KPT+
គុណសម្បត្តិអស្ចារ្យ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តផឹកកាហ្វេមួយពែងនៅពេលព្រឹក
ការសិក្សាមួយត្រូវវេបសាយសុខភាពរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard ចុះផ្សាយនៅខែមករា ឆ្នាំ២០២១ បានឲ្យដឹងថា ការផឹកកាហ្វេពេលព្រឹកផ្ដល់ប្រយោជន៍ដល់សុខភាព និងស្មារតី ព្រមទាំងជួយកាត់បន្ថយជំងឺមួយចំនួនទៀតផង។
ការផឹកកាហ្វេមួយពែងនាពេលព្រឹកឡើង ពិតជាទទួលបានគុណសម្បត្តិជាច្រើនចំពោះរាងកាយ និងជំរុញឱ្យខួរក្បាលមានដំណើរការល្អពេញមួយថ្ងៃ។
-ផឹកកាហ្វេមួយពែងមុនពេលធ្វើការឬហាត់ប្រាណអាចជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជំរុញដល់ការស្រកទម្ងន់
-ក្នុងការតាមដានរយៈពេល៦ខែ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អ្នកទទួលទានកាហ្វេជាប្រចាំ អាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធ ស្រ្តេស ដោយសារការងារនិងរឿងជុំវិញខ្លួន ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
-ជួយសម្រួលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
-សម្រួលសម្ពាធឈាមនឹងនរ ដោយអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធឈាម
-ជួយបង្កើនផលិតភាពការងារនិងរក្សាការប្រុងប្រយ័ត្នបានល្អ
-បង្កើនថាមពលដល់ខួរក្បាល ពង្រឹងស្មារតី បង្កើនការចងចាំ និងជំរុញឱ្យប្រព័ន្ធមុខងារខួរក្បាលមានដំណើរការល្អ
-ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លងមួយចំនួនរួមមាន ផ្ដាសាយ និងគ្រុនជាដើម ហើយវាក៏អាចសម្រួលនិងបន្ថយអាការឈឺក្បាលបានផងដែរ៕
ប្រែសម្រួល៖ សន្យា
ប្រភព៖ Prevention
ចុចអាន៖ អ្នកនិយមផឹកកាហ្វេ មកមើលឥទ្ធិពលសំខាន់ពីភេសជ្ជៈមួយនេះ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអាល្លឺម៉ង់ ក្តៅខ្លាំង ដល់ថ្នាក់រលាយផ្លូវរថភ្លើងអគ្គិសនី និងប្រេះហើប ផ្លូវល្បឿនលឿន
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ agoលោក ពេជ្រ សុផាន់ រំលឹកគុណរបស់លោក អេ ភូថង ដែលធ្លាប់ជួយខ្លួនអំឡុងឆ្នាំ២០១៤ ធ្លាក់ដល់ទាល់ច្រកអស់ផ្លូវដើរ
-
សេដ្ឋកិច្ច២ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញ៖ វិស័យអចលនទ្រព្យនៅកម្ពុជាមិនទាន់មានសញ្ញាងើបឡើងវិញរហូតដល់បច្ចុប្បន្ននេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ៧ ថ្ងៃ agoដើម្បីបញ្ចៀសការកកស្ទះ អាជ្ញាធរខណ្ឌពោធិ៍សែនជ័យ និងក្រុមហ៊ុនកាណាស៊ីធី ចុះរុះរើរបងពង្រីកផ្លូវបន្ថែម
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoឱកាសសិស្សនិស្សិត! អាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យឌីជីថលតេជោ ៦០០កន្លែង កំពុងបើកទទួលពាក្យ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ agoតើឥណ្ឌាពិតជាខ្នងបង្អែកដ៏រឹងមាំ របស់អ៊ីស្រាអែល ដូចអ្វីដែលលោក ណេតាន់យ៉ាហ៊ូ អួតអាងមែនទេ?
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអ៊ីរ៉ង់ គំរាម «ផ្តល់មេរៀន» ដល់អ៊ីស្រាអែល បើហ៊ានប៉ះ មេដឹកនាំកំពូល របស់ខ្លួន
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoកម្ពុជា UNODC និងសមាជិកមហាអនុតំបន់ទន្លេមេគង្គឆ្នាំ១៩៩៣ នឹងបន្តរួមគ្នាដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងញៀនសំយោគ