Connect with us

សុខភាព

ឱសថ ៥ មុខ មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពផ្លូវភេទបុរស

បានផុស

នៅ

សុខភាពផ្លូវភេទបុរសគឺជារឿងមួយដែលសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ខណៈប្រុសៗភាគច្រើនតែងជ្រើសជ្រើសការទទួលទានអាហារដើម្បីជំនួយ។ យ៉ាងណាមិញ ឱសថទាំង ៥ ប្រភេទ ខាងក្រោមនេះពិតជាស័ក្តិសម​សម្រាប់ចិញ្ចឹមរាងកាយបុរស និងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាថ៌កំបាំងនៃសុខភាពល្អសម្រាប់បុរសជុំវិញពិភពលោកផងដែរ។

១ ផ្កា Marigold

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

វាគឺជាប្រភេទផ្កាដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ ជួយពន្យឺត​ការ​ចុះខ្សោយ​នៃ​កោសិកាពីភាពចាស់ ឬត្រូវបានបំផ្លាញដោយការ​បំពុល រួមទាំង​ធូលី ផ្សែង ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ។ លើសពីនេះ ផ្កា Marigold ក៏មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិជួយ​កាត់បន្ថយការរលាក​ដែលកើតឡើងក្នុងរាងកាយ និងជួយឲ្យ​ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដំណើរការបានពេញលេញ។

២ រុក្ខជាតិ Saw Palmetto

ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា នឹងដើម្បីបង្កើនដង់ស៊ីតេ កាត់បន្ថយការបាត់បង់រោមលើប្រដាប់ភេទ ជាពិសេសកាត់បន្ថយការ​សំងាត់​នៃ​អរម៉ូន dihydrotestosterone ។ Saw Palmetto ក៏​កាត់បន្ថយ​ការ​ផលិត​អង់ស៊ីម​ដែលជា​អរម៉ូនដែល​មាន​ច្រើននៅក្នុងបុរស​ បណ្តាល​ឲ្យ​មានការ​កើនឡើង​នៃ​ក្រពេញ​ប្រូស្តាតស្រាល។

៣ Tribulus Terrestris

វាជារុក្ខជាតិដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដោយគេដាក់ឈ្មោះវាថាជាឱសថដ៏ពូកែ ជួយ​បង្កើន​ផ្នែក​នៃ​អ័រម៉ូន Testosterone ដែល​ជា​អ័រម៉ូន​ភេទ​បុរស និងជួយ​ដល់​ការ​សម្រើប​ផ្លូវភេទ។

៤ យិនស៊ិន

ឱសថដ៏ល្បីមួយរបស់ជនជាតិចិន ដែលជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាមក្នុងរាងកាយ។ ចំណែក​ខាង​បុរស​វិញ វា​នឹង​ជួយ​ដល់​ចរន្តឈាម​ដែល​នឹង​ទៅ​ប្រដាប់ភេទ​ក្នុងពេល​រួមភេទ​។

៥ ផ្កា Echinacea

ឱសថ​ដែល​ជួយ​បង្កើន​អុកស៊ីហ្សែន​ដល់​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​រាង​កាយ ឬ​បង្កើន​ភាព​រឹង​មាំ​របស់​បុរស​ក្នុង​ពេល​រួម​ភេទ​។​ បន្ថែម​ពី​នេះ echinacea ក៏​ចូល​រួម​ចំណែក​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាង​កាយ​ផង​ដែរ ។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឱសថសម្រាប់បុរស

ថ្វីត្បិតតែឱសថទាំង ៥ មុខដែលយើងបានលើកឡើងក្នុងវគ្គមុន សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​ពិចារណា​លើ​ការណែនាំ​សម្រាប់​ការ​ទទួលទាន​រុក្ខជាតិ​យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ព្រោះថា ឱសថដែលនឹងយកទៅប្រើប្រាស់ អាចមានផ្នែកណាមួយនៃថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬបាក់តេរីផ្សេងៗ ដែលយើងមិនដឹង។

យោងតាម​អត្ថបទ​ខាងលើ ប្រសិនបើ​បុរស​ចាប់ផ្តើម​ទទួលទាន​ឱសថ​គួរតែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​ឱសថការី វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកឯកទេសជាមុនសិន ដោយសារតែរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ​នឹង​មាន​ប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះប្រភេទឱសថនីមួយៗ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ចុចអាន៖៥ យ៉ាងចង្អុលបង្ហាញភាពមិនប្រក្រតីទូទៅចំពោះបុរសអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ម៉ោង មុន

ជប៉ុន កាត់ទោសប្រហារជីវិតបុរសម្នាក់ ក្នុងករណីដុតស្ទូឌីយូគំនូរជីវចល KyoAni សម្លាប់មនុស្សជាង ៣០នាក់

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ម៉ោង មុន

សិង្ហបុរី និងចិន ចុះហេត្ថលេខាព្រមព្រៀង ទៅលើការចូលប្រទេសគ្នាទៅវិញទៅមក ដោយមិនមានទិដ្ឋាការរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ

សេចក្ដីជូនដំណឹង៣ ម៉ោង មុន

វឌ្ឍនៈ ប្រ៊ូ​វើ​រី ដាក់​សម្ពោធ​ម៉ាក​សញ្ញា​គ្រុឌ​ថ្មី គឺ​ស្រា​បៀរ គ្រុឌ ឡៃ ផលិត​ពី​បច្ចេកវិទ្យា​ថ្មី​ចុងក្រោយ រក្សា​នូវ​រសជាតិ​ដើម ស្រាល​ស្រទន់ និង​ស្រស់​បំផុត

សន្តិសុខសង្គម៤ ម៉ោង មុន

ផ្តន្ទាទោស​ប្អូន​ថ្លៃ​ដាក់ពន្ធនាគារ ២ ឆ្នាំ ក្រោមរូបភាពបញ្ចុះបញ្ចូលធ្វើមន្តអាគម

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ម៉ោង មុន

Breaking News! សមាជិកសភាបក្សកាន់អំណាច កូរ៉េខាងត្បូង ត្រូវជនដៃ ដល់អាយុ ១៥ ឆ្នាំយកដុំថ្មវាយបែកក្បាល

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ មុន

ក្មេងស្រីហ្វីលីពីន-កូរ៉េ ដែលត្រូវសេដ្ឋីឌូបៃយកទៅចិញ្ចឹម ពេលនេះមានស្ថានភាពបែបណាហើយ?

ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ មុន

លេចមុខតួឯកប្រុសក្នុងរឿង “កងដៃចាំស្នេហ៍” ស្នាងភ្នួស​ សុំឲ្យគ្រប់គ្នាអហោសិកម្ម

ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ មុន

ករណី​បុករះ​ស្លាប់​៤នាក់​នៅ​ស្ពាន​អាកាស​ឫស្សី​កែវ​ មាន​ម្នាក់​ជា​និស្សិត​ពូកែ​ជំនាញ​ស្ថាបត្យកម្ម និង​នគរូបនីយវិទ្យា

ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ មុន

យន្តហោះក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ Jetstar មួយគ្រឿង បុកគ្នាជាមួយរថយន្តសន្តិសុខអាកាសយាដ្ឋាន

ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ មុន

គម្រោង​ទឹកស្អាត​ធំបំផុត​ចាយ​ទុនជាង ១០០ លាន​​ដុល្លារ​នៅ​បាក់ខែង ​គ្រោង​​ចាប់ផ្តើម​សាងសង់​

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម