ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ
លោកយាយ ជប៉ុន អាយុ ៩៣ ឆ្នាំ ប្រាប់អាថ៌កំបាំងអាយុវែងដូចមនុស្សវ័យ ៣៦ ឆ្នាំ
គេហទំព័រ ETtoday រាយការណ៍ពីរឿងរ៉ាវរបស់ Hide Sato ស្ត្រីជនជាតិជប៉ុនអាយុ ៩៣ ឆ្នាំមួយរូប ដែលរស់នៅក្នុងខេត្ត Iwate ដោយរូបគាត់បានទៅពិនិត្យសុខភាពនៅមណ្ឌលសុខភាពក្នុងស្រុកមួយក្នុងខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៣។ ជាលទ្ធផលបានបង្ហាញថា ទោះបីជាលោកយាយមានវ័យកៀកនឹង១០០ឆ្នាំក៏ដោយ ប៉ុន្តែរាងកាយដូចមនុស្សអាយុត្រឹមតែ ៣៦ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ដែលរឹតតែតក់ស្លុតជាងនេះទៅទៀតនោះ សរសៃឈាមរបស់គាត់មានអាយុត្រឹមតែ ២០ ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

ជាក់ស្ដែង កាលពេលថ្មីៗនេះ លោកយាយ Hide Sato បានបង្ហាញអាថ៌កំបាំងសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយថា គាត់ញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជាពិសេសសាច់និងត្រី ជារឿយៗគាត់តែងទិញត្រីងៀត ដើម្បីបង្កក និងរក្សាទុក ហើយជារឿយៗបរិភោគអាំងជំនួសឲ្យចៀនប្រើខ្លាញ់។
លើសពីនេះលោកយាយជនជាតិជប៉ុនបាននិយាយបន្ថែមទៀតថា គាត់មិនបានធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសណាមួយនៅថ្ងៃធ្វើការទេ ប៉ុន្តែតាំងពីគាត់រស់នៅជាន់ទីពីរការឡើងចុះជណ្តើរជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺជាលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃ នាងចូលចិត្តដើរជាញឹកញាប់នៅតាមផ្លូវ។
រៀងរាល់ថ្ងៃសុក្រ លោក Hide Sato បាននាំចៅស្រីនិងកូនប្រសាររបស់គាត់អាយុ ៧០ ឆ្នាំ ដែលមានជំងឺវង្វេងទៅមណ្ឌលសុខភាព ជាកន្លែងដែលពួកគេនឹងវាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ ធ្វើកាយសម្ព័ន្ធសាមញ្ញ និងសកម្មភាពរំញោចខួរក្បាលផ្សេងទៀត។
នៅអាយុ ៨៨ ឆ្នាំ លោកយាយមានចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីលើការកែប្រែសម្លៀកបំពាក់គាត់បានលម្អឈុតគីម៉ូណូជាច្រើន ហើយបង្ហាញពួកគេទៅមិត្តភក្តិប្រសិនបើពួកគេចូលចិត្ត។ ជាពិសេសគាត់នឹងឲ្យគេទៅមិត្តភ័ក្ដិ ឬលក់វាដើម្បីរកប្រាក់បន្ថែម។ ចំណែកឯការការគេងរបស់គាត់ រាល់យប់បន្ទាប់ពីដេកលើគ្រែ នាងនឹងដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ ហើយគេងលក់យ៉ាងរហ័ស។ សូម្បីតែពេលនាងភ្ញាក់នៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រក៏នាងអាចគេងលក់វិញបន្ទាប់ពីចូលបន្ទប់ទឹកបានដែរ។ គាត់ប្រាប់ថា កុំប៉ះទូរស័ព្ទមុនពេលចូលគេង។ ហើយបិទវាំងននដើម្បីធ្វើឲ្យបន្ទប់ងងឹតងាយស្រួលគេង។
លោកយាយវ័យ៩៣ឆ្នាំបាននិយាយបន្ថែមទៀតថា នៅពេលទំនេរគាត់តែងតែអានកាសែត និងទស្សនាវដ្ដី។ ការអានកាសែតទាំងនេះជួយគាត់ប្រមូលចំណេះដឹង។ វាក៏បានក្លាយជាប្រធានបទនៃការសន្ទនានៅពេលនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ រាល់ពេលដែលគាត់ចេញទៅជួបមនុស្សជុំវិញខ្លួន ឬនិយាយទូរស័ព្ទជាដើម។
អ្វីដែលអាចខុសពីមនុស្សចាស់ទូទៅគឺ ដូចជានៅក្មេង គាត់ចូលចិត្តផឹកស្រាបៀរ ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយផឹកវារាល់ពេលដែលមើលរឿងភាគទូរទស្សន៍។ អ្វីដែលពិសេសនោះគឺពេលងូតទឹកគាត់នឹងរាប់ចំនួន ៥០០ ដងក្នុងទឹក ដើម្បីគណនាទម្ងន់របស់គាត់មានចន្លោះពី ៦០ ទៅ ៦៥ គីឡូក្រាម។ គាត់មិនបានធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អពិពេកនោះទេតែគាត់ជឿថាវាសំខាន់ជាងក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព។
លោកយាយ Sato Hide បាននិយាយថា មែនទែនទៅគាត់ចូលចិត្តតែជំនួសឲ្យកាហ្វេ ហើយក្នុងពេលតែមួយញ៉ាំផ្លែឈើ ស្រាក្រហម និងការ៉េមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទោះបីជាគ្រូពេទ្យណែនាំមិនអោយទទួលទានបង្អែមទាំងនេះក៏ដោយ ប៉ុន្តែនារូបគាត់នៅតែមិនអាចបោះបង់។ គាត់ក៏មានអារម្មណ៍ថា អាហារឆ្ងាញ់គឺជាអាថ៌កំបាំងធ្វើឲ្យជីវិតកាន់តែរីករាយ៕


អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ស្រ្តីចាស់ជាងគេនៅ វៀតណាមអាយុ ១១៩ ឆ្នាំ ប្រាប់អាថ៌កំបាំងងាយបំផុតនាំឲ្យរស់បានយូរ

-
សេចក្ដីជូនដំណឹង១ សប្តាហ៍ ago
រៃហ្គេត ហ្គ្រេមម័រ ស្គូល ភ្នំពេញ ដើមកំណើត៣៥០ឆ្នាំ ពីចក្រភពអង់គ្លេស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
រថយន្តដឹកសិស្សចុះកម្មសិក្សានៅថៃ ក្រឡាប់ពេលចុះភ្នំ ស្លាប់១៧នាក់ របួសជាង៤០នាក់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ ago
ចិន រកឃើញមេរោគស៊ីសួតថ្មី បង្កក្តីបារម្ភផ្ទុះជំងឺរាតត្បាត ដូច កូវីដ-១៩
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
កូនប្រុសអភិបាលខណ្ឌ៧មករា ស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង ដោយសារគាំងបេះដូង
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
បង្ក្រាបហាងផឹកស៊ីបង្កប់សេវាកម្មផ្លូវភេទមួយកន្លែងក្នុងមូលដ្ឋានខណ្ឌសែនសុខ ឃាត់ខ្លួននារីជាង២០នាក់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ហ្សេលេនស្គី ផ្តាំទៅ ត្រាំ ថា អ៊ុយក្រែន មិនសងអាមេរិក ដាច់ខាត
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ ago
Update៖ អគ្គិភ័យឆេះនៅជិតស្ពានជ្រោយចង្វារ មានទារកពីរនាក់បាត់បង់ជីវិត
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ឯកឧត្តម ឌី វិជ្ជា ប្រាប់ទៅលោក សម រង្ស៊ី ថា ល្មមៗបានហើយ កម្ពុជា មានច្បាប់ត្រឹមត្រូវ មិនមែនធ្វើអ្វីស្រេចលើការនឹកឃើញទេ