សុខភាព
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យពីទឹកដូង ភេសជ្ជៈដែលស្ត្រីត្រូវតែទទួលទាន
តាមពិតការផឹកទឹកដូង មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ ខណៈទឹកដូងត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាភេសជ្ជៈដែលសក្តិសមសម្រាប់សុខភាពស្ត្រីផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ យើងក៏អាចទាញយកប្រយោជន៍ល្អ បានមកពីការផឹកទឹកដូង ដែលសុទ្ធតែមានផលវិជ្ជមានចំពោះសុខភាពស្ត្រីគ្រប់រូប។
១ បង្កើត collagen សម្រាប់ស្បែក
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាការផឹកទឹកដូងធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អ នេះក៏ដោយសារតែទឹកដូងសម្បូរទៅដោយអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ដែលជាអ័រម៉ូនជួយសម្រួលស្បែកឲ្យសតាមធម្មជាតិ។ ដោយសារតែអ័រម៉ូននេះ ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំនួយក្នុងការបង្កើត collagen សម្រាប់ស្បែក។ វាក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុ elastin ដែលមានសមត្ថភាពធ្វើឲ្យស្បែករឹងមាំ។
២ ជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់
បន្ថែមពីលើទឹកដូងនឹងជួយស្បែករឹងមាំ វាក៏រួមចំណែកដល់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ផងដែរ។ ប្រសិនបើមិត្តនារីណាម្នាក់ចង់ថែរក្សាសុខភាពខ្លួនឯងឲ្យមានរាងស្អាត។ គួរតែជ្រើសរើសផឹកទឹកដូង ព្រោះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកជាភេសជ្ជៈផ្ដល់សុខភាព ជួយឲ្យរាងកាយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនប្រភេទ។
៣ បណ្ដេញកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ
អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតពីការផឹកទឹកដូង ដែលស្ត្រីមិនគួរខកខាននោះគឺជួយបណ្តេញកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ។ នេះគឺដោយសារតែទឹកដូងសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម និងសារធាតុរ៉ែ។ វាជួយធ្វើឲ្យមានតុល្យភាពនៃដំណើរការនៃប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយ ដោយហេតុនេះ ធ្វើឲ្យសុខភាពរាងកាយកាន់តែប្រសើរឡើង។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថា ប្រតិបត្តិការនៃប្រព័ន្ធផ្សេងៗ នៅខាងក្នុងរាងកាយចាប់ផ្ដើមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ត្រូវបានណែនាំឲ្យសាកល្បងផឹកទឹកដូងស្រស់ ដែលជួយបណ្ដេញកាកសំណល់ និងបណ្ដេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយបានយ៉ាងល្អ។
៤ ពង្រីកដើមទ្រូងឲ្យស្រស់ស្អាត
ព្រោះទឹកដូងមានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ដែលជាអ័រម៉ូនសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រី ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើរាងកាយមានអ័រម៉ូននេះច្រើនដូច វានឹងធ្វើឲ្យសុដន់ធំដោយចៀសមិនរួច។ វាគឺជាការពង្រីកដើមទ្រូងដ៏ស្រស់ស្អាតដោយមិនមានការឈឺចាប់អ្វីទាំងអស់។
យ៉ាងណាក៏ដោយ សូមព្យាយាមងាកមកផឹកទឹកដូងជំនួសភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ ដែលមានផលអាក្រក់ដល់រាងកាយ។ ព្រោះទឹកដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈផ្ដល់សុខភាពដែលសក្ដិសមសម្រាប់សុខភាពស្ត្រីគ្រប់រូប៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ស្ត្រីវៀតណាមដែលបានលក់ផ្លែពុទ្រាក្នុងតម្លៃថ្លៃទៅឱ្យភ្ញៀវទេសចរម្នាក់ ត្រូវរងការព្រមានពីអាជ្ញាធរ
ក្រសួងការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ បើកវគ្គបណ្តុះបណ្តាលលើជំនាញផ្នែកកំបោរក្នុងវិស័យសំណង់
ក្រសួងការងារ៖ ការបំផ្លើសព័ត៌មានអំពីការបើកប្រាក់ឈ្នួលដល់កម្មករ Y & W នៅថ្ងៃស្អែកនេះ ជាព័ត៌មានមិនពិត
មន្ត្រីជំនាញខេត្តកំពង់ចាម ចុះព្រមានម្ចាស់យានដ្ឋាន កែច្នៃ ឧបករណ៍បំពងសំឡេងខុសបច្ចេកទេស
នៅខែមេសា-ឧសភា កម្ពុជានឹងក្ដៅខ្លាំង កម្រិត៣៨°C និងមានបាតុភូតផ្គរ រន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ agoឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ agoតាសក់ផ្អែម ៥ តោន របស់ កសិករម្នាក់ លក់ចេញអស់ ក្រោយសហគមន៍កសិកម្មជួយរកទីផ្សារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoនាឡិកា ៦ គ្រឿងរបស់កូនពៅសេដ្ឋី ឥណ្ឌា ដែលខំសន្សំទុក មានមួយមេ Facebook ទាក់ចិត្តខ្លាំង
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoមនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ