KPT+
ដេកមិនលក់ យូរៗអាចក្លាយជាជំងឺផ្លូវចិត្តអត់?
ឥឡូវមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងតែប្រឈមមុខនូវបញ្ហាគេងមិនលក់។ តើការគេងមិនលក់យូរៗទៅអាចជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែរឬទេ? ដើម្បីស្រាយចម្ងល់នេះ សាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត យឹម សុបុត្រា ឯកទេសវិកលវិទ្យា និងជាប្រធានផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងបំពានគ្រឿងញៀន នៅមន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពខ្មែរ-សូវៀត បានរៀបរាប់ដូចខាងក្រោមនេះ៖
គ្រូពេទ្យផ្នែកវិកលវិទ្យាថា ការគេងមិនលក់មកពីខួរក្បាលមិនបានសម្រាក ព្រោះមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា ដូចនេះហើយបានជាត្រូវស្វែងរកពីឫសគល់ ដើម្បីធ្វើយ៉ាងណាដោះស្រាយស្ថានភាពនេះបាន។ តែលោកគ្រូពេទ្យ បានបញ្ជាក់ថាមិនគួរប្រើប្រាស់ថ្នាំងុយដេកឡើយ គួរតែចាំជួបជាមួយអ្នកជំនាញសិន ទើបអាចដឹងពីស្ថានភាពខ្លួននាពេលបច្ចុប្បន្ន។
លោកថា “កាលណាយើងនិយាយពីរឿងដំណេក វាធ្វើការបែងចែកជាច្រើនទៀត។ វិបត្តិដំណេកខ្លះគេងបានតិចជាង ៦ ម៉ោង ហើយខ្លះទៀតលើសពី ៨ ម៉ោង។ មួយវិញទៀតអ្នកដេកមិនលក់មកពីជំងឺបេះដូង ឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀត ធ្វើឲ្យមានការបារម្ភរហូតដេកមិនលក់ជាដើម ហើយបើធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ដេកមិនលក់ដែរ”។
ជាចុងក្រោយលោកបានបញ្ជាក់ទៀតថា ការថែរក្សាផ្លូវកាយបានល្អ សុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ល្អដែរ ហើយបើពេលជួបបញ្ហាណាមួយ ត្រូវតែដោះស្រាយឲ្យបានលឿនកុំអូសបន្លាយ ឬបើរឿងគ្មានប្រយោជន៍ តិចតួចគួរបោះបង់ទៅ ព្រោះវានឹងបណ្ដាលឲ្យយើងគិតច្រើនអត់អំពើ។ ចុះចំពោះសំណួរថា អាចវិវត្តជាជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬអត់? លោកគ្រូពេទ្យថា មានជំងឺផ្លូវចិត្តអាចធ្វើឲ្យយើងដេកមិនលក់ តែបើការដេកមិនលក់យូរអាចវិវត្តទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តនោះ លោកមិនហ៊ានបញ្ជាក់នោះឡើយ គ្រាន់តែឲ្យរកពីមូលហេតុដែលបង្កឲ្យគេងមិនលក់ជាមុនសិន៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្
ចុចអាន៖ គេងគ្រប់ហើយនៅតែអស់កម្លាំង មកពីធ្វើតែរឿងអស់នេះក្នុងជីវិតឲ្យក្លាយជាទម្លាប់
ចុចអាន៖ យុវវ័យឥឡូវ ងាយប្រឈមបញ្ហាផ្លូវចិត្តដោយសារកត្តាអីខ្លះ? អាចដឹងដោយរបៀបណា?
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ ago
តាសក់ផ្អែម ៥ តោន របស់ កសិករម្នាក់ លក់ចេញអស់ ក្រោយសហគមន៍កសិកម្មជួយរកទីផ្សារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
នាឡិកា ៦ គ្រឿងរបស់កូនពៅសេដ្ឋី ឥណ្ឌា ដែលខំសន្សំទុក មានមួយមេ Facebook ទាក់ចិត្តខ្លាំង
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ