កុំខំតែពាក់ម៉ាសនិងលាងដៃ ហើយភ្លេចរឿងសំខាន់ៗប៉ុន្មាននេះ
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

សុខភាព

កុំខំតែពាក់ម៉ាសនិងលាងដៃ ហើយភ្លេចរឿងសំខាន់ៗប៉ុន្មាននេះ

បានផុស

នៅ

ការរីករាលដាលនៃកូវីដ-១៩ នៅមិនទាន់ថមថយនៅឡើយ ​ដោយការចម្លងថ្មីត្រូវបានរកឃើញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មូលហេតុនេះ ការរឹតបន្ដឹងវិធានការរក្សាអនាម័យ លាងដៃ ពាក់ម៉ាស និងរក្សាគម្លាយសង្គម ជាកាតព្វកិច្ចចាំបាច់ដែលប្រជាពលរដ្ឋគ្រប់រូប​ ត្រូវអនុវត្តមិនអាចអាក់ខានបាន។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត
Canada's Guide to Coronavirus Outbreak Legal Issues | Top Class Actions  Canada

យ៉ាងណាក្ដី មកទល់ពេលនេះ នៅមានមនុស្សមួយចំនួនយល់ថា ​ត្រឹមតែពាក់ម៉ាស​និងលាងដៃគ្រប់គ្រាន់ គឺអាចការពារបានខ្ពស់ ហើយបែរជាធ្វេសប្រហែសនូវរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនទៀតទៅវិញ។

ក្រៅ​ពី​ពាក់​ម៉ាស​ការ​ពារ និងលាងដៃ ខាងក្រោមជារឿង​ចាំ​បាច់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ដើម្បី​ការ​ពារ​ខ្លួន​ឯង​ពីការចម្លងរោគ៖

១. បរិ​ភោគអាហារជីជាតិ ​បន្លែ ត្រី សាច់ ចម្អិនឆ្អិនល្អ ចៀង​វាង​អាហារ​ឆៅៗ។ ពិ​សេស មិន​ត្រូវ​បរិភោគ​សត្វ​ឈឺ​និង​សត្វ​ស្លាប់​ដោយ​សារ​ជំងឺ​ទេ។

២. ទទួល​ទាន​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ២ លីត្រ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។

៣.​ សម្រាកគ្រប់គ្រាន់ ​ចៀសវាងគេងយប់ជ្រៅពេកដែលនាំប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។

៤.​ ហាត់ប្រាណយ៉ាងហោច ១០-១៥ នាទីជារៀងរាល់ ដើម្បីបណ្ដេញជាតិពុល និងពង្រឹងភាពស៊ាំ។

៥​. ​មិន​ត្រូវ​ខាក​ស្តោះ​នៅ​ទី​សា​ធារ​ណៈ ហើយត្រូវ​ខ្ទប់​ច្រមុះ មាត់​នៅ​ពេល​ក្អក​ឬ​ក​ណ្តា​ស់​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។

៥. សម្រាប់អាជីវករ សូមឧស្សាហ៍លាង​សម្អាត​ឧប​ករ​ណ៍​និង​កន្លែង​លក់​ដូរ​យ៉ាង​តិច​មួយ​ថ្ងៃ​មួយ​ដង។

៦. សម្អាតសម្ភារប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃឱ្យបានទៀងទាត់រួមមាន អេក្រង់ទូរសព្ទ​ តេឡេកុម្មង់។ល។

៧. ប្រញាប់ងូតទឹកប្ដូរសម្លៀកបំពាក់ និងបោកគក់ខោអាវ ក្រោយចេញក្រៅជួបមនុស្សច្រើន។

៨. ចៀសវាងការជួបជុំមនុស្សច្រើន ឬធ្វើដំណើរដែលមិនចាំបាច់។

៩. បើ​មិន​ស្រួល​ខ្លួន គ្រុន​ក្តៅ និង​ក្អក ត្រូវ​ផ្អាក​ការ​ធ្វើ​ដំ​ណើរ។ ប្រសិន​បើ​ពិបាក​ដក​ដង្ហើម​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់​ដើ​ម្បី​ទទួល​ការ​ព្យា​បាល។

ចំពោះករណីការសង្ស័យផ្សេងទៀត សូមទាក់ទងទូរសព្ទទៅលេខ ១១៥ ដោយឥតគិតថ្លៃពីគ្រប់ប្រព័ន្ធ៕

អត្ថបទ៖ សន្យា

ប្រភព៖ UNICEF

ចុចអាន៖ វីរុសកូវីដ-១៩​អាចចម្លងតាមរយៈអាហារអត់?

ចុចអាន៖ គួរ​ដឹង! គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ណែនាំ​ឲ្យ​អ្នក​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​រួច​ ​ប្រើ​ថ្នាំ​ស្រប​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​ត្រឹមត្រូវ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services