សុខភាព
ពិតអត់ ខ្ទឹមសអាចជួយបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ?
ខ្ទឹមសជាគ្រឿងទេសដ៏ពេញនិយម ហើយវាក៏ផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពយ៉ាងច្រើនផងដែរ។ យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ខ្ទឹមសអាចជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក កាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ូល និងការពាររាងកាយយើងប្រឆាំងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃថែមទៀតផង។
ជាមួយនឹងគុណប្រយោជន៍ជាឱសថនៃខ្ទឹមស គ្នាយើងប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើខ្ទឹមសអាចជួយជំរុញមុខងារផ្លូវភេទ ឬបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទដែរឬទេ?
១. ជំរុញលំហូរឈាមឲ្យប្រសើរឡើង
ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ខ្ទឹមសអាចជួយបង្កើនលំហូរឈាម ដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗដូចជាបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង។ ជាក់ស្ដែង សមាសធាតុមួយចំនួនដែលមាននៅក្នុងខ្ទឹមសអាចជួយបង្កើនលំហូរឈាម និងធ្វើឲ្យមុខងារសរសៃឈាមប្រសើរឡើង។ ខ្ទឹមសក៏អាចបង្កើនកម្រិតនីត្រាតអុកស៊ីដដែលជាសមាសធាតុជួយឲ្យសរសៃឈាមរីកលូតលាស់ ដើម្បីជំរុញលំហូរឈាមបានល្អ។
២. បង្កើនភាពមានកូនរបស់បុរស
ក្រៅពីបង្កើនលំហូរឈាម ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថាខ្ទឹមសអាចជួយលើកកម្ពស់ការមានកូនរបស់បុរសបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដោយសារតែវាជួយជំរុញការផលិតមេជីវិតឈ្មោល និងបង្កើនកម្រិតTestosterone ដែលនេះអាចមកពីធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងខ្ទឹមស។
៣. មានតួនាទីប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម
សារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មមិនត្រឹមតែអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងសុខភាពផ្លូវភេទ និងការមានកូន។ ជាក់ស្ដែង ខ្ទឹមសសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចជួយបន្សាបសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ គឺរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ការញ៉ាំអាហារបំប៉នប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មអាចបង្កើនបរិមាណមេជីវិតបានយ៉ាងស័ក្ដិសិទ្ធិ។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្ដី ការសិក្សាបន្ថែមអំពីសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មនៃខ្ទឹមស និងការជះឥទ្ធិពលចំពោះមុខងារផ្លូវភេទ និងការមានកូននៃមនុស្សមានសារសំខាន់ណាស់ ដើម្បីឲ្យយើងបានយល់ច្បាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសចំពោះចំណង់ផ្លូវភេទ៕
ចុចអាន៖ទម្លាប់ងាយៗ ប្រុសៗគួរធ្វើ បើចង់ឲ្យដៃគូមិនអាចដកចិត្ដបាន
ចុចអាន៖មូលហេតុ ៣យ៉ាង គ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញជីវិតលើគ្រែរបស់បុរសៗ
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
ជនដៃដល់ បាញ់មនុស្ស២នាក់ស្លាប់ នៅបុរីប៉េងហួត មានគោរម្យងារជា ឧកញ៉ា
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
សមត្ថកិច្ច ចាប់បានបុរសដែលបាញ់មនុស្ស២នាក់ឱ្យស្លាប់ និងរបួស នៅបុរីប៉េងហ៊ួតបឹងស្នោ
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ ago
Update៖ សមត្ថកិច្ចចាប់ខ្លួនជនសង្ស័យម្នាក់ ក្នុងហេតុការណ៍ផ្ទុះអាវុធ នៅក្នុងបុរីប៉េងហួតបឹងស្នោ
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
សមាគមឧកញ៉ា នឹងស្នើបញ្ចប់ងារឧកញ៉ាពីឈ្មោះ ស្រី ស៊ីណា ក្រោយបាញ់ឱ្យមនុស្សស្លាប់
-
អត្ថាធិប្បាយ៦ ថ្ងៃ ago
សមត្ថកិច្ចប្រើពេល៣ម៉ោង ក្របួចកឧកញ៉ាប្រើកាំភ្លើងផ្ដាច់ជីវិតគូរស្នេហ៍មួយគូរ
-
KPT+៣ ថ្ងៃ ago
១០ ប្រទេស កំពូលគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ចំពោះស្រ្តី
-
សេដ្ឋកិច្ច២ ថ្ងៃ ago
ការវិនិយោគរបស់ក្រុមហ៊ុនជប៉ុន កំពុងជួយរុញឱ្យកំណើនសេដ្ឋកិច្ចកម្ពុជាកាន់តែងើបឡើងបន្ថែមទៀត
-
ព័ត៌មានជាតិ១០ ម៉ោង ago
អ្នកនាំពាក្យទទូចដល់អ្នកប្រើបណ្តាញសង្គមបញ្ឈប់ចែកចាយជាបន្ទាន់ និងលុបចេញរាល់មាតិកាដែលពាក់ព័ន្ធឃាតកម្មឃោរឃៅ