KPT+
លាហើយ Comfort Zone ព្រោះខ្ញុំត្រូវការរីកចម្រើនឆ្ពោះទៅមុខ
Comfort Zone ជាទីកន្លែងមួយដែលយើងចាត់ទុកថា ជាទីផ្ដល់សេចក្ដីសុខផ្លូវអារម្មណ៍ពីការមិនហ៊ានប្រឈមនឹងអ្វីមួយ។ ជាទូទៅមនុស្សគ្រប់គ្នាតែងតែត្រូវការភាពសុខស្រួលទាំងផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវកាយ ដោយមិនសូវចង់ដឹង ចង់ឮពីភាពតានតឹង ឬបញ្ហានោះទេ។ ប៉ុន្ដែពេលខ្លះអារម្មណ៍នៃសេចក្ដីសុខដែលយើងចង់បានមកពី Comfort Zone វាអាចនឹងបំផ្លាញបង្អាក់សមត្ថភាពក្នុងខ្លួនរបស់យើងដោយមិនដឹងខ្លួន។
តោះ! មកស្វែងយល់ថា ហេតុអ្វីយើងចាំបាច់ត្រូវដកខ្លួនចេញពី Comfort Zone?
នៅពេលដែលយើងសម្រេចចិត្តថានឹងចាកចេញពី Comfort Zone បានន័យថា យើងបានរៀនដោះស្រាយបញ្ហាមួយនៅក្នុងជីវិត គឺយើងបានសម្រចចិត្តផ្លាស់ប្ដូរខ្លួនឲ្យល្អប្រសើរជាងមុន។ ការបោះជំហានចេញពី comfort zone វាជាការដែលហ៊ានទទួលធ្វើអ្វីដែលពិបាក ហើយទទួលយកហានិភ័យ ហើយទាំងអស់នោះវាសុទ្ធតែជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ផ្លូវអារម្មណ៍ រហូតដល់របៀបរបបរស់នៅរបស់យើង។
កាចាកចេញពី comfort zone មានន័យថា ការយកខ្លួនទៅសាកល្បងទៅនឹងទីកន្លែងថ្មី ព្រោះនៅពេលដែលយើងសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី យើងនឹងបានដឹងថា យើងជាមនុស្សខ្លាំងខាងអ្វីមួយឲ្យប្រាកដ។ ប្រការនេះអាចឲ្យយើងមានឱកាសដុះខាត់ និងកែលម្អខ្លួន រហូតក្លាយអាចជាមនុស្សពូកែម្នាក់បាន។
ចំពោះ ភាពជាសហគ្រិនវិញ ដកខ្លួនចេញពី comfort zone គឺជាការបង្កើតការទុកចិត្តលើខ្លួនឯង រៀនដឹងពីដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន រៀនរកចំណុចដែលអាចរុញខ្លួនឯងឲ្យកាន់តែខ្លាំងជាងមុនថែមទៀត។
មិនថាយើងជានរណា ហើយធ្វើអ្វីឡើយ ឬមានវ័យកម្រិតណាទេ ការបំបែកខ្លួនឯងចេញពី Comfort Zone គឺជំហានដើម្បីរុញច្រានយើងឲ្យស្គាល់គ្រប់រសជាតិនៃជីវិត។ សាកចេញពី Comfort Zone ពេលនេះ ហើយមើលថា តើពិភពលោកនេះធំ និងមានរបស់អស្ចារ្យច្រើនកម្រិតណា?
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ប្រភព៖ the balance careers
ចុចអាន៖ហេតុផលទាំង ៦ នៃពាក្យថា «ចង់ ជោគជ័យត្រូវហ៊ានចេញពី COMFORT ZONE»
ចុចអាន៖៤ វិធី ដើម្បីជម្នះភាពភ័យខ្លាច ដែលយើងច្រើនតែមើលរំលង
ក្រុមយុវជន ចុះទៅបង្រៀនសិស្សពីចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនៅខេត្តកំពង់ចាម ដើម្បីការពារខ្លួនពីការឆបោក
UNFPA ថាភាពជោគជ័យនៃផែនការអភិវឌ្ឍន៍កម្ពុជាក្លាយជាគំរូក្នុងពិភពលោក
តម្លៃមាសអន្តរជាតិធ្លាក់ចុះ ក្រោមវឌ្ឍនភាពនៃការចរចាពន្ធអាមេរិក-ចិន
រដ្ឋាភិបាលពិភាក្សាលើសំណើរចុះបញ្ជីគម្រោងវិនិយោគ ១២ គម្រោង មានទុនជាង ៣០០ លានដុល្លារ
គោរពស្រឡាញ់អ្នកម្ដាយទូទាំងប្រទេស! ក្នុងថ្ងៃ «ទិវាគុណអ្នកម្ដាយ» លោកឧកញ៉ា ឡេង និមល និងលោកជំទាវ ជួបសំណេះសំណាលសួរសុខទុក្ខដល់ជីដូនចាស់ជរា ដែលស្នាក់អាស្រ័យនៅក្នុងមណ្ឌល
រថយន្តក្រុងរដ្ឋដឹកអ្នកដំណើរជាង៥០នាក់ ធ្លាក់ចូលជ្រលងភ្នំនៅស្រីលង្កា មិនទាន់ដឹងមូលហេតុ
ហ្សេលេនស្គី ព្រមជួបពូទីន ទល់មុខ នៅតួកគី តែមានលក្ខខណ្ឌមួយ
អាល្លឺម៉ង់ ប្រកាសលែងបង្ហើបដំណឹងអំពីជំនួយយោធាដែលផ្ដល់ឲ្យអ៊ុយក្រែនទៀតហើយ
ពលរដ្ឋ ថា ទុរេនមួនថងវៀតណាម លក់ជាច្រើនកន្លែងក្នុងខេត្តត្បូងឃ្មុំ តែគ្មានការត្រួតពិនិត្យ
សម្ដេច ហ៊ុន ម៉ាណែត កោតសរសើរក្លឹបបាល់ទាត់ព្រះខ័នរាជស្វាយរៀង ទទួលបានជើងឯករង ពាន AFC CHALLENGE LEAGUE
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoប៉ាគីស្ថានបាញ់ទម្លាក់យន្តហោះចម្បាំងឥណ្ឌា៥គ្រឿង ខណៈជនស៊ីវិលស្លាប់កើនឡើងជាបន្ត
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ ថ្ងៃ agoមាស សុខសោភា ស្នើមហាជនទុកផ្លូវឱ្យខ្លួននិងតាសក់ស ក្រោយដឹងរឿងអតីតស្វាមីប្តឹង និងនៅតែមានការវែកញែក
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoត្រាំ ងាកទៅរកមេដឹកនាំដ៏មានឥទ្ធិពលមួយរូប ឲ្យជួយបញ្ចប់សង្គ្រាម រុស្ស៊ី-អ៊ុយក្រែន
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoស្នងការខេត្តកំពង់ធំអះអាងថា ការចោទប្រកាន់របស់លោក សុន ឆ័យ គឺជាការបំផ្លើស គ្មានមូលដ្ឋានច្បាស់លាស់
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoអាជ្ញាធរខណ្ឌ៧មករា ទុកឱសានវាទ៣ថ្ងៃ ដល់ក្រុមអាជីវករលក់ទុរេន នៅផ្លូវព្រះសីហនុ បង្កភាពអនាធិបតេយ្យ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoរុស្ស៊ី បិទព្រលានយន្តហោះធំទាំងអស់នៅមូស្គូ ក្រោយអ៊ុយក្រែន បញ្ជូនដ្រូនវាយប្រហារទ្រង់ទ្រាយធំ ២យប់ជាប់គ្នា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoខែលអាកាសដែលឥណ្ឌាប្រើបាញ់ដ្រូនប៉ាគីស្ថាន តាមពិតលួចទិញពីរុស្ស៊ីក្នុងតម្លៃជាង៥ពាន់លានដុល្លារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoរឿងកាន់តែធំ! ប៉ាគីស្ថាន ថា ជនស៊ីវិលស្លាប់កើនដល់៣១នាក់ ខណៈយន្តហោះមួយគ្រឿងធ្លាក់នៅ ឥណ្ឌា