាព ពិសេសជំងឺបេះដូង។
ការស្រាវជ្រាវដដែលបន្តថា ការទទួលរងនូវសំឡេងរំខានក្នុងរយៈពេលយូរ មិនខុសអីពីយើងកំពុងតែប្រមូលផ្ដុំកូលេស្តេរ៉ូលនៅក្នុងខ្លួន និងជំងឺធាត់នោះទេ ដែលសុទ្ធតែជាកត្តាប្រឈមកើតជំងឺបេះដូង។
សំឡេងឮៗ ដែលធ្វើឲ្យយើងមិនអាចទ្រាំបាន ក៏អាចរំញោចឲ្យការឆ្លើយតបស្រ្តេសនៅក្នុងខួរក្បាល ពេលនោះនឹងមានការបញ្ចេញអ័រម៉ូន adrenaline និងcortisol ដែលធ្វើឲ្យសរសៃឈាមអាក់ទែរួមតូច អាចបង្កឲ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើង និងទំនងជាអាចធ្វើឲ្យមានកំណកឈាមផងដែរ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ សុខៗសំឡេងប្រែជាស្អក អាចបង្កបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែររឺទេ?
ចុចអាន៖ ការស្រាវជ្រាវថ្មីបង្ហាញថា អ្នកជំងឺកូវីដ-១៩បានបាត់បង់សមត្ថភាពស្តាប់សំឡេង
មោទនភាព! ផលិតផលកម្ពុជារីកមុខរីកមាត់ នៅលើកម្មវិធីតាំងពិព័រណ៌អាហារនិងភេសជ្ជៈលំដាប់ពិភពលោក
ដើម្បីប្រសិទ្ធភាព ប្រើឱ្យចំគោលដៅ តម្លាភាព! រដ្ឋ នឹងបង្កើតមូលនិធិគ្រប់គ្រងថវិកាបានមកពីការបរិច្ចាគគាំទ្រកងទ័ពកម្ពុជា
អគ្គសេនាធិការទ័ពវៀតណាម ជួបប្រជុំទ្វេភាគីជាមួយអគ្គបញ្ជាការកងទ័ពកម្ពុជា
Kim Soo-hyun ដែលជួបរឿងអាស្រូវ របូតតំណែងជាតួឯកទៅ Kim Woo-bin តំណាងភោជនីយដ្ឋានល្បីមួយ
ប្លែកភ្នែក AI បង្កើតរូបភាពមហេសីស្អាតដាច់គេក្នុងប្រទេសចិន ផ្ទុះការសរសើរព្រោងព្រាត
តុលាការសម្រេចឃុំខ្លួនលោក ហង្ស សំណាង និងបក្ខពួកដាក់ពន្ធនាគារពីបទ ធ្វើឲ្យខូចទឹកចិត្តកងទ័ព
បុរសជនជាតិឥណ្ឌារត់ពន្ធពស់វែក ៤៧ក្បាលក្នុងវ៉ាលី ត្រូវបានចាប់ខ្លួននៅអាកាសយានដ្ឋាន Mumbai
យោធភូមិភាគទី៣ បើកវគ្គហ្វឹកហ្វឺនពលទាហានថ្មីបំពេញឱ្យក្របខណ្ឌកងទ័ពជើងគោក
សម្តេចតេជោ ថ្លែងថានេះជាពេលដែលពលរដ្ឋកម្ពុជាគួរទទួលបានអាហារមានគុណភាពគ្មានជាតិគីមី
៣៧ខេត្តនៅថៃ ជួបព្យុះមូសុង ក្នុងនោះ បាងកក ក៏រងឥទ្ធិពល
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoកម្ពុជានឹងមិនដកថយឬឈរជើងដោយគ្មានអាវុធនៅចំណុចប៉ះទង្គិចគ្នាទេ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoនាយករដ្ឋមន្ត្រីថាអាវុធដែលដាក់ទៅត្រៀមមិនមែនមានតែប៉ុន្មានដែលឱ្យឃើញលើបណ្ដាញសង្គមទេ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoសពកងទ័ពមួកខៀវកម្ពុជាទាំង២រូប មកដល់មាតុភូមិកំណើតវិញហើយនៅល្ងាចថ្ងៃទី២៦ ខែឧសភា នេះ
-
នយោបាយ៣ ថ្ងៃ agoព្រឹត្តិការណ៍ថ្ងៃ២៨ ឧសភា សម្ដេចធិបតីបញ្ជារួចហើយបើថៃមិនថយ «វ៉ៃ»
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអាជ្ញាធរខេត្តព្រះវិហារជម្លៀសពលរដ្ឋពីតំបន់ជួរមុខទៅកាន់ទីកន្លែងសុវត្ថិភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoអ្នកនាំពាក្យថាកម្ពុជាកំពុងមានចំណាត់ការលើករណីថៃចូលបាញ់ដែលធ្វើឱ្យស្លាប់ទាហានខ្មែរ
-
សន្តិសុខសង្គម៧ ថ្ងៃ agoមន្ទីរធម្មការនិងសាសនា ចុះធើ្វកិច្ចសន្យាបុគ្គល២នាក់ តាំងខ្លួនជាអ្នកស្នងបារមី
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoសមត្ថកិច្ចចុះបង្ក្រាបសង្វៀនជល់មាន់មួយកន្លែង ឃាត់ខ្លួនមនុស្សបាន១១នាក់