ស្លឹកគ្រៃ ជួយដល់ការបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម ខណៈមនុស្សជាច្រើនមិនសូវអើពើ

ស្លឹកគ្រៃមានតម្លៃធូរថ្លៃ និងស៊ាំនៅលើទីផ្សារ ប៉ុន្តែមានគ្រឿងផ្សំសកម្មដែលអាចជួយគាំទ្រដល់ការបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម យោងតាមឯកសារសុខភាពអន្តរជាតិជាច្រើន។

ការសិក្សាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Healthline, Medical News Today និង WebMD បង្ហាញថាស្លឹកគ្រៃ មានផ្ទុកសមាសធាតុរុក្ខជាតិជាច្រើនដូចជា citral, geraniol និង limonene ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក – កត្តាសំខាន់ពីរដែលជួយថ្លើមអនុវត្តមុខងារបន្សាបជាតិពុលប្រចាំថ្ងៃរបស់វាបានល្អ។

គាំទ្រដល់ការបន្សាបជាតិពុលធម្មជាតិនៃថ្លើម

យោងតាម ​​Healthline សារធាតុ citral នៅក្នុងស្លឹកគ្រៃជួយជំរុញអង់ស៊ីមថ្លើម ដោយហេតុនេះបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការបំបែកជាតិពុល និងរំលាយជាតិខ្លាញ់។ នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។

កាត់បន្ថយការរលាក ការពារកោសិកាថ្លើម

Medical News Today បានដកស្រង់ការវិភាគដែលបង្ហាញថាប្រេងសំខាន់ៗស្លឹកគ្រៃមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំង ដែលជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតកោសិកាថ្លើមដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកត្តាអុកស៊ីតកម្ម។

នោមតិចៗ – ជួយបន្សាបជាតិពុលតាមរយៈទឹកនោម

WebMD និយាយថា ស្លឹកគ្រៃមានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះទឹកនោមធម្មជាតិ ដែលជួយឲ្យរាងកាយលុបបំបាត់ជាតិសូដ្យូម និងកាកសំណល់លើស កាត់បន្ថយបន្ទុកលើថ្លើមអំឡុងពេលព្យាបាលជាតិពុល។

កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ថ្លើម និងជួយរំលាយអាហារ

ការសិក្សាអន្តរជាតិមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការផឹកតែស្លឹកគ្រៃក្នុងកម្រិតមធ្យមអាចជួយកែលម្អការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ជុំវិញថ្លើម កត្តាមួយដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងថ្លើមខ្លាញ់។

មានសុវត្ថិភាព និងងាយស្រួលប្រើ៖

អ្នកប្រើប្រាស់អាចដាំទឹកស្លឹកគ្រៃ លាយខ្ញី ឬស្លឹកស្លឹកគ្រៃដើម្បីផឹក ២-៣ដង/សប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញព្រមានប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក កុំប្រើច្រើនពេក និងមិនជំនួសថ្នាំព្យាបាល៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអានខាងក្រោមនេះ៖

ផ្លែឈើ ៥ មុខ ជួយកាត់បន្ថយសក់ស្កូវមុនអាយុ