KPT+
ហេតុអ្វីបានជាពងមាន់ឆៅមានពណ៌ខុសគ្នា?
វាជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ជាយូរណាស់មកហើយ! សម្រាប់ស៊ុត ជាឧទាហរណ៍ ពណ៌នៃស៊ុតខ្លះមានពណ៌ទឹកក្រូច ខ្លះមានពណ៌លឿង។ តើវាមានឥទ្ធិពលអ្វីទៅលើអ្នកដែលញ៉ាំដែរឬទេ?
ថ្ងៃនេះកម្ពុជាថ្មីនឹងពន្យល់មិត្តអ្នកអានថា ហេតុអ្វីបានជាពណ៌ស៊ុតឆៅខុសគ្នា ខ្លះពណ៌ទឹកក្រូច ហើយខ្លះលឿង។
ស៊ុតឆៅខ្លះមានពណ៌ទឹកក្រូច និងខ្លះមានពណ៌លឿង អាស្រ័យលើរបបអាហាររបស់មាន់។ មាន់ដែលផ្តល់អាហារសម្បូរជាតិការ៉ូទីន ដូចជាការ៉ុត ប៉េងប៉ោះ និងពោត ប្រាកដជាមានពណ៌ទឹកក្រូច។ ចំណែកមាន់ដែលស៊ីអាហារមានជាតិការ៉ូទីនទាបដូចជាស្រូវ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងស្មៅមានពណ៌លឿង។
Carotene គឺជាសារធាតុពណ៌លឿងពណ៌ទឹកក្រូច។ វាមាននៅក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែមួយចំនួន។ Carotene ត្រូវបានស្រូបយកដោយសាច់មាន់ហើយដាក់នៅក្នុងស៊ុត។ បរិមាណ carotene ដែលមាន់ទទួលបានដោយផ្ទាល់ប៉ះពាល់ដល់ពណ៌នៃពងរបស់វា។ មាន់ដែលស៊ីអាហារសម្បូរជាតិការ៉ូទីន មានពណ៌លឿងពណ៌ទឹកក្រូចភ្លឺ ខណៈពេលដែលមាន់ដែលចិញ្ចឹមរបបអាហារការ៉ូទីនទាបមានស៊ុតពណ៌លឿងស្រាល។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពណ៌នៃស៊ុតីមួយៗមិនប៉ះពាល់ដល់រសជាតិ ឬតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទេ។ ស៊ុតលឿងពណ៌ទឹកក្រូច និងស៊ុតលឿងមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដូចគ្នា៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖សណ្ដែក ៥ ប្រភេទ ជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ និងជំនួយកសាងសាច់ដុំសម្រាប់បុរស
-
កីឡា៦ ថ្ងៃ ago
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៤ ម៉ោង ago
Breaking News! បណ្ដាញសង្គម Facebook មានបញ្ហានៅទូទាំងពិភពលោកជាថ្មី
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ ago
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ១ សប្តាហ៍ ago
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡែនរកឃើញហ្វូស៊ីលចម្លែករូបរាងដូចសត្វនាគចិនអាយុកាល ២៤០ លានឆ្នាំ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ ago
តួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ