KPT+
គ្មានអារម្មណ៍ធ្វើការ គួរធ្វើយ៉ាងណា?
ប្រសិនបើយើងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង មិនថាមកពីធ្វើការ ឬធ្វើដំណើរ ធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់រហូតមិនចង់ធ្វើអ្វីឡើយ។ ជាពិសេសបញ្ហាស្ត្រេសដែលឈានដល់ការប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើង ហើយជាមូលហេតុធំមួយទៀត ដែលយើងមិនរីករាយនឹងការងារប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាមួយចំនួន នៅកន្លែងធ្វើការជាដើម។
ទាំងអស់គឺជាមូលហេតុចម្បង ដែលមនុស្សភាគច្រើននិយាយថាជាហេតុផលដែលពួកគេមិនចង់ធ្វើការ បើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច?
១ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើការ
ចូរចាប់ផ្ដើមដោយព្យាយាមរកមូលហេតុដែលយើងមិនចង់ធ្វើការ។ តើអារម្មណ៍មិនចង់ធ្វើការមកពីអ្វី? ដើម្បីកែវាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ
២ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្ជិល ព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណ
អាចស្ដាប់ទៅចម្លែក បើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្ជិលមានអារម្មណ៍ធុញ ចូរព្យាយាមរកពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ លំហាត់ប្រាណជួយឲ្យយើងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ។ មានថាមពលដើម្បីធ្វើការ ផ្ដោតលើការងារកាន់តែច្រើន។
៣ ព្យាយាមសុំធ្វើការពីកន្លែងផ្សេង
ពិភពលោកបច្ចុប្បន្នបានផ្លាស់ប្ដូរ យើងមិនចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការនៅកន្លែងធ្វើការនោះទេ។ ប្រសិនបើក្រុមហ៊ុនអនុញ្ញាតឲ្យយើងព្យាយាមធ្វើការពីផ្ទះពីកន្លែងផ្សេងទៀត វានឹងជួយឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើការកាន់តែច្រើន។
៤ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកិច្ចការសាមញ្ញ
ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយកិច្ចការសាមញ្ញ កិច្ចការតូចមុនគេ នឹងជួយយើងឲ្យមានអារម្មណ៍ថាយើងអាចគ្រប់គ្រងកិច្ចការនោះបន្តិចម្តងៗ។
៥ សម្រាកឲ្យបានញឹកញាប់
ជារៀងរាល់ម៉ោង ព្យាយាមស្វែងរកការសម្រាក ៥-១០ នាទីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដើម្បីឲ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍សម្រាក និងផ្ដោតអារម្មណ៍បន្ថែមទៀតលើការគ្រប់គ្រងកិច្ចការ។ ទីបំផុតរៀបចំផែនការវិស្សមកាល ស្វែងរកសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្តបន្ទាប់ពីធ្វើការ។ បែងចែកពេលវេលាការងាររបស់អ្នកឲ្យបានល្អ វានឹងជួយឲ្យអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅថ្ងៃនេះ ហើយចង់ធ្វើការបន្ថែមទៀត៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ផ្ដល់កម្លាំងចិត្តឲ្យខ្លួនឯង តាមរបៀប ៥ នេះ បើកំពុងតែរងសំពាធពីការងារ
-
កីឡា៧ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ ថ្ងៃ ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
នាវាចម្បាំងថៃ ច្រឡំដៃបាញ់កាំភ្លើងធំ ចំនាវាគ្នាឯង