Connect with us

សុខភាព

ទ្រលឹងទឹងមិនត្រឹមតែជារបស់ហូបលេងដ៏ឆ្ងាញ់ពិសា តែក៏ជាឱសថព្យាបាលរោគដ៏ស័ក្ដិសិទ្ធិ

បានផុស

នៅ

ទ្រលឹងទឹង​មាន​ប្រភព​ចេញ​ពី​តំបន់​អាស៊ីអាគ្នេយ៍​​ ជា​ធម្មតា​ដុះ​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ត្រូពិក​និង​ត្រូវ​បាន គេ​យក​ទៅ​​ប្រើប្រាស់​តាំង​ពី​សម័យ​បុរាណ​រហូត​ដល់​បច្ចុប្បន្ន។

ក្រៅ​ពី​ជា​អាហារ​សម្រន់​សម្រាប់​ហូប​កម្សាន្ត ​ទ្រលឹងទឹង​ត្រូវ​បាន​គេ​​ដាក់​បញ្ចូល​ក្នុង​អាហារ​ប្រចាំថ្ងៃ​ និង​ជា​រុក្ខជាតិ​ឱសថ​ព្យាបាល​រោគា​ច្រើន​ទៀត​ផង​ដែរ។

១ សម្រាប់​ស្បែក

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ថាមពល​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នៃ​អាស៊ីដ oxalic និង​វីតាមីន A និង C មាន​នៅ​ក្នុង​ផ្លែ​ទ្រលឹងទឹង ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​ស្បែក​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ។ ពិសេស​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​ ផ្លែឈើ​ប្រភេទ​នេះ​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ​កូឡាជែន ​​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​សភាព​តឹងណែន​និង​ល្អ​ជាង​មុន។

២ កាត់បន្ថយ​អាឡ័កស៊ី

មនុស្ស​ដែល​មាន​ប្រតិកម្ម​អាឡ័កស៊ី​ភ្លាមៗ ​តែង​កណ្ដាស់​ពេល​ប៉ះ​លំអង​ធូលី​ ភាគល្អិត ​អាហារ​ឬ​ហេតុផល​ផ្សេង​ទៀត ​​ហើយ​ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​រមាស់​ពិបាក​ដកដង្ហើម ​ភ្នែក​ក្រហម​ឬ​ហៀរសំបោរ។​ប្រការ​នេះ​នឹង​ធ្វើឲ្យ​យើង​មាន​​ប្រតិកម្ម​ថយ​ចុះ ​នៅ​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ។ វិធី​មួយ​ក្នុង​ការ​កាត់បន្ថយ​អាឡ័កស៊ី​ទាំង​នេះ​ គឺ​តាម​រយៈ​ការ​ផឹក​ទឹក​ផ្លែ​ទ្រលឹងទឹង។

៣ បន្ថយដល់​សន្លាក់​ឬ​ហើម​រមាស់

ការ​រមាស់​និង​ហើម​មិន​អាច​មាន​វិធី​ព្យាបាល​ជំនួស​បាន​ទេ។ ប៉ុន្តែ​ទ្រលឹងទឹង​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​ហើម​នោះ​បាន​ ដោយ​បុក​វា​ហើយ​បិត​កន្លែង​មុខ​របួស។ ប្រសិន​បើ​យើង​មាន​បញ្ហា​សន្លាក់​ ការ​ផឹក​ទឹក​ស្លឹក​ទ្រលឹងទឹង​គឺ​ជា​ជំនួយ​បន្ថយ​ដល់​រោគ​ពី​ខាង​ក្នុង​។

៤ សម្រាប់​ឆ្អឹង

កាល់ស្យូម​និង​ផូស្វ័រ​ដែល​​មាន​នៅ​ក្នុង​ទ្រលឹងទឹង ​មាន​មុខងារ​ខ្ពស់​សម្រាប់​លក្ខណៈ​សម្បត្តិ​ពី​ធម្មជាតិ​ ជួយ​គាំទ្រ​និង​ផ្ដល់​ថាមពល​​ដល់​ដង់ស៊ីតេ​ទូទៅ​នៃ​ឆ្អឹង​ បូករួម​ទាំង​ឆ្អឹង​និង​ធ្មេញ។។

៥ សម្រាប់​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម

ទ្រលឹងទឹង​មួយ​ចាន​ស្ងោរ​យក​ទឹក​ហូប ​អាច​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ខ្ពស់​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម។ ដំណើរការ​ទាំង​នេះ​អាច​ជួយ​ក្នុង​ការ​កាត់បន្ថយ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម។ វា​ជា​ភេសជ្ជៈ​ដ៏​ល្អ​ប្រសើរ​ សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ស្ថានភាព​របស់​ពួកគេ។

៦ សម្រាប់​គ្រុន​ក្ដៅ​និង​ផ្តាសាយ

ទ្រលឹងទឹង​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​អស់​ជា​ច្រើន​សត​វត្សរ៍​ ដើម្បី​ជា​ជំនួយ​សម្រាប់​គ្រុនក្ដៅ​និង​ផ្ដាសាយ ។ ម៉្យាងទៀត​ផ្កា​របស់​វា​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​ជួយ​ទាំង​គ្រុនក្ដៅ​និង​ផ្ដាសាយ។ ដោយសារ​រុក្ខជាតិ​និង​ផ្លែឈើ​នេះ​មាន​វីតាមីន C ខ្ពស់​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​កាន់​តែ​រឹង​មាំ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព៖practicalheal

ចុចអាន៖ជាការពិត! លាងដៃនឹងផេះសម្លាប់មេរោគ ស្អាត ដូចលាងជាមួយសាប៊ូ?

ចុចអាន៖របប​អាហារ​ផ្ដោត​លើ​រុក្ខជាតិ​ មិន​ត្រឹម​ជួយ​ឲ្យ​សុខភាព​ល្អ​ តែ​​កាត់បន្ថយ​អាការ​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​កូវីដ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ មុន

ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅ​តែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ មុន

Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភព​លោកជាថ្មី

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ មុន

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ

កីឡា៣ ថ្ងៃ មុន

ជើងឯកម៉ុងហ្គោលី Erdene​ អរគុណបុរសធ្លាប់ដឹកដៃ ឈឿង ល្វៃ ធ្វើឲ្យក្តីស្រមៃក្លាយជាការពិត

ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ មុន

សម្តេច​​​ ហ៊ុន សែន ​៖​ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មក​ដល់​ពេល​នេះ​ហើយ​មាន​មន្ត្រី​យើង​ប្រព្រឹត្ត​បែប​នេះ​ ដោយ​ពាក់​ស្បែក​ជើង​ចូល​ក្នុង​ព្រះ​វិហារ?

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម