សម្ពាធការងារខ្លាំងពេក បង្ខំឲ្យស្ត្រីចិនម្នាក់ឡើងទម្ងន់ ដល់ទៅ៨០គីឡូក្រាម

ស្ត្រីជនជាតិចិនម្នាក់បាននិយាយថា នាងបានឡើងទម្ងន់ ២០គីឡូក្រាមក្នុងមួយឆ្នាំ ដោយសារតែភាពតានតឹងទាក់ទងនឹងការងារ ដែលបង្កឲ្យមានការពិភាក្សាជាថ្មីលើអ៊ីនធឺណិតយ៉ាងភ្លូកទឹកភ្លូកដី។ ស្របពេលនៅក្នុងប្រទេសចិន ការធាត់លើសទម្ងន់ ជារឿយៗត្រូវបានសន្មតថា បណ្ដាលមកពីសម្ពាធការងារ ម៉ោងធ្វើការយូរ ឬរបៀបរស់នៅមិនទៀងទាត់ជាដើម។

ជាក់ស្ដែង នារីម្នាក់ឈ្មោះថា Ouyang Wenjing អាយុ ២៤ឆ្នាំ មកពីខេត្ត Guangdong ភាគខាងត្បូងប្រទេសចិន បាននិយាយនៅលើគណនី Xiaohongshu របស់នាងថា ទម្ងន់របស់នាងបានកើនឡើងពី៦០គីឡូក្រាម ទៅ ៨០គីឡូក្រាម បន្ទាប់ពីធ្វើការអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

យ៉ាងណាក៏ដោយ ស្រ្តីរូប​នេះ​មិន​បាន​បញ្ជាក់​ពី​កន្លែង​ធ្វើការ ឬ​លក្ខណៈ​នៃ​ការងារ​ផ្ទាល់ខ្លួនទេ ប៉ុន្តែ​នាង​បាន​ចែករំលែក​ជាមួយ​សារព័ត៌មាន Star Video របស់​ចិន​ថា ការងារ​របស់​នាង​បាន​ក្លាយ​ទៅ​ជាគ្រោះ​មហន្តរាយសម្រាប់​សុខភាព​ផ្លូវ​កាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​។ ក្រោយមកទើបរូបនាង​បាន​លា​ឈប់​ពី​ការងារ​ក្នុង​ខែ​មិថុនា ហើយ​ឥឡូវ​នេះ មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​ច្រើន។

ស្រ្តីវ័យ២៤រូបនេះបាននិយាយថា ជារឿយៗនាងធ្វើការថែមម៉ោង មានការផ្លាស់ប្តូរវេនមិនទៀងទាត់ និងបានបញ្ជាទិញអាហារផ្ដេសផ្ដាសតាមតែចិត្តចង់តែប៉ុណ្តោះ។ នាងបានចែករំលែកថា នាងមានទម្ងន់១០៥គីឡូក្រាមកាលនៅរៀនអនុវិទ្យាល័យ ក្រោយមកទើបស្រកបាន ៤៥គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេល៤ឆ្នាំបន្ទាប់។ ប៉ុន្តែការងារ​ថ្មី​ៗ​របស់នាង បាន​បំផ្លាញ​ការ​ប្រឹងប្រែង​សម្រក​ទម្ងន់​ទាំងនោះ ហើយក៏​ចាប់ផ្តើម​ឡើង​ទម្ងន់​វិញស្រឺតៗ​ដែរ ។

បច្ចប្បន្ននេះ Ouyang ធ្វើការជាអ្នកមានឥទ្ធិពលលើការសម្រកទម្ងន់ឯករាជ្យដែលមានអ្នកតាមដានជាង៤ម៉ឺននាក់នៅលើវេទិកា Xiaohongshu ។ នាងបានកែសម្រួលរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីបន្ថយប្រេង និងជាតិស្ករ ដោយផ្តោតលើអាហារដែលមានតុល្យភាពជាមួយបន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រូតេអ៊ីន។ ក្រោយមក ទើបស្រកបាន៦គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលមួយខែ បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ។

បទពិសោធន៍របស់ Ouyang បានឆ្លើយតបនឹងមនុស្សជាច្រើនដែលបានចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេជាមួយនឹង ការធាត់លើសទម្ងន់ ផងដែរ។ ស្ត្រីអាយុ ៣៣ឆ្នាំម្នាក់ទៀត ដែលធ្វើការនៅក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាក្នុងទីក្រុងសៀងហៃបាននិយាយថា នាងក៏ឡើងទម្ងន់ ៣ គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលពីរខែ ដោយសារតែសម្ពាធទាក់ទងនឹងការងារ បង្ខំឲ្យញ៉ាំបង្អែមច្រើនពេក​ ដោយរូបនាងថា ​ឆន្ទៈរបស់ខ្លួនទាំងអស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅកន្លែងធ្វើការ រហូតគ្មានសល់សម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្លួននាងទេ។

ដ្បិតថាច្បាប់ការងាររបស់ប្រទេសចិនចែងថា បុគ្គលិកមិនគួរលើសពី៤០ម៉ោងនៃការងារក្នុងមួយសប្តាហ៍ក៏ដោយ ក៏ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនតែងតែមើលរំលងបទប្បញ្ញត្តិទាំងនេះ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ វប្បធម៌ការងារ៩៩៦ ដែលកំពុងរីករាលដាល ធ្វើការពីម៉ោង ៩ព្រឹកដល់ម៉ោង ៩យប់ ប្រាំមួយថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ បានបន្តរីករាលដាលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាដីគោកជាច្រើនផងដែរ។

ដោយឡែក Zuo Xiaoxia វេជ្ជបណ្ឌិតនៅនាយកដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភនៃមន្ទីរពេទ្យកងទ័ពរំដោះប្រជាជនលេខ៣០៩ បានប្រាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចិន Health Times ថា អាហារពេលល្ងាចយឺត, ការញ៉ាំច្រើនពេក និងការគេងមិនលក់គឺជាហេតុផលនៅពីក្រោយការធាត់លើសទម្ងន់ ។ ដូច្នេះត្រូវរបរិភោគ​បន្លែ​ច្រើន និង​សាច់​តិច ហើយ​ព្យាយាម​កុំ​ឲ្យការងារ​​រំខាន​ដល់​ម៉ោង​ទទួលទាន​ទៀងទាត់​​ ព្រមទាំងធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដើម្បី​រក្សា​រាង​ឲ្យសមនឹងដងខ្លួនដែរ៕

អត្ថបទ៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖ក្មេងជំទង់ឬក្រុម Gen Z នៅចិនសម្រុក​ទិញសត្វចិញ្ចឹម​​ថ្ម​មកលួងលោមផ្លូវចិត្ត