សុខភាព
ប៉េងប៉ោះស្រោមមានគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាពច្រើនលើសលប់ រាប់តាំងពីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងមនុស្សចាស់
Physalis ដែលខ្មែរយើងតែងហៅថាប៉េងប៉ោះស្រោម ជាប្រភេទអាហារព្រៃ ហើយត្រូវបានការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា ប៉េងប៉ោះប្រភេទនេះនាំមកនូវគុណប្រយោជន៍នៃសុខភាពជាច្រើនដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ។
១ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីពីខាងក្នុង គឺពិតជាចាំបាច់ណាស់។ តាមរយៈនេះ រាងកាយដែលមានគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ និងថែមទាំងត្រូវបានលុបបំបាត់ ហើយហានិភ័យនឹងមានតិច បើនិយាយអំពីការវិវត្តទៅជាជំងឺទ្រុឌទ្រោម និងស្ថានភាពសុខភាពដូចជាមហារីក។ ដោយសារប៉េងប៉ោះស្រោមមានមាតិកាខ្ពស់ នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលដ៏ល្អនៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សម្នាក់។
២ សម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក
មានសមាសធាតុជាក់លាក់មួយនៅក្នុងរូបវិទ្យាដែលហៅថា withanolides ។ តាមរយៈសមាសធាតុនេះ ការរលាកដែលអាចកើតមានក្នុងខ្លួនត្រូវបានដោះស្រាយ។ សូមចងចាំថានៅពេលដែលមិនមានការរលាក វានឹងមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់តិចជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការវិវត្តនៃកោសិកាដែលមានគ្រោះថ្នាក់ ត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយថែមទាំងបញ្ឈប់ទៀតផង។
៣ ពង្រឹងឆ្អឹងឲ្យកាន់តែរឹងមាំ
វីតាមីន K ដែលមាននៅក្នុងប៉េងប៉ោះស្រោម មានប្រយោជន៍ក្នុងការអភិវឌ្ឍមេតាបូលីសឆ្អឹងឲ្យមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលផ្សំជាមួយវីតាមីន D មាតិកាវីតាមីន K នៃប៉េងប៉ោះស្រោម នេះពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការពង្រឹងឆ្អឹង។
៤ ជួយដល់កោសិកានៃ DNA និងសុខភាពប្រព័ន្ធប្រសាទ
ប៉េងប៉ោះស្រោមក៏មានវីតាមីន B ផងដែរ។ វីតាមីនពិសេសនេះបានជួយថែរក្សាកោសិកានៃ DNA ឲ្យមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងលក្ខណៈដូចគ្នានេះវាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សម្នាក់ផងដែរ។
៥ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ប៉េងប៉ោះស្រោមមានកូលេស្តេរ៉ុលនិងសូដ្យូមកម្រិតទាប ហើយមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ Mellitus ។ វាថែមទាំងអាចគ្រប់គ្រងការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៃស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែម។
៦ ល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ វាជារបបអាហារដ៏ប្រសើរនៃបរិមាណដែកដែលត្រូវការ។ ការបរិភោគប៉េងប៉ោះស្រោមនឹងជួយឲ្យម្ដាយនិងទារកមានសុខភាពល្អស្មើគ្នា។
៧ បង្កើនភាពស៊ាំ
គុណសម្បត្តិមួយទៀតនៃសុខភាពគឺថាវាអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ចាប់តាំងពីវាមានបរិមាណវីតាមីន C មានក្នុងផ្លែប្រភេទនេះ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាន់តែរឹងមាំនឹងជួយធានាដល់មនុស្សម្នាក់ៗឲ្យរួចផុតពីជំងឺឆ្លងទូទៅដូចជាគ្រុនក្ដៅ គ្រុនផ្ដាសាយ និងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗទៀត៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ប្រភព៖practicalhealth
ចុចអាន៖ការមានផ្ទៃពោះលើសខែ ក៏ជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ចំពោះអ្នកម្តាយ!
មុនលាចាកលោក តួប្រុសរឿង នាងណាត ថៃ បន្សល់ស្នាដៃធំ ៥ សុទ្ធតែល្បីរន្ទឺប្រចាំប្រទេស
រុស្ស៊ី ថា អាមេរិក គួរតែប្រញាប់ប្រាប់ព័ត៌មានរឿងវាយប្រហារភេរវកម្មនៅក្រុងមូស្គូឲ្យហើយមក
លោក សុះ ម៉ាច ថា អ្នកសិល្ប:ខុសពីអ្នកជំនួញខ្លះយកចំណេះដឹងទៅបោកអ្នកល្ងង់ជាងខ្លួនឲ្យរងទុក្ខ
ផ្តន្ទាទោស ឃាតករបាញ់សម្លាញ់ប្រពន្ធមានកូនក្នុងផ្ទៃ៤ខែ ព្រោះភ្លើងប្រចណ្ឌដាក់ពន្ធនាគារអស់មួយជីវិត
ប្រធានក្លិប Barcelona ចង់ឲ្យ Xavi ផ្លាស់ប្តូរការសម្រេចិត្ត
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
សម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoBreaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoសម្តេច ហ៊ុន សែន ៖ ហេតុអ្វីបានជាមកដល់ពេលនេះហើយមានមន្ត្រីយើងប្រព្រឹត្តបែបនេះ ដោយពាក់ស្បែកជើងចូលក្នុងព្រះវិហារ?
-
ជីវិតកម្សាន្ដ២ ថ្ងៃ agoខេមរៈ សិរីមន្ត ៖ «ទោះខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកធំ តែសុំធ្វើកិច្ចការធំខ្លះជូនជាតិតាមវិជ្ជាជីវៈសិល្បៈ បង្ហាញទៅពិភពលោក»