KPT+

រៀនបំភ្លេចស្នេហាចាស់ជាការដោះលែងខ្លួនឯង មុនផ្លូវចិត្តរងគ្រោះធ្ងន់

បានផុស

៤ years មុន

នៅ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ២៥ មីនា ២០២១

ដោយ

Sonya

ធម្មតាមនុស្សម្នាក់ៗរមែងមានអតីតកាលចៀសពុំរួច។ អតីកាលល្អផ្ដល់ការចងចាំល្អ រីឯអតីតកាលមិនល្អតែងផ្ដល់ការចងចាំដែលឈឺចាប់។

ការឈឺចាប់ដែលដក់ជាប់ក្នុងបេះដូងជារឿយៗតែងតែរារាំងមិនឱ្យយើងធ្វើអ្វីឲ្យរលូនឡើយ។ ប្រាកដណាស់ពេលដែលយើងខូចចិត្តបែកបាក់ស្នេហា យើងច្បាស់ជាលឺពាក្យទាំងអស់នេះ ឬពាក្យស្រដៀងនេះជាមិនខាន។ ទោះយ៉ាងណា ការបែកបាក់ចំណងស្នេហ៍ ឬសម្ព័ន្ធភាពគឺជារឿងទូទៅទៅហើយ។

Sau 'Friend zone', bộ đôi Baifern - Nine tiếp tục thành đôi trong dự án phim mới siêu hot

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ស្នេហាចាប់ផ្ដើមប្រេះឆា នៅពេលយើងទាំងពីរជួបនូវស្ថានភាពមួយចំនួន និងចាប់ផ្តើមយល់ថារឿងរ៉ាវខ្លះគឺមិនបានដូចអ្វីដែលបានព្រាងទុកឡើយ ហើយពួកយើងក៏សម្រេចចិត្តបញ្ចប់វាទៅ។

កន្លងទៅជាច្រើនថ្ងៃ សប្តាហ៍ រហូតពេលខ្លះមានដល់ទៅរាប់ខែឆ្នាំ យើងក៏ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថានឹកនាផុសឡើងក្នុងខួរក្បាល។

តើយើងគួរតែបណ្ដោយឲ្យអារម្មណ៍នៅតែបែបបនេះរហូតឬយ៉ាងណា? ចុះបើមិនគួរបន្ត តើត្រូវធ្វើបែបណា ទើបល្អ?

បញ្ចប់ជម្លោះក្នុងចិត្ត

ពេលនេះយើងត្រូវរៀនពីការបញ្ចប់ជម្លោះក្នុងចិត្ត ដោយមិនត្រូវបដិសេធអារម្មណ៍ខ្លួនឯងឡើយ ព្រោះការបដិសេធថាមិនបានមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់វាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីចំពោះយើងឡើយ។ ត្រូវទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ខ្លួនឯង ហើយនិយាយរឿងនេះជាមួយមិត្តជិតស្និទ្ធ និងក្រុមគ្រួសារ។ និយាយរឿងក្នុងចិត្តប្រាប់ពួកគេ ស្វែងរកអ្នកលើកទឹកចិត្ត និងរ៉ាយរ៉ាប់រឿងរ៉ាវលាក់ទុកក្នុងចិត្តទាំងអម្បាលម៉ានចេញមកឱ្យអស់។ បញ្ចេញអារម្មណ៍ចេញមកខាងក្រៅមិនថាជាកំហឹង ការឈឺចាប់ ទុក្ខសោកល្វីងជូរចត់ និងការបាត់បង់ឡើយ។ នៅពេលដែលធ្វើបែបនេះ យើងនឹងចាប់ផ្តើមយល់ពីសារសំខាន់នៃការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ ហើយនឹងអាចអធ្យាស្រ័យដល់គូស្នេហ៍ចាស់របស់យើង ក៏ដូចជាខ្លួនឯងនូវរាល់ទង្វើដែលយើងទាំងពីរបានឆ្លងកាត់។

បំភ្លេចអារម្មណ៍ធ្លាប់ជួប

ក្រោយបញ្ចប់ជម្លោះក្នុងចិត្តហើយ យើងត្រូវបញ្ចេញអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ និងច្របូកច្របល់ បណ្តេញអារម្មណ៍ដែលមានចំពោះគូស្នេហ៍ចាស់ទៅឱ្យឆ្ងាយដែលត្រូវប្រាកដថា អារម្មណ៍ទាំងនេះនឹងគ្មានថ្ងៃត្រលប់មកវិញបានទៀតឡើយ។

នៅពេលដែលបានរៀបរាប់ ឬប្រាប់នរណាម្នាក់ពីអារម្មណ៍របស់ខ្លួន យើងត្រូវតែធ្វើយ៉ាងណាគិតថា នេះជាអ្វីដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់ ហើយរឿងនេះត្រូវបានបញ្ចប់ហើយ។ មិនត្រូវនិយាយដដែលៗទៀតទេ ពោលគីមិនត្រូវឆ្កឹះដំបៅចាស់ឡើងវិញឡើយ។ ទុកពេលឱ្យដំបៅនេះជាសះស្បើយ លុបបំបាត់គំនិតស្រមើស្រមៃទាំងឡាយ ហើយបង្កើតរបាំងមួយដែលការពារយើងមិនឱ្យរំឭកទៅដល់អនុស្សាវរីយ៍ពីអតីតកាលបានតទៀត។

បើកចិត្តឱ្យទូលាយទទួលយកឱកាសថ្មីៗ។ មនុស្សមួយចំនួនពេលដែលបាត់បង់នរណាម្នាក់ ឬបែកបាក់ស្នេហាតែងតែគិតថាខ្លួននឹងនៅឯកាអស់មួយជីវិតដោយមិនជួបស្នេហាថ្មីឡើយ។ វាជារឿងធម្មតាដែលមនុស្សតែងតែគិតបែបនេះ តែការគិតបែបនេះអាចបំផ្លាញខ្លួនឯងបាន ព្រោះថាទៅថ្ងៃមុខអ្នកនឹងមានសុភមង្គល ជួបស្នេហាថ្មីម្តងទៀត ប៉ុន្តែមុននឹងទទួលបានអ្វីទាំងនេះ លុះត្រាតែយើងចេះក្តោបក្តាប់ឱកាសថ្មីៗដោយខ្លួនឯង។

ដើម្បីអាចបំភ្លេចស្នេហាចាស់បាន គួរតែសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីៗ រាប់អានមិត្តភក្តិថ្មីៗ ធ្វើការណាត់ជួបអនឡាញ ឬក៏ដាក់គោលដៅហាត់ប្រាណជាដើម។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុត ត្រូវចាំថា នៅលើផែនដីនេះមិនមែនមានតែគេម្នាក់នោះសម្រាប់យើងឡើយ នៅមានមនុស្សល្អជាច្រើនដែលយើងគួរតែស្គាល់៕

ប្រែសម្រួល៖ សន្យា

ប្រភព៖ Brightside

ចុចអាន៖ បើស្នេហាមិនល្អ កុំសោកស្តាយព្រោះអាចជាដើមចមនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត

ចុចអាន៖ មូលហេតុសំខាន់ ៣ ដែលមនុស្សតែងបង្ហាញអារម្មណ៍ប្រចណ្ឌហួសហេតុ