សុខភាព
ហត់ចិត្តនឹងបញ្ហាឫសលើរាងកាយ សាកល្បងក្បួនធម្មជាតិទាំងនេះ
បញ្ហាឫសលើរាងកាយ ជាទូទៅមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយើង ក៏ប៉ុន្តែអាចរំខានដល់អារម្មណ៍របស់យើង ព្រោះសម្រស់អាចនឹងធ្លាក់មួយកម្រិតដោយសារបញ្ហាឫសនេះ។ យ៉ាងណាក្នុងអត្ថបទនេះ “Hello គ្រូពេទ្យ” បានប្រមូលផ្ដុំក្បួនធម្មជាតិល្អបំផុតសម្រាប់ជួយគ្នាយើងអាចសាកល្បងអនុវត្តធ្វើបាន ដើម្បីបញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់ឫស។

១. ប្រេងដើមតែ
អ្វីត្រូវមាន៖ ប្រេងដើមតែ ៤-១០ តំណក់ ទឹក ២ស្លាបព្រា
អ្វីត្រូវធ្វើ៖ លាយប្រេង និងទឹកចូលគ្នា រួចលាបទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាឫស ទុកឲ្យស្ងួត អនុវត្ត ៥-៦ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
ហេតុអ្វីបានមានប្រសិទ្ធភាព? ប្រេងដើមតែគឺជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគដ៏មានឥទ្ធិពលដែលសម្លាប់បាក់តេរីភាគច្រើន ដែលធ្វើឲ្យការប្រើប្រេងតែក្លាយជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលឫសលើរាងកាយ។
២. ប្រេងល្ហុងខ្វង
អ្វីត្រូវមាន៖ ប្រេងល្ហុងខ្វងសុទ្ធ
អ្វីត្រូវធ្វើ៖ លាបប្រេងទៅលើឫស រួចទុកចោលឲ្យស្ងួត និងត្រូវធ្វើបែបនេះ ២-៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
ហេតុអ្វីមានប្រសិទ្ធភាព? ថ្វីត្បិតតែវិធីនេះត្រូវចំណាយពេលច្រើនសប្ដាហ៍ទម្រាំឃើញលទ្ធផលក៏ដោយ ប្រេងល្ហុងខ្វងគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាឫសជារៀងរហូត។ ល្ហុងខ្វងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគ ហើយសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលនឹងជួយយើងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ papillomavirus ដែលបង្កឲ្យមានឫសលើរាងកាយបាន។
៣. ខ្ទឹមស
អ្វីត្រូវមាន៖ ខ្ទឹមស
អ្វីត្រូវធ្វើ៖ បុកខ្ទឹម ២-៣កំពឹស រួចលាបទៅលើឫស យើងអាចធ្វើវិធីនេះ ១ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
ហេតុអ្វីមានប្រសិទ្ធភាព? ខ្ទឹមសជាឱសថដ៏ល្បីមួយដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលអាចការពារយើងពីមេរោគ បាក់តេរី ផ្សិត និងប៉ារ៉ាស៊ីតផ្សេងៗ។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នេះធ្វើឲ្យខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅពេលនិយាយពីការកម្ចាត់បញ្ហាឫសលើរាងកាយ។

៤. ម្សៅ Baking Soda
អ្វីត្រូវមាន៖ ម្សៅ Baking Soda ៣-៤ស្លាបព្រា និងទឹកមួយកូនចានចង្កឹះ
អ្វីត្រូវធ្វើ៖ លាយម្សៅចូលទៅក្នុងទឹក រួចលាបលើឫស ទុកចោល ៣០នាទី រួចលាងទឹកចេញ
ហេតុអ្វីមានប្រសិទ្ធភាព? ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសម្លាប់មេរោគរបស់ Baking Soda អាចជាជំនួយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ៕
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអាល្លឺម៉ង់ ក្តៅខ្លាំង ដល់ថ្នាក់រលាយផ្លូវរថភ្លើងអគ្គិសនី និងប្រេះហើប ផ្លូវល្បឿនលឿន
-
សេដ្ឋកិច្ច២១ ម៉ោង agoអ្នកជំនាញ៖ វិស័យអចលនទ្រព្យនៅកម្ពុជាមិនទាន់មានសញ្ញាងើបឡើងវិញរហូតដល់បច្ចុប្បន្ននេះ
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ agoលោក ពេជ្រ សុផាន់ រំលឹកគុណរបស់លោក អេ ភូថង ដែលធ្លាប់ជួយខ្លួនអំឡុងឆ្នាំ២០១៤ ធ្លាក់ដល់ទាល់ច្រកអស់ផ្លូវដើរ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoដើម្បីបញ្ចៀសការកកស្ទះ អាជ្ញាធរខណ្ឌពោធិ៍សែនជ័យ និងក្រុមហ៊ុនកាណាស៊ីធី ចុះរុះរើរបងពង្រីកផ្លូវបន្ថែម
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoឱកាសសិស្សនិស្សិត! អាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យឌីជីថលតេជោ ៦០០កន្លែង កំពុងបើកទទួលពាក្យ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ agoតើឥណ្ឌាពិតជាខ្នងបង្អែកដ៏រឹងមាំ របស់អ៊ីស្រាអែល ដូចអ្វីដែលលោក ណេតាន់យ៉ាហ៊ូ អួតអាងមែនទេ?
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ agoតំបន់ប្រយុទ្ធបារាំងកំពុងពេញសាច់ល្អ ខណៈ Mbappé តាមស្មើគ្រាប់បាល់ Messi
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoចាប់ពីពេលនេះពលរដ្ឋដែលត្រូវធ្វើ ឬបន្តអត្តសញ្ញាណបណ្ណមិនចាំបាច់ត្រលប់ទីលំនៅឋានដើមឡើយ


