សុខភាព
ហត់ចិត្តនឹងបញ្ហាឫសលើរាងកាយ សាកល្បងក្បួនធម្មជាតិទាំងនេះ
បញ្ហាឫសលើរាងកាយ ជាទូទៅមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយើង ក៏ប៉ុន្តែអាចរំខានដល់អារម្មណ៍របស់យើង ព្រោះសម្រស់អាចនឹងធ្លាក់មួយកម្រិតដោយសារបញ្ហាឫសនេះ។ យ៉ាងណាក្នុងអត្ថបទនេះ “Hello គ្រូពេទ្យ” បានប្រមូលផ្ដុំក្បួនធម្មជាតិល្អបំផុតសម្រាប់ជួយគ្នាយើងអាចសាកល្បងអនុវត្តធ្វើបាន ដើម្បីបញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់ឫស។

១. ប្រេងដើមតែ
អ្វីត្រូវមាន៖ ប្រេងដើមតែ ៤-១០ តំណក់ ទឹក ២ស្លាបព្រា
អ្វីត្រូវធ្វើ៖ លាយប្រេង និងទឹកចូលគ្នា រួចលាបទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាឫស ទុកឲ្យស្ងួត អនុវត្ត ៥-៦ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
ហេតុអ្វីបានមានប្រសិទ្ធភាព? ប្រេងដើមតែគឺជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគដ៏មានឥទ្ធិពលដែលសម្លាប់បាក់តេរីភាគច្រើន ដែលធ្វើឲ្យការប្រើប្រេងតែក្លាយជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលឫសលើរាងកាយ។
២. ប្រេងល្ហុងខ្វង
អ្វីត្រូវមាន៖ ប្រេងល្ហុងខ្វងសុទ្ធ
អ្វីត្រូវធ្វើ៖ លាបប្រេងទៅលើឫស រួចទុកចោលឲ្យស្ងួត និងត្រូវធ្វើបែបនេះ ២-៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
ហេតុអ្វីមានប្រសិទ្ធភាព? ថ្វីត្បិតតែវិធីនេះត្រូវចំណាយពេលច្រើនសប្ដាហ៍ទម្រាំឃើញលទ្ធផលក៏ដោយ ប្រេងល្ហុងខ្វងគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាឫសជារៀងរហូត។ ល្ហុងខ្វងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគ ហើយសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលនឹងជួយយើងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ papillomavirus ដែលបង្កឲ្យមានឫសលើរាងកាយបាន។
៣. ខ្ទឹមស
អ្វីត្រូវមាន៖ ខ្ទឹមស
អ្វីត្រូវធ្វើ៖ បុកខ្ទឹម ២-៣កំពឹស រួចលាបទៅលើឫស យើងអាចធ្វើវិធីនេះ ១ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
ហេតុអ្វីមានប្រសិទ្ធភាព? ខ្ទឹមសជាឱសថដ៏ល្បីមួយដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលអាចការពារយើងពីមេរោគ បាក់តេរី ផ្សិត និងប៉ារ៉ាស៊ីតផ្សេងៗ។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នេះធ្វើឲ្យខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅពេលនិយាយពីការកម្ចាត់បញ្ហាឫសលើរាងកាយ។

៤. ម្សៅ Baking Soda
អ្វីត្រូវមាន៖ ម្សៅ Baking Soda ៣-៤ស្លាបព្រា និងទឹកមួយកូនចានចង្កឹះ
អ្វីត្រូវធ្វើ៖ លាយម្សៅចូលទៅក្នុងទឹក រួចលាបលើឫស ទុកចោល ៣០នាទី រួចលាងទឹកចេញ
ហេតុអ្វីមានប្រសិទ្ធភាព? ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសម្លាប់មេរោគរបស់ Baking Soda អាចជាជំនួយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ៕
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួនជនសង្ស័យជនជាតិថៃ២នាក់និងខ្មែរម្នាក់ ករណីជួញដូរសារធាតុញៀន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoខេត្ត Kochi នៅជប៉ុនផ្តល់ប្រាក់ ១២៥ដុល្លារឲ្យអ្នកនៅលីវ ចំណាយលើការណាត់ចួបបង្កើតស្នេហា
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoទេសចរគួរដឹងអ្វីខ្លះ ពេលទៅកម្សាន្តតំបន់អេកូទេសចរណ៍រ៉ាមសារសម្រស់កោះហានក្នុងខេត្តស្ទឹងត្រែង?
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoត្រាំ ពន្លះ WSJ ថា ជាសារព័ត៌មានវង្វេងផ្លូវ និងជាកាកសំណល់នយោបាយ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoតំណាងអយ្យការសម្រេចចោទប្រកាន់លោកផ្កាយបីនិងលោកផ្កាយពីរ រួមអ្នកពាក់ព័ន្ធ៤នាក់ផ្សេងទៀត
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៧ ថ្ងៃ agoវិមានក្រឹមឡាំង៖ ពូទីន ត្រៀមជួបហ្សេលេនស្គី ទាល់តែមានការចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចព្រមព្រៀងសន្តិភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ១៦ ម៉ោង agoទាហានថៃបាញ់កាំភ្លើង៩គ្រាប់ មុខអនុព័ន្ធយោធាអាម៉េរិក ចិន រុស្ស៊ី ជប៉ុន ដែលចុះសង្កេតការណ៍នៅអូរស្មាច់
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoតុលាការខេត្តកំពត បង្គាប់ឲ្យឃុំខ្លួនមន្ត្រីនគរបាលដែលគប់កែវស្រាលើអ្នកចាប់ទឹកកកដាក់ពន្ធនាគារ


