សុខភាព
អត្ថប្រយោជន៍ ៧ យ៉ាងរបស់ផ្លែ ក្ទម្ពទេស
ត្បិតថាក្ទម្ពទេសមិនមែនជាអាហារមានប្រជាប្រិយភាព ប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រជាជនតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ដូចជាកម្ពុជា ថៃ សិង្ហបុរី ឡាវ ឥណ្ឌូណេស៊ីនិង ម៉ាឡេស៊ី ជាដើម។ ពេញនិយការញ៉ាំថយចុះទាល់តែសោះ។ វាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដែលយើងមិនធ្លាប់ដឹងពីមុនសោះឡើយ។
ក្ទម្ពទេសមានជីវជាតិខ្ពស់ និងមានប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយកាត់បន្ថយសំពាធឈាម។ ជួយថែរក្សាសុខភាពភ្នែក និងខួរក្បាល មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំទាំងឆៅ និងឆ្អិន។ វាក៏អាចប្រើសម្រាប់ធ្វើម្ហូបបានច្រើនមុខផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍ ៧ យ៉ាងរបស់ក្ទម្ពទេសដែលអ្នកមិនដែលដឹង
១ បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
២ ជាប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទដែលរាងកាយបំប្លែងទៅជាមេឡាតូនីន
៣ ជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស នាំឲ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងមានអារម្មណ៍ល្អ។
៤ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺស្លេកស្លាំង
៥ ចំបើងសម្បូរទៅដោយជាតិដែក ដែលជួយពង្រឹងអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាម
៦ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺស្លេកស្លាំង (Anemia)
៧ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម។
រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិក FDA បាននិយាយថា សាច់ក្រកមានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ និងមានជាតិប្រៃទាប។ ដូច្នេះហើយ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, រក្សាតុល្យភាពនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម,បំបាត់ការទល់លាមក,សុខភាពភ្នែក,ចិញ្ចឹមខួរក្បាល
ផលប៉ះពាល់ក្នុងការប្រើប្រាស់
ថ្វីត្បិតតែក្ទម្ពទេសមានជីវជាតិខ្ពស់ និងសម្បូរទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើញ៉ាំច្រើនពេក ចៀមិនរួច ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរាងកាយ។ ក្ទម្ពទេសមានអាស៊ីត Djenkolic ដែលជាអាស៊ីតស៊ុលហ្វួរិក។ ពុលបន្តិច ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនពេក វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺពីកំណើត ហើយក៏ប្រឈមនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដែរ។ ជំងឺខ្សោយតំរងនោមស្រួចស្រាវ គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ បើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនពេក វាអាចបណ្តាលឲ្យមានក្លិនមាត់ និងក្លិនទឹកនោម៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខចុចអាន៖រឿង ៥ យ៉ាង មិនគួរធ្វើភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួចរាល់
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoត្រីជាង ២ តោន ងាប់នៅតំបន់អភិរក្សតាមោក ខេត្តសៀមរាប ដោយសារទឹករាក់ និង អាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoក្រសួងមហាផ្ទៃទាត់ចោលការផ្សាយថា កម្ពុជាឲ្យជនជាតិអាហ្វ្រិកដែលផុតកំណត់ ត្រូវចាកចេញមុនថ្ងៃទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៦
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoអ៊ីរ៉ង់ បើកច្រកចូលរូងភ្នំ ផ្ទុកមីស៊ីលសម្ងាត់របស់ខ្លួនឡើងវិញ ទោះរងការវាយប្រហារយ៉ាងដំណំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoនាវាចម្បាំងថ្មីរបស់ចិន នឹងដាក់ឱ្យធ្វើសមយុទ្ធ លើកដំបូង នៅក្បែរកោះជប៉ុន
-
កីឡា១៥ ម៉ោង agoមូលហេតុកីឡាករអាមេរិ Penrose ធ្វើមិនបានល្អជាមួយក្រុមស្នងការខេត្តស្វាយរៀង
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoរដូវវស្សាប្រុងប្រយ័ត្ន! គ្រោះរន្ទះបាញ់សម្លាប់គោ ១៩ក្បាល នៅស្រុកលំផាត់ ខេត្តរតនគិរី
-
សន្តិសុខសង្គម៦ ថ្ងៃ agoឆ្លងចរន្តអគ្គិសនីឆេះរោងចក្រផលិតស័ង្កសី គាបស្នោ ១ កន្លែង រងការខូចខាត នៅសង្កាត់ត្រពាំងក្រសាំង
-
សេដ្ឋកិច្ច៣ ថ្ងៃ agoតម្លៃប្រេងលក់រាយធ្លាក់ចុះក្រោម ៥០០០ រៀល មួយលីត្រ


