សុខភាព
តើពិតឬអត់? ការទទួលទានស៊ុត បង្កឲ្យមានស្នាមលើរបួស?
ប្រាដកជាមានមនុស្សជាច្រើនជឿនិងធ្លាប់បានឮវាពីមុនមកថា ការបរិភោគស៊ុតបន្ទាប់ពីរបួសឬថ្មីៗនេះបានធ្វើការវះកាត់នឹងបង្កឲ្យមានស្នាមឬរបួសកាន់តែប៉ោង មិនរលោងស្អាត តើជំនឿនេះជាការពិតទេ?
តាមពិតស៊ុតមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនដែលជួយពង្រឹងសារពាង្គកាយក្នុងខ្លួនឲ្យកាន់តែរឹងមាំ ព្រមទាំងបង្កើតជាលិកា និងជាធាតុផ្សំនៃកោសិកាឈាមក្រហម នាំអុកស៊ីសែនទៅចិញ្ចឹមផ្នែកផ្សេងៗ នៃរាងកាយផងដែរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើយើងរងរបួស ជាលិកាស្បែកត្រូវបានបំផ្លាញ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំប្រូតេអ៊ីន ដើម្បីពង្រឹងជាលិកាឲ្យឆាប់ជាសះស្បើយ។
មានរបួសមិនញ៉ាំស៊ុត? ជំនឿនេះមិនពិតទាល់តែសោះ។ ការបរិភោគស៊ុតមិនបណ្ដាលឲ្យមានស្នាម ដំបៅ ឬខ្ទុះឡើយ ។ ប៉ុន្តែក៏នឹងធ្វើឲ្យមុខរបួសឆាប់ជាសះស្បើយផងដែរ
ស្នាមសង្វារបណ្តាលមកពីអ្វី? មូលហេតុដែលនាំឲ្យមានស្នាមមិនទាន់ត្រូវបានគេពន្យល់ច្បាស់លាស់នៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែមានការសន្មត់ថា វាអាចជារបួសដែលកើតឡើងនៅកន្លែងដែលស្បែកតឹងខ្លាំង។ សន្លាក់ដូចជាជង្គង់ កែងដៃ ស្មា ឬពាក់កណ្តាលទ្រូង វាក៏មានស្លាកស្នាមមួយប្រភេទទៀតដែលរីកធំហួសពីព្រំដែននៃស្លាកស្នាមដើម យើងហៅថាស្លាកស្នាម keloid ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានពណ៌ស្បែកខ្មៅ។ កើតឡើងនៅក្នុងទីតាំងនៃស្មា, ត្រចៀក, កណ្តាលនៃទ្រូង ឬតំណពូជជាដើម។
បន្ថែមពីលើការញ៉ាំស៊ុត ក៏គួរតែទទួលទានអាហារពីក្រុមអាហារទាំង ៥ ឲ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីឲ្យរាងកាយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយពង្រឹងរាងកាយគ្រប់ផ្នែក។ ប៉ុន្តែអាចផ្តោតលើប្រូតេអ៊ីនដូចជា ស៊ុត ទឹកដោះគោ គ្រាប់ និងផ្លែឈើ និងបន្លែដើម្បីឲយមុខរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារ ៣ ប្រភេទ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ
ស្ត្រីវៀតណាមដែលបានលក់ផ្លែពុទ្រាក្នុងតម្លៃថ្លៃទៅឱ្យភ្ញៀវទេសចរម្នាក់ ត្រូវរងការព្រមានពីអាជ្ញាធរ
ក្រសួងការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ បើកវគ្គបណ្តុះបណ្តាលលើជំនាញផ្នែកកំបោរក្នុងវិស័យសំណង់
ក្រសួងការងារ៖ ការបំផ្លើសព័ត៌មានអំពីការបើកប្រាក់ឈ្នួលដល់កម្មករ Y & W នៅថ្ងៃស្អែកនេះ ជាព័ត៌មានមិនពិត
មន្ត្រីជំនាញខេត្តកំពង់ចាម ចុះព្រមានម្ចាស់យានដ្ឋាន កែច្នៃ ឧបករណ៍បំពងសំឡេងខុសបច្ចេកទេស
នៅខែមេសា-ឧសភា កម្ពុជានឹងក្ដៅខ្លាំង កម្រិត៣៨°C និងមានបាតុភូតផ្គរ រន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់
ឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
ម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
ដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
ដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
កីឡា៥ ថ្ងៃ agoឈ្នះខ្សែក្រវាត់ថ្ងៃជាមួយ ឈឿង ល្វៃ កីឡាករ Erdene ក៏មានរថយន្តទទួល
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoម្ចាស់សំណង់របងថ្មនៅរមណីយដ្ឋានឆ្នេរនេសាទ នៅតែរឹងទទឹងមិនព្រមវាយកម្ទេចរបងចេញ
-
សេដ្ឋកិច្ច១ សប្តាហ៍ agoតាសក់ផ្អែម ៥ តោន របស់ កសិករម្នាក់ លក់ចេញអស់ ក្រោយសហគមន៍កសិកម្មជួយរកទីផ្សារ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoនាឡិកា ៦ គ្រឿងរបស់កូនពៅសេដ្ឋី ឥណ្ឌា ដែលខំសន្សំទុក មានមួយមេ Facebook ទាក់ចិត្តខ្លាំង
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoដកហូតមុខតំណែង មេបញ្ជាការរងស្រុកស្វាយជ្រុំ៣នាក់ ពាក់ព័ន្ធករណីទារប្រាក់ពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាង១ពាន់ដុល្លារ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៦ ថ្ងៃ agoមនុស្សស្និទ្ធស្នាលទម្លាយពីស្ថានភាព Ngoc Trinh ក្រោយចេញពីពន្ធនាគារជាង៣ខែ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoដើម្បីកុំឱ្យភោជនីយដ្ឋានដួលរលំបះជើងទាន់ សម្ដេចធិបតី បញ្ជាឱ្យកែម៉ោងពិនិត្យជាតិអាល់កុល
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ agoតួជនទី៣ Benz ត្រលប់មកតំណែងស្រីស្អាតម្ដងទៀត ទោះឈានដល់អាយុ៤៣ឆ្នាំ