សុខភាព

ការស្វែងយល់អំពីការឆ្លុះក្រពះនិងពោះវៀន និងមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលគួរមកឆ្លុះ

បានផុស

៥ years មុន

នៅ

ថ្ងៃពុធ ២៦ ឧសភា ២០២១

ដោយ

Sorn Phanith

ក) អ្វីទៅជាការឆ្លុះក្រពះនិងពោះវៀន?

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

– ការឆ្លុះក្រពះ គឺជាការស៊កទុយយោតូចមួយដែលនៅខាងចុងមានកាមេរ៉ាមានពន្លឺចាំងដាក់ចូលតាមមាត់ឆ្លងតាមបំពងអាហារចូលដល់ក្នុងក្រពះរហូតដល់ដើមនៃពោះវៀនតូច។

– ការឆ្លុះពោះវៀន គឺជាការស៊កទុយយូរដែលមានទំហំធំជាងទុយយោឆ្លុះក្រពះបន្តិច ដែលនៅខាងចុងមានកាមេរ៉ាមានពន្លឺចាំងដាក់ចូលតាមរន្ធគូទរហូតដល់គល់នៃពោះវៀនធំ និងឆ្លងចូលចុងនៃពោះវៀនតូច។

ខ) តើមានអាការៈបែបណាខ្លះដែលគួរមកឆ្លុះក្រពះ និងពោះវៀន?

១. អាការៈគួរឆ្លុះក្រពះ៖

– ពិបាកលេបអាហារ

– ហូបអាហារឆាប់ឆ្អែត ឆ្អល់ ភើ និងណែនតឹងក្នុងពោះ

– ឈឺចុកឆ្អល់ចង់ក្អួតក្តៅក្រហាយចុងដង្ហើម

– ឈឺចុកចាប់ក្តៅក្រហាយក្នុងពោះ

– ឈឺចុកចាប់ក្នុងពោះ ចង់ក្អួតចង្អោរមុនបាយឬក្រោយបាយ

– មានក្អួតឈាមឬជុះឈាម ឬជុះខ្មៅ ស្លេកស្លាំង

– ជំងឺក្រិនថ្លើម ឬ មានទាចទឹក

– អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាក្រពះ និងព្យាបាលមិនធូរស្បើយ។

២. អាការៈគួរឆ្លុះពោះវៀន៖

– អ្នកជំងឺរាករូសញឹកញាប់និងរ៉ាំរ៉ៃ

– ឧស្សាហ៍ទល់លាមកញឹកញាប់និងរ៉ាំរ៉ៃ

– ឈឺពោះ ហើមពោះ ទល់ខ្យល់ញឹកញាប់

– ឈឺក្នុងពោះរ៉ាំរ៉ៃ ឬស្រក់ទម្ងន់

– ជុះឈាមឬខ្មៅ

– អ្នកដែលមានប្រវត្តិក្រុមគ្រួសារមានជំងឺមហារីកពោះវៀន

– អ្នកដែលមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំ

គ) តើត្រូវធ្វើដូចម្ដេចមុននឹងធ្វើការឆ្លុះក្រពះនិងពោះវៀន?

១. មុននឹងឆ្លុះក្រពះ ៖ អ្នកដែលមកឆ្លុះក្រពះគ្រប់រូបត្រូវឈប់ហូបអាហារមុនឆ្លុះរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ៦ ម៉ោងដើម្បីឲ្យក្រពះទំនេរស្អាត ងាយឲ្យគ្រូពេទ្យពិនិត្យឃើញច្បាស់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីអ្នកខ្លះហូបអាហារហើយតែអាហារនោះតិចតួចឬជំងឺនោះធ្ងន់ធ្ងរចាំបាច់ត្រូវធ្វើការឆ្លុះបន្ទាន់ដូចជា ក្អួតឈាម ជុះឈាមឬស្លាក់ចំណីនិងរបស់ផ្សេងៗក្នុងបំពង់ក គ្រូពេទ្យចាំបាច់ត្រូវដាក់ថ្នាំដើម្បីជំរុញឲ្យអាហារឬឈាមនៅក្នុងក្រពះនោះ ឲ្យឆាប់ធ្លាក់ទៅក្នុងពោះវៀន។

២. មុននឹងឆ្លុះពោះវៀន ៖ អ្នកឆ្លុះពោះវៀនត្រូវមកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន ដើម្បីពិនិត្យឈាមនិងពន្យល់អំពីរបៀបផឹកទឹកថ្នាំលាងពោះវៀន ព្រោះជាទូទៅអ្នកឆ្លុះពោះវៀនត្រូវផឹកទឹកថ្នាំចំនួន៤លីត្រ ដើម្បីលាងពោះវៀនឲ្យបានស្អាត ក្នុងករណីលាងមិនស្អាត គេអាចបន្ថែមទឹកថ្នាំ១លីត្រឬ២លីត្រទៀត។

ង) អត្ថប្រយោជន៍នៃការឆ្លុះក្រពះនិងពោះវៀន៖

អាចជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្រមទាំងឈានទៅរកការព្យាបាលនិងសង្គ្រោះអ្នកជំងឺ ដែលមានបញ្ហាតាមប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជា៖

– អាចពិនិត្យឃើញមានការរលាក ដំបៅ ដុះសាច់ ក្នុងបំពង់អាហារ ក្រពះពោះវៀន

– អាចមានវិធីសង្គ្រោះទប់ស្កាត់ ក្នុងករណីអ្នកជំងឺមានការក្អួតឈាមឬជុះឈាម ដោយអាចជៀសវាងការវះកាត់

– អាចជួយសង្គ្រោះចាប់យករបស់ផ្សេងៗឬចំណីដែលស្ទះជាប់ក្នុងបំពង់អាហារ

– អាចឆ្លុះច្រឹបសាច់ក្រពះនិងពោះវៀនទៅពិនិត្យរកមេរោគដើម្បីងាយស្រួលព្យាបាល

– អាចជួយកាត់ដុំសាច់តូចៗក្នុងក្រពះឬក្នុងពោះវៀនដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការវះកាត់

– អាចជួយពង្រីកបំពង់អាហារឬរន្ធគូទ ក្នុងករណីរួមត្បៀត

– អាចធ្វើការចោះក្រពះដើម្បីបាញ់ចំណីអាហារ ក្នុងករណីអ្នកជំងឺលេបអាហារមិនចូល ឬដំបៅស្ទះត្បៀតបំពង់អាហារ

– អាចជួយឲ្យគ្រូពេទ្យបានដឹងពីមូលហេតុដើម្បីងាយស្រួល ក្នុងការព្យាបាលឆាប់ជានិងជួយសន្សំសំចៃថវិកាអ្នកជំងឺ។

បើបងប្អូនមានបញ្ហាសុខភាពដូចអាការៈខាងលើ សូមអញ្ជើញមកពិគ្រោះនិងពិនិត្យព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត ដែលមានសម្ភារៈទំនើបៗ និងគ្រូពេទ្យជំនាញឯកទេស មានបទពិសោធន៍ក្នុងការព្យាបាល ការជួយសង្គ្រោះប្រកបដោយគុណភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់៕

អត្ថបទ៖ រស្មី

សូមចុចអាន៖ ឧស្សាហ៍ឈឺក្បាល! មកស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃការឈឺក្បាលមួយចំនួនរបស់អ្នក