Connect with us

កូវីដ-១៩

អត្ថប្រយោជន៍នៃការលាងដៃ ឈ្នះទាំងកូវីដ-១៩ ឈ្នះទាំងជំងឺ៣ទៀត

បានផុស

នៅ

ការ​​លាង​សម្អាត​ដៃ​ឱ្យបាន​ស្អាត ជា​​វិធាន​ការ​​​សំខាន់​មួយ​​ក្នុង​ចំណោម​វិធាន​ការ​សំខាន់​ៗ​​​​មួយ​ចំនួន​ទៀត ដើម្បី​ចៀស​វាង​ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​​កូវីដ-១៩។ ទន្ទឹម​នឹង​ការជួយកាត់ការចម្លងពីវីរុសប្រភេទថ្មីនេះ ការសម្អាតដៃជាប្រចាំក៏អាចការពារនូវជំងឺផ្សេងទៀត ដែលយើងប្រហែលមិនធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ផ្អែកតាមអ្នក​​ជំនាញផ្នែក​សុខាភិបាលបានឱ្យដឹងថា ការលាងដៃទៀងទាត់អាចជួយ​​​បង្កើន​ប្រសិទ្ធិ​ភាព​ដល់​វិធាន​ការ​ការពារសុខភាព​ និងការចម្លងមួយចំនួនដូចជា៖

១. ​ជំ​ងឺ​ឆ្លង​តាម​ផ្លូវ​ដង្ហើម

Sneezing Home Remedies: Can't Stop Sneezing? Try these DIY Home Remedies to  Recover!

ជំងឺផ្តា​សាយ ​ឬក្អក ​​អាច​ឆ្លង​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត​តាម​មេរោគដែល​ដក​ដង្ហើម​​​​​ឆ្លង​កាត់​ខ្យល់​អាកាស។ ដូចនេះ ទឹក​មាត់​ដែលចេញ​ពីការ​កណ្ដាស់ ​ឬក្អក អាច​ប៉ះ​នឹង​វត្ថុ​អ្វី​មួយ ​ហើយពេល​យើង​ចាប់​កាន់​ដោយ​មិន​បាន​លាង​សម្អាត ​វា​ងាយ​នឹង​ឆ្លង​​​ខ្លាំង​ណាស់។ អ៊ីចឹងហើយ! ទើបយើងត្រូវលាងដៃជានិច្ច។

២. ​ជំ​ងឺ​ក្រពះ​ពោះ​វៀន

How Long Should You Wash Your Hands? - How to Wash Your Hands

ជំងឺរាក​រូស អាសន្ន​រោគ ​ជំ​ងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ A ​រួម​ទាំង​ប៉ារ៉ាស៊ីត​​ខ្លះ​ ងាយ​ឆ្លង​តាម​រយៈ​​ដៃឬក្រចក ​ដែលមិនបានលាងត្រឹមត្រូវ។ ​វីរុសឬបាក់តេរី អាចជាប់ជាមួយដៃនៅ​ពេល​យើងចាប់​កាន់​អាហារញ៉ាំ ​រួចក៏បង្កទៅជាជំងឺក្រពះ និងមានសត្វល្អិតក្នុងពោះវៀន។ល។

៣. ​ជំ​ងឺ​ចម្លង​ដោយ​ការ​ប៉ះ​ផ្ទាល់​

How to Wash Your Hands Like a Surgeon | RealSelf News

ជំ​ងឺ​រលាក​ស្រោម​ខួរ ​ឬជំ​ងឺ​ផ្សិត សុទ្ធ​តែ​ចម្លង​មេរោគ​តាម​រយៈ​​ការ​ប៉ះ​មុខ​របួស ឬ​​បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ ​វាឆ្លងតាមរយៈការប៉ះ​ពាល់​ផ្ទាល់​លើ​រាង​កាយ​ដែល​ប៉ះ​​ផ្នែក​ផ្សេង​ទៀត។​ វាក៏អាចបង្កជាជំងឺសើរស្បែក ឬក្លាយមុខរបួស ប្រសិនដៃរបស់យើងមិនមានអនាម័យនោះទេ។

​ដូច្នេះ​ ដើម្បី​ការពារ​ពី​ការ​ឆ្លង​រោគ ​គ្រូពេទ្យ​ណែ​នាំ​ឲ្យ​លាង​ដៃ​នៅ​ពេល៖

-​មុន​និង​ក្រោយ​ពេល​​រៀប​ចំ​ចម្អិន​អាហារ​

-មុន​ពេល​​ទទួល​ទាន​អាហារ

-​មុន​​និង​ក្រោយ​ពេល​ប៉ះ​អ្នក​ជំ​ងឺ​រួច​

-​មុន​និង​ក្រោយ​ពេល​រុំ​មុខ​របួស​រួច​

-ក្រោយ​ចេញ​ពី​បង្គន់

-ក្រោយ​​ពេល​ប្តូរ​កន្ទប​ទារក ​ឬ​អ្នក​ជំ​ងឺ​វ័យ​ចំ​ណាស់

-បន្ទាប់​ពី​ក្អក ​ឬ​ កណ្ដាស់​រួច​

-បន្ទាប់​ពី​ប៉ះ​ពាល់​សត្វ​ពាហនៈ​រួច ​ឬ​ក្រោយ​ពី​​កើប​លាមក​សត្វ​រួច

-​បន្ទាប់​ពី​ប៉ះ​ធុង​សំរាម​រួច

ដើម្បីសុវត្ថិភាពខ្លួនអ្នក ក៏ដូចជាមនុស្សជុំវិញ សូមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការធ្វើអនាម័យដៃជានិច្ច!

ប្រែសម្រួល៖ សន្យា

ប្រភព៖ Asiaone

ចុចអាន៖ កុំខំតែពាក់ម៉ាសនិងលាងដៃ ហើយភ្លេចរឿងសំខាន់ៗប៉ុន្មាននេះ

ចុចអាន៖ ៣ចំណុចក្រើនរំឭកបន្ថែមពីការលាងដៃ​ការពារកុំឲ្យឆ្លងកូវីដ-១៩

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group
ព័ត៌មានជាតិ៣ ម៉ោង មុន

រដ្ឋមន្ត្រីវប្បធម៌កម្ពុជា ប្រាប់ពិភពលោកថា ថៃលួចចម្លងប្រាសាទអង្គរវត្ត និងស្នើសុំយូណេស្កូ ពិនិត្យលើបញ្ហានេះ

ព័ត៌មានជាតិ៣ ម៉ោង មុន

ទ័យវត្ថុ បច្ច័យ និងគ្រឿងបរិក្ខា​របស់​សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ត្រូវ​បាន​ប្រគេន​ដល់​ព្រះសង្ឃ​គង់​នៅក្នុងវត្តចំនួន១៥១វត្ត និងសាលាបុណ្យចំនួន៥

ព័ត៌មានជាតិ៥ ម៉ោង មុន

លោក នេត្រ ភក្ត្រា ៖ ការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកសារព័ត៌មានពីជំនាញផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច គឺជាការផ្ដល់ចំណេះដឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដល់ សាធារណជន

ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង មុន

ពល​ករ​ថៃ​៦នាក់​ ដែល​ប៉ុន​ប៉ង​ឆ្លង​ដែន​​មក​ធ្វើការ​នៅ​កម្ពុជា​ត្រូវ​ប៉ូលិស​ថៃបាន​ចា​ប់​ខ្លួន​

ព័ត៌មានជាតិ៧ ម៉ោង មុន

លោក ប៉ែន បូណា ប្រាប់ឱ្យរដ្ឋាភិបាលថៃប្រញាប់ដោះស្រាយរឿងអាស្រូវដ៏ស្អុយអសោចក្នុងផ្ទះរបស់ខ្លួនហើយបញ្ឈប់វប្បធម៌លាបពណ៌កម្ពុជា

កងការពារអាកាស
ព័ត៌មានជាតិ១០ ម៉ោង មុន

រុស្ស៊ីនឹងបញ្ជូនប្រតិភូកងការពារដែនអាកាស​មក​បង្កើត​កិច្ច​សហប្រតិបត្តិការ​ជាមួយ​កម្ពុជា

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៣ ម៉ោង មុន

បាក់ស្ពាននៅរដ្ឋ Gujarat ប្រទេសឥណ្ឌាសម្លាប់មនុស្ស​យ៉ាងតិច ៩ នាក់

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៨ ម៉ោង មុន

យោធាឈុតខ្មៅថៃ ឃាត់ខ្លួនពលករខ្មែរ៣៦នាក់ ដោយចោទថា លួចឆ្លងដែនខុសច្បាប់

សន្តិសុខសង្គម១៦ ម៉ោង មុន

ព័ត៌មានបឋម ៖ ប្រទះឃើញសពបុរសម្នាក់ រួមជាមួយដំបងឈើប្រឡាក់ឈាម ក្នុងចំណុចដីឡូត៍ ១ កន្លែង នៅខណ្ឌជ្រោយចង្វារ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១៧ ម៉ោង មុន

មេធំល្បែងអនឡាញចាប់បាននៅថៃ ជាបណ្តាញ​លាង​លុយកខ្វក់ មានលំហូរប្រាក់ប្រចាំឆ្នាំជាង ៣៥០ លានដុល្លារ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម