៨ចំណុចនេះហើយ​ដែល​គ្រប់គ្នា​គួរ​តែ​លែងធ្វើក្រោយវ័យ៤០ឆ្នាំ – Kampuchea Thmey Daily
Connect with us

KPT+

៨ចំណុចនេះហើយ​ដែល​គ្រប់គ្នា​គួរ​តែ​លែងធ្វើក្រោយវ័យ៤០ឆ្នាំ

Published

on

ប្រសិន​បើ​មនុស្ស​ចូល​ដល់​វ័យ​៤០ប្លាយ ហើយ​ចាប់ផ្ដើម​ទុកចោល​រឿង​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ខាងក្រោម​នេះ ពី​ពេល​ឥឡូវ​ទៅ ជីវិត​ក៏​នឹង​ប្រែប្រួល​ទៅ​រក​វិជ្ជមាន​ទៅ​តាម​នោះ​ដែរ។

១ ឈប់​ធ្វើអ្វីងាយៗ​ហើយ​គ្រវែង​ចោល​កណ្ដាល​ផ្លូវ

នេះ​មិនមែន​ជា​ពេលវេលា​ដូចកាល​ទើប​នឹង​បញ្ចប់​ការ​សិក្សា​នៅ​មហាវិទ្យាល័យ ​ដែល​កំពុង​សប្បាយ​រីករាយ​ក្នុង​ការ​កសាង​ទំនាក់ទំនង​និង​ការ​បង្ហាញខ្លួន​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម​នោះ​ទៀត​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ពេលវេលា​ដើម្បី​ធ្វើ​ចលនា​ពិត ធ្វើសកម្មភាព​វែងឆ្ងាយ ច្បាស់លាស់ ចេះ​រង់ចាំ​ចេះ​អត់ធ្មត់ និង​មាន​ភាព​ប្រាកដប្រជា អំពី​គោលដៅ គុណ​តម្លៃ​នៃ​ជីវិត​ដែល​នៅ​សេសសល់។ ប្រហែលជា ឈាន ដល់អាយុ ៤០ ឆ្នាំ​គឺ​ជា​ពេលវេលា​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដែល​ត្រូវ​ពិនិត្យ​មើល​មក​ខ្លួន នូវ​ចម្លើយ​សម្រាប់​សំណួរ​បី បាន​ធ្វើអ្វី​ដើម្បី​ខ្លួនឯង​ហើយ​ឬ​នៅ​ឬ​តម្រូវចិត្ត​ តម្រូវ​មាត់​អ្នកដទៃ? យើង​មាន​ជំនាញ​អ្វី​ពូកែ​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ បើ​យើង​គ្មាន​លុយ​មួយ​រៀល តើ​នឹង​អាច​ប្រើ​ជំនាញ​នោះ​បាន​បាយ​ញាំ​ដែរ? តើ​យើង​មាន​មនុស្ស​ល្អ​ឬ​ចោលម្សៀត​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន?យើង​មិន​ធ្វើអ្វី​ងាយៗ​តាម​កម្សួល​ចិត្ត​នឹក​ឃើញ​ភ្លាម​ថា​ភ្លែត​ហើយ​ស្អែក​ឡើង​ភ្លេច​បាត់​ទេ យើង​ត្រូវ​មាន​ផ្លូវ​ច្បាស់លាស់​មួយ​ដែល​ចង់​ទៅ។

២ ឈប់​បណ្ដោយ​ឲ្យ​​ខ្លួនឯង​គ្រប់គ្រង​ដោយ​ភាព​ភ័យខ្លាច

អាយុ៤០ឆ្នាំហើយ កុំ​ឲ្យ​គេដឹកមុខទៀត។ យើង​ត្រូវរៀនធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយ​ហ៊ាន​ទទួលខុសត្រូវ។ សមត្ថភាព​នៃ​ការ​វិនិច្ឆ័យ​និង​ប្រាជ្ញា​អាច​យក​ឈ្នះ​ផ្នែក​ខួរក្បាល​ដែល​បង្អន់​យើង​ឲ្យ​ព្រួយ​ភ័យ​បាន ដរាបណា​យើង​ទម្លាប់​ធ្វើការ​អារ​កាត់​និង​សម្រេចចិត្ត​សម្រាប់​ជីវិត​របស់​យើង និង​ជា​ម្ចាស់​លើ​ជោគវាសនា​យើង។

៣ កុំ​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​អ្នកដទៃ​កំណត់​ថា​យើង​ជា​នរណា

នៅពេលដែលយើងនៅក្មេង អត្តសញ្ញាណរបស់យើងភាគច្រើនត្រូវបានកាន់កាប់ដោយ​មនុស្ស​ដទៃ​ទៀត យើងរេរាទៅតាមនិន្នាការនានា​និងតាមអ្នកដែលបានជោគជ័យ​បង្អួត​យើង។ តាមពិត វ័យនេះ​យើងគួរតែគិតយល់ហើយថា ជោគជ័យ​ពិតប្រាកដ គឺការបានធ្វើជាខ្លួនឯង​ដែលខ្លួនយល់ថាត្រូវ ត្រូវធ្វើជាម្ចាស់​នៃនិទានកថាផ្ទាល់របស់យើង មិនថា ចាញ់ឬឈ្នះ យើង​នឹង​មិន​ធ្វើ ឬ​ទៅ​ខ្វល់​លើ​អ្វី​ដែល​អ្នកដទៃ​គិត​ទេ។ អាយុ ៤០ ឆ្នាំ​គឺ​ជា​ពេលវេលា​ដ៏​ល្អ​ដើម្បី​ស្គាល់​ខ្លួនឯង និង​ផ្ដល់​ឲ្យ​ខ្លួនឯង​នូវ​អ្វី​ដែល​អារម្មណ៍ ជំនឿ​ចិត្ត ស្គាល់​ខ្លួនឯង​ច្បាស់​ជាង​អ្វី​ដែល​ធ្លាប់​ដឹង​មក

៤ យើងគ្មានពេលសម្រាប់គំនុំនិងការផ្ចាញ់ផ្ចាល់ឬបង្អួតទេ

អារម្មណ៍​ឈឺចាប់អំពីអ្វីមួយឬ ដែលនរណាម្នាក់បានធ្វើចំពោះយើង លែង​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​មាន​ឥទ្ធិពល​មក​ផ្លាស់ប្ដូរ​ចរិតនឹងនររបស់យើងទៀតហើយ ដោះលែងចរិតចិត្តស្រាល​ខឹង​ស្អប់ ហើយ​ដក​ខ្លួន​ចេញ​ពីជីវិត​បែប​នោះ។

នៅក្នុងវ័យក្មេងយើងគ្មានខ្វល់ខ្វាយអ្វីនឹងសមិទ្ធិផល​ដែលជីវិត​ខ្លួន​ចង់បាន​ទេ​ឬខ្វល់​ដែរ​តែលំៗ ដែល​បង្កើត​ការ​តក់ក្រហល់ និងឆាប់បោះបង់ចោល ពេលខ្លះ ខ្វះវិន័យ មិនចង់តស៊ូ​ចូលចិត្ត​ប្រៀបធៀប តួចចិត្ត ចង់បានចំណាប់អារម្មណ៍ រហូត​អ្នកខ្លះ​ដាក់​ការគោរព​ខ្លួនឯង​ទាប សេព ស្រី ស្រា ល្បែង ។ នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ឈាន​ដល់​អាយុ ៤០ ឆ្នាំ​យើង​ភាគច្រើន​ចង់​ផ្ដោត​លើ​ទិដ្ឋភាព​មួយ​ដែល​ខ្លួន​មាន​អារម្មណ៍ល្អ គោរព​ខ្លួនឯង មាន​វិន័យ​និង​ច្បាស់លាស់។

លោក Richard Branson ដែល​ជា​មហាសេដ្ឋី​ជំនួញ​អង់គ្លេស​និង​ក៏​ជា​ស្ថាបនិក​នៃ​ក្រុមហ៊ុន Virgin Group បាន​ប្រើ​ភាព​ទន់ខ្សោយ​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់​គាត់​គឺ dyslexia ដើម្បី​បង្កើត​ជា​ចំណុច​ខ្លាំង​មួយ​វិញ គឺ​សិល្បៈ​នៃ​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង ព្រមទាំង​ប្រតិភូ​កម្ម​អំណាច។ ក្នុង​វ័យ ៤០ ឆ្នាំ​យើង​គួរ ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​លទ្ធភាព​យក​ឈ្នះ​លើ​អ្វី​ដែល​ធ្លាប់​តែ​ជា​ចំណុច​ខ្សោយ​ក្នុង​ជីវិត គ្រា​ពី​មុនៗ​មក។

៥ គ្មាន​ទៀត​ទេ​ភាព​ស្រងូតស្រងាត់​និង​ដ្រាម៉ា

មនុស្សវ័យនេះ នឹង​មិនមានអ្វីច្រើន​ដើម្បីបើកបង្ហាញទៅប្រាប់នរណាផ្សេងទេ​ទោះ​និយាយ​ផ្ទាល់​ឬ​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម ព្រោះ​គ្មាន​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វី​ទាំងអស់។ គ្មាន​អ្នកណា​ដឹងថា យើងកំពុង ~Sad~ ឬ Brocken Heart ទៀតទេ ព្រោះ​យើង​ចាស់​ហើយ​សម្រាប់​ការ​ដួល​ក្រោម​រឿង​អស់​ទាំង​នោះ។

៦ កុំបង្កើតទំនាក់ទំនងលេងសើច

ការមានទំនាក់ទំនង​ដែលមិនធានា​ទៅដល់សុភមង្គលនៃអនាគត មិនមែន​សម្រាប់​វ័យនេះ​ទៀត​ទេ។ យើង​មិន​អាចទៅញ៉ែគ្នាដូចយុវវ័យក្មេងៗ​ហើយ​ទុកថាជាស្នេហា​ដែរនោះឡើយ​ព្រោះនៅវ័យនេះ ស្នេហា​ក្លាយ​ជា​អទិភាព​ក្រោមៗ តារាង​ទៅ​ហើយ។ ចំណែក​សុភមង្គល និង​មិត្ត​មួយ​ជីវិត​ដែលល្អ​និងយល់ចិត្ត​គ្នា​ផង ទើប​ស័ក្ដិសម​និង​វិនិយោគ​ជាមួយ។

៧ បង្កើត​សមិទ្ធផល​ដែល​គេចងចាំ​អំពី​យើង

ឈប់​ធ្វើ​ការងារ​ច្រើន​គម្រោង​ច្រើន ហត់គឃូស ដកដៃ​មិនរួច តែមួយណាក៏មិនពិតប្រាកដ ។ វ័យ​នេះ យើង​ធ្វើ​តិចតែធំៗ ព្រោះ​យើង​ត្រូវតែមាន​ភាពច្បាស់លាស់មុនពេលវិនិយោគ ពេលវេលា​ចិត្ត​ថ្លើម​​ចំណេះ​ជំនាញ និងលុយកាក់។ ធ្វើអ្វីមួយ​ដែលថ្មី ហើយគេគ្មាន​ដូចយើង ​ព្រោះ របស់ដែលជាការច្នៃប្រឌិតថ្មី​មួយៗ រមែង​មាន​តម្លៃ​មិនថា​ វា​នឹង​បរាជ័យ​ឬជោគជ័យ ជៀសវាង​ការ​ធ្វើ​ត្រាប់អ្វីៗដែលមានគេធ្វើមុនហើយ។

៨ កុំទុកចោល សុខភាព​និងដៃគូ

សុខភាពជាអ្វីៗទាំងអស់។ ចូររៀនសមាធិ ឲ្យ​មានអារម្មណ៍ ធូរស្បើយ និង​មាន​កាលវិភាគ​ពិនិត្យ​សុខភាព​បឋម​ជាប្រចាំ បង្កើត​ជំនឿ​គត់មត់ និង​រឹងមាំ ជ្រើសរើស​មនុស្ស​ក្បែរ​ខ្លួន​ដែល​នាំ​មក​នូវ​គំនិត​ល្អ វិជ្ជមាន ធ្វើអ្វី​មួយ​ជា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ​ដើម្បី​បង្ហាញ​ពួកគេ​ថា យើង​ស្រឡាញ់​ពួកគេ​ខ្លាំង​ប៉ុណ្ណា ហើយ​ប្រើ​ពេលវេលា​ច្រើន​ឡើងៗ​ជាមួយ​ពួកគេ។

ប្រែសម្រួល៖ស្រស់

ប្រភព The 40th

ចុចអាន៖ចង់​ក្លាយ​ជា​សេដ្ឋី​ត្រឹម​វ័យ ៤០ ឆ្នាំ អាន​យុទ្ធសាស្ត្រ​ដែល​អាច​ទៅ​រួច​ទាំងនេះ

ចុចអាន៖៥ ជំហាន​គិតល្អិតល្អន់ មុន​ចង់​បើក​អាជីវកម្ម​ឡើងវិញ​ក្នុង​វិបត្តិកូវីដ

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានពេញនិយម