KPT+
សមាធិជួយឱ្យវដ្តរដូវទៀងទាត់ បន្ថយការឈឺចាប់ និងបំបាត់បញ្ហាមុនលើវ័យជំទង់
សមាធិបង្កើតភាពធន់នឹងអារម្មណ៍ស្ត្រេស និងបង្កើនជំនាញក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាយ៉ាងអត់ធ្មត់ ដែលជះឥទ្ធិពលខ្លាំងចំពោះក្មេងជំទង់។
វិទ្យាសាស្រ្តនៃការធ្វើសមាធិបានបង្ហាញថា ការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃ១០នាទី អាចជួយឱ្យយុវជនទទួលបានអារម្មណ៍ធូរស្រាល សុទិដ្ឋនិយមនិងប្រើការគិតបានសកម្មរហ័ស សម្បូរបែបនិងច្នៃប្រឌិតខ្ពស់ជាងមុន។ ក្មេងជំទង់ដែលអនុវត្តការបន្ធូរអារម្មណ៍ដោយការធ្វើសមាធិ (ទៀងទាត់) មិនងាយប្រើសារធាតុញៀន មិនប្រឈមការការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការប៉ះទង្គិចដោយការឈ្លានពានផ្លូវអារម្មណ៍ថយចុះ ។
ចំពោះក្មេងស្រីវ័យជំទង់ សមាធិប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល អ័រម៉ូន និងសង្វាក់រាងកាយទាំងមូល។ សមាធិជួយកាត់បន្ថយភាពងាយរងគ្រោះនៃការលូតលាស់ ដូចជាជំងឺសរសៃប្រសាទនិង bulimia ដែលជាគ្រោះថ្នាក់ធំកំពុងទាក់ទងនឹងសុខភាពចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់សព្វថ្ងៃនេះ។
អ្នកធ្វើសមាធិតំាងពីវ័យមិនត្រឹមតែគ្មានភាពតានតឹងចំពោះការរៀនសូត្រទេគេអាចវិវត្តផ្លាស់ប្តូររាងកាយយ៉ាងល្អប្រឈមនឹងការរំជួលចិត្តនានាយ៉ាងរឹងមាំមិនថារៀនបានពិន្ទុទាប ការបែកបាក់គ្រួសា រឬសូម្បីតែពេលមករដូវ។
មនុស្សដែលនិយមការធ្វើសមាធិទៀងទាត់ រមែងតែមានវដ្តរដូវរលូន មិនឈឺជាចាប់អ្វីទំាងអស់ និងមានស្បែកសស្អាត មិនមានមុនឬស្លាកស្នាមភ្នែករូងដូចវ័យជំទង់ផ្សេងៗឡើយ៕
ប្រែសម្រួល៖ ហាណា
ចុចអាន៖ ការធ្វើសមាធិជួយយ៉ាងពិសេសដល់ម្តាយនិងទារកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ចុចអាន៖ សាកវិធីធ្វើសមាធិប៉ុន្មាននេះ បើមានអារម្មណ៍តានតឹងពិបាកគ្រប់គ្រង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ ago
អ្នកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី÷ បើមិននាំខ្លួនមេខ្លោងក្រុមហ៊ុន CIC Plc មកផ្ដន្ទាទោសទេ ពលរដ្ឋនឹងលែងជឿប្រព័ន្ធយុត្តិធម៌កម្ពុជា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ ago
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ ago
ខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
បឋម៖ អគ្គិភ័យកំពុងឆេះរោងចក្រជិតផ្សារបែកចាន (មានវីដេអូ)
-
សន្តិសុខសង្គម១៤ ម៉ោង ago
សមត្ថកិច្ចស្រុកស្វាយលើ ឃាត់ខ្លួនប្តីប្រពន្ធ ១គូសង្ស័យរួមគំនិតសម្លាប់កូនខ្លួនឯង អាយុទើបតែ ២២ខែ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៧ ថ្ងៃ ago
រូបថតលិខិតឆ្លងដែនរបស់ Janie ត្រូវគេសរសើរព្រោងព្រាត ទោះមិនមានការតុបតែងមុខ