សុខភាព
ឱសថ ៥ មុខ មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពផ្លូវភេទបុរស
សុខភាពផ្លូវភេទបុរសគឺជារឿងមួយដែលសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ខណៈប្រុសៗភាគច្រើនតែងជ្រើសជ្រើសការទទួលទានអាហារដើម្បីជំនួយ។ យ៉ាងណាមិញ ឱសថទាំង ៥ ប្រភេទ ខាងក្រោមនេះពិតជាស័ក្តិសមសម្រាប់ចិញ្ចឹមរាងកាយបុរស និងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាថ៌កំបាំងនៃសុខភាពល្អសម្រាប់បុរសជុំវិញពិភពលោកផងដែរ។
១ ផ្កា Marigold
វាគឺជាប្រភេទផ្កាដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ ជួយពន្យឺតការចុះខ្សោយនៃកោសិកាពីភាពចាស់ ឬត្រូវបានបំផ្លាញដោយការបំពុល រួមទាំងធូលី ផ្សែង ពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ លើសពីនេះ ផ្កា Marigold ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយកាត់បន្ថយការរលាកដែលកើតឡើងក្នុងរាងកាយ និងជួយឲ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដំណើរការបានពេញលេញ។
២ រុក្ខជាតិ Saw Palmetto
ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា នឹងដើម្បីបង្កើនដង់ស៊ីតេ កាត់បន្ថយការបាត់បង់រោមលើប្រដាប់ភេទ ជាពិសេសកាត់បន្ថយការសំងាត់នៃអរម៉ូន dihydrotestosterone ។ Saw Palmetto ក៏កាត់បន្ថយការផលិតអង់ស៊ីមដែលជាអរម៉ូនដែលមានច្រើននៅក្នុងបុរស បណ្តាលឲ្យមានការកើនឡើងនៃក្រពេញប្រូស្តាតស្រាល។
៣ Tribulus Terrestris
វាជារុក្ខជាតិដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដោយគេដាក់ឈ្មោះវាថាជាឱសថដ៏ពូកែ ជួយបង្កើនផ្នែកនៃអ័រម៉ូន Testosterone ដែលជាអ័រម៉ូនភេទបុរស និងជួយដល់ការសម្រើបផ្លូវភេទ។
៤ យិនស៊ិន
ឱសថដ៏ល្បីមួយរបស់ជនជាតិចិន ដែលជួយសម្រួលដល់ចរន្តឈាមក្នុងរាងកាយ។ ចំណែកខាងបុរសវិញ វានឹងជួយដល់ចរន្តឈាមដែលនឹងទៅប្រដាប់ភេទក្នុងពេលរួមភេទ។
៥ ផ្កា Echinacea
ឱសថដែលជួយបង្កើនអុកស៊ីហ្សែនដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ឬបង្កើនភាពរឹងមាំរបស់បុរសក្នុងពេលរួមភេទ។ បន្ថែមពីនេះ echinacea ក៏ចូលរួមចំណែកដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយផងដែរ ។
ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឱសថសម្រាប់បុរស
ថ្វីត្បិតតែឱសថទាំង ៥ មុខដែលយើងបានលើកឡើងក្នុងវគ្គមុន សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវពិចារណាលើការណែនាំសម្រាប់ការទទួលទានរុក្ខជាតិយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ព្រោះថា ឱសថដែលនឹងយកទៅប្រើប្រាស់ អាចមានផ្នែកណាមួយនៃថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬបាក់តេរីផ្សេងៗ ដែលយើងមិនដឹង។
យោងតាមអត្ថបទខាងលើ ប្រសិនបើបុរសចាប់ផ្តើមទទួលទានឱសថគួរតែពិគ្រោះជាមួយឱសថការី វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកឯកទេសជាមុនសិន ដោយសារតែរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗនឹងមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាចំពោះប្រភេទឱសថនីមួយៗ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖៥ យ៉ាងចង្អុលបង្ហាញភាពមិនប្រក្រតីទូទៅចំពោះបុរសអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ក្មេងស្រីហ្វីលីពីន-កូរ៉េ ដែលត្រូវសេដ្ឋីឌូបៃយកទៅចិញ្ចឹម ពេលនេះមានស្ថានភាពបែបណាហើយ?
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៣ ថ្ងៃ ago
លេចមុខតួឯកប្រុសក្នុងរឿង “កងដៃចាំស្នេហ៍” ស្នាងភ្នួស សុំឲ្យគ្រប់គ្នាអហោសិកម្ម
-
ចរាចរណ៍៥ ថ្ងៃ ago
ករណីបុករះស្លាប់៤នាក់នៅស្ពានអាកាសឫស្សីកែវ មានម្នាក់ជានិស្សិតពូកែជំនាញស្ថាបត្យកម្ម និងនគរូបនីយវិទ្យា
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
យន្តហោះក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ Jetstar មួយគ្រឿង បុកគ្នាជាមួយរថយន្តសន្តិសុខអាកាសយាដ្ឋាន
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
គម្រោងទឹកស្អាតធំបំផុតចាយទុនជាង ១០០ លានដុល្លារនៅបាក់ខែង គ្រោងចាប់ផ្តើមសាងសង់
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ ago
មន្រ្តីក្រសួងបកស្រាយវីដេអូរថភ្លើងបើកលើផ្លូវជាតិ ពលរដ្ឋសង្ស័យបើកខុសបច្ចេកទេស
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ ago
ទឹកស្ទឹងសង្កែខាងក្រោមទំនប់សាលាតាអន រីងគោក ពលរដ្ឋប្រឈមការដឹកជញ្ជូនបើកបរកាណូតមិនបាន
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ក្រុមហ៊ុនឡូជីស្ទីកលំដាប់ពិភពលោក មានកប៉ាល់ដឹកទំនិញជាង៦០០ គ្រោងពង្រីកការវិនិយោគនៅកម្ពុជាបន្ថែម