Connect with us

សុខភាព

ឱសថ ៥ មុខ មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពផ្លូវភេទបុរស

បានផុស

នៅ

សុខភាពផ្លូវភេទបុរសគឺជារឿងមួយដែលសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ខណៈប្រុសៗភាគច្រើនតែងជ្រើសជ្រើសការទទួលទានអាហារដើម្បីជំនួយ។ យ៉ាងណាមិញ ឱសថទាំង ៥ ប្រភេទ ខាងក្រោមនេះពិតជាស័ក្តិសម​សម្រាប់ចិញ្ចឹមរាងកាយបុរស និងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាថ៌កំបាំងនៃសុខភាពល្អសម្រាប់បុរសជុំវិញពិភពលោកផងដែរ។

១ ផ្កា Marigold

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

វាគឺជាប្រភេទផ្កាដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ ជួយពន្យឺត​ការ​ចុះខ្សោយ​នៃ​កោសិកាពីភាពចាស់ ឬត្រូវបានបំផ្លាញដោយការ​បំពុល រួមទាំង​ធូលី ផ្សែង ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ។ លើសពីនេះ ផ្កា Marigold ក៏មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិជួយ​កាត់បន្ថយការរលាក​ដែលកើតឡើងក្នុងរាងកាយ និងជួយឲ្យ​ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដំណើរការបានពេញលេញ។

២ រុក្ខជាតិ Saw Palmetto

ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា នឹងដើម្បីបង្កើនដង់ស៊ីតេ កាត់បន្ថយការបាត់បង់រោមលើប្រដាប់ភេទ ជាពិសេសកាត់បន្ថយការ​សំងាត់​នៃ​អរម៉ូន dihydrotestosterone ។ Saw Palmetto ក៏​កាត់បន្ថយ​ការ​ផលិត​អង់ស៊ីម​ដែលជា​អរម៉ូនដែល​មាន​ច្រើននៅក្នុងបុរស​ បណ្តាល​ឲ្យ​មានការ​កើនឡើង​នៃ​ក្រពេញ​ប្រូស្តាតស្រាល។

៣ Tribulus Terrestris

វាជារុក្ខជាតិដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដោយគេដាក់ឈ្មោះវាថាជាឱសថដ៏ពូកែ ជួយ​បង្កើន​ផ្នែក​នៃ​អ័រម៉ូន Testosterone ដែល​ជា​អ័រម៉ូន​ភេទ​បុរស និងជួយ​ដល់​ការ​សម្រើប​ផ្លូវភេទ។

៤ យិនស៊ិន

ឱសថដ៏ល្បីមួយរបស់ជនជាតិចិន ដែលជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាមក្នុងរាងកាយ។ ចំណែក​ខាង​បុរស​វិញ វា​នឹង​ជួយ​ដល់​ចរន្តឈាម​ដែល​នឹង​ទៅ​ប្រដាប់ភេទ​ក្នុងពេល​រួមភេទ​។

៥ ផ្កា Echinacea

ឱសថ​ដែល​ជួយ​បង្កើន​អុកស៊ីហ្សែន​ដល់​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​រាង​កាយ ឬ​បង្កើន​ភាព​រឹង​មាំ​របស់​បុរស​ក្នុង​ពេល​រួម​ភេទ​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ echinacea ក៏​ចូល​រួម​ចំណែក​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាង​កាយ​ផង​ដែរ ។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឱសថសម្រាប់បុរស

ថ្វីត្បិតតែឱសថទាំង ៥ មុខដែលយើងបានលើកឡើងក្នុងវគ្គមុន សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​ពិចារណា​លើ​ការណែនាំ​សម្រាប់​ការ​ទទួលទាន​រុក្ខជាតិ​យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ព្រោះថា ឱសថដែលនឹងយកទៅប្រើប្រាស់ អាចមានផ្នែកណាមួយនៃថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬបាក់តេរីផ្សេងៗ ដែលយើងមិនដឹង។

យោងតាម​អត្ថបទ​ខាងលើ ប្រសិនបើ​បុរស​ចាប់ផ្តើម​ទទួលទាន​ឱសថ​គួរតែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​ឱសថការី វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកឯកទេសជាមុនសិន ដោយសារតែរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ​នឹង​មាន​ប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះប្រភេទឱសថនីមួយៗ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖៥ យ៉ាងចង្អុលបង្ហាញភាពមិនប្រក្រតីទូទៅចំពោះបុរសអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group
កងការពារអាកាស
ព័ត៌មានជាតិ២១ ម៉ោង មុន

រុស្ស៊ីនឹងបញ្ជូនប្រតិភូកងការពារដែនអាកាស​មក​បង្កើត​កិច្ច​សហប្រតិបត្តិការ​ជាមួយ​កម្ពុជា

ព័ត៌មានជាតិ៦ ម៉ោង មុន

ព្យុះទី៣ និងទី៤ អស់ឥទ្ធិពល តែកម្ពុជានៅតែមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គររន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់

ព័ត៌មានជាតិ២០ ម៉ោង មុន

ស្ពានអាកាស សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត នឹងដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់ជាបណ្ដោះអាសន្ន ចាប់ពីថ្ងៃទី ១១ កក្កដា ស្អែកនេះហើយ

ព័ត៌មានជាតិ១៩ ម៉ោង មុន

លោក សែម រតនា៖ កម្ពុជា នៅតែបញ្ជូនទ័ពមួកខៀវទៅថែរក្សាសន្តិភាព ទោះជួបការប៉ះទង្គិចប្រដាប់អាវុធ ជំងឺកាចសាហាវ

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ម៉ោង មុន

ភ្នាក់ងារ​ចារកម្ម​ជាន់​ខ្ពស់​អ៊ុយក្រែន ​ត្រូវ​បាន​គេ​បាញ់​សម្លាប់​នៅ​រដ្ឋធានី​កៀវ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម