KPT+
អត្ថប្រយោជន៍ ៥ យ៉ាង នៃការឈប់ប្រើបណ្ដាញសង្គមអ៊ីនធឺណិត
សម័យនេះសូម្បីតែក្មេងមិនទាន់គ្រប់អាយុក៏មានទូរស័ព្ទប្រើ និងមានគណនី FB, IG ឬ Tik-Tok ខណៈការប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមជាតម្រូវការចាំបាច់ចំពោះមនុស្សសម័យទំនើបវាក៏មានផ្ដល់ផលប៉ះពាល់ទន្ទឹមគ្នាដែរើ ដូចនេះការផ្អាកប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមអាចផ្ដល់ប្រយោជន៍ជាច្រើនរួមមាន ៖
១. គេងលក់ស្រួល
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1266.png)
ការសិក្សាឆ្នាំ ២០២១ លើមនុស្ស ១៣២នាក់ បានរកឃើញថា ការផ្អាកប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពប្រសើរឡើងដោយការពារបញ្ហានៃការគេង ។
២. កាត់បន្ថយស្ត្រេស
ការសិក្សាឆ្នាំ ២០១៨ រកឃើញថា ការឈប់ប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមប្រហែលមួយសប្តាហ៍បានកាត់បន្ថយភាពតានតឹងពីអ្នកប្រើប្រាស់ធម្មតា និងអ្នកប្រើប្រាស់លើសកម្រិត ។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1267.png)
៣. ការពារជំងឺផ្លូវចិត្ត
អ្នកជំនាញបានឲ្យដឹងថា បុគ្គលណាដែលឧស្សាហ៍ឆែកទូរស័ព្ទមើលសារ ឬញៀនប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមសុទ្ធតែមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺថប់បារម្ភ ជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត និងកើតទុក្ខគ្មានមូលហេតុ ។
៤. បង្កើនសុខភាពផ្លូវចិត្ត
មនុស្ស ៦១នាក់ ដែលចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍បង្ហាញឲ្យឃើញនូវអាការៈប្រសើរឡើង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរឹងមាំជាងមុនដាច់ស្រឡះ ។
៥. បន្ធូរបន្ថយការថប់បារម្ភ
ក្នុងការប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមអាចមានឥទ្ធិពលដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ មើលរំលងរឿងសំខាន់ៗ មិនសូវចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារបណ្ដាលឲ្យមានអារម្មណ៍ឯកា តែបដិសេធវត្តមានពីអ្នកដទៃ ។
![](https://www.kampucheathmey.com/wp-content/uploads/2023/01/image-1268.png)
បើអ្នកសង្កេតឃើញភាពផ្លាស់ប្ដូរពីខ្លួនឯងពីមុន វាអាចជាសញ្ញាកំពុងដាស់តឿនអ្នកអោយនៅឆ្ងាយពីបណ្ដាញសង្គមហើយ ។ មិនថាបណ្ដាញសង្គមសំខាន់ចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណាទេ អ្នកនៅតែគួរជៀសពីវាខ្លះៗជាពិសេសពេលយប់មុនចូលគេង ៕
ប្រែសម្រួលដោយ ៖ វារី
ចុចអាន ៖ ក្មេងជំទង់ចាប់ផ្ដើមខ្វល់ពីមតិអ្នកដទៃ ដោយសារបណ្ដាញសង្គមអនឡាញ
ចុចអាន ៖ អ្នកធ្វើពុតជាមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត សុទ្ធតែមានជំងឺផ្លូវចិត្តដូចគ្នា
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
ជនដៃដល់ បាញ់មនុស្ស២នាក់ស្លាប់ នៅបុរីប៉េងហួត មានគោរម្យងារជា ឧកញ៉ា
-
KPT+១ សប្តាហ៍ ago
ប្រវត្តិដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ វត្តចំណាស់ទាំង ៧ ក្នុងខេត្តបាត់ដំបង
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
សមត្ថកិច្ច ចាប់បានបុរសដែលបាញ់មនុស្ស២នាក់ឱ្យស្លាប់ និងរបួស នៅបុរីប៉េងហ៊ួតបឹងស្នោ
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ ago
Update៖ សមត្ថកិច្ចចាប់ខ្លួនជនសង្ស័យម្នាក់ ក្នុងហេតុការណ៍ផ្ទុះអាវុធ នៅក្នុងបុរីប៉េងហួតបឹងស្នោ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
សមាគមឧកញ៉ា នឹងស្នើបញ្ចប់ងារឧកញ៉ាពីឈ្មោះ ស្រី ស៊ីណា ក្រោយបាញ់ឱ្យមនុស្សស្លាប់
-
អត្ថាធិប្បាយ៥ ថ្ងៃ ago
សមត្ថកិច្ចប្រើពេល៣ម៉ោង ក្របួចកឧកញ៉ាប្រើកាំភ្លើងផ្ដាច់ជីវិតគូរស្នេហ៍មួយគូរ
-
KPT+២ ថ្ងៃ ago
១០ ប្រទេស កំពូលគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ចំពោះស្រ្តី
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ស្ពានអាកាសភ្លោះភ្ជាប់ផ្លូវ ៦០ ម៉ែត្រ ទៅព្រលានអន្តរជាតិតេជោ ប្រកាសបើកការដ្ឋាននៅថ្ងៃ ១៧ មិថុនា នេះ