សុខភាព
អត្ថប្រយោជន៍ ៧ យ៉ាងរបស់ផ្លែ ក្ទម្ពទេស
ត្បិតថាក្ទម្ពទេសមិនមែនជាអាហារមានប្រជាប្រិយភាព ប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រជាជនតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ដូចជាកម្ពុជា ថៃ សិង្ហបុរី ឡាវ ឥណ្ឌូណេស៊ីនិង ម៉ាឡេស៊ី ជាដើម។ ពេញនិយការញ៉ាំថយចុះទាល់តែសោះ។ វាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពដែលយើងមិនធ្លាប់ដឹងពីមុនសោះឡើយ។
ក្ទម្ពទេសមានជីវជាតិខ្ពស់ និងមានប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយកាត់បន្ថយសំពាធឈាម។ ជួយថែរក្សាសុខភាពភ្នែក និងខួរក្បាល មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំទាំងឆៅ និងឆ្អិន។ វាក៏អាចប្រើសម្រាប់ធ្វើម្ហូបបានច្រើនមុខផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍ ៧ យ៉ាងរបស់ក្ទម្ពទេសដែលអ្នកមិនដែលដឹង
១ បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
២ ជាប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទដែលរាងកាយបំប្លែងទៅជាមេឡាតូនីន
៣ ជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស នាំឲ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងមានអារម្មណ៍ល្អ។
៤ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺស្លេកស្លាំង
៥ ចំបើងសម្បូរទៅដោយជាតិដែក ដែលជួយពង្រឹងអេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាម
៦ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺស្លេកស្លាំង (Anemia)
៧ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម។
រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិក FDA បាននិយាយថា សាច់ក្រកមានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ និងមានជាតិប្រៃទាប។ ដូច្នេះហើយ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, រក្សាតុល្យភាពនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម,បំបាត់ការទល់លាមក,សុខភាពភ្នែក,ចិញ្ចឹមខួរក្បាល
ផលប៉ះពាល់ក្នុងការប្រើប្រាស់
ថ្វីត្បិតតែក្ទម្ពទេសមានជីវជាតិខ្ពស់ និងសម្បូរទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើញ៉ាំច្រើនពេក ចៀមិនរួច ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរាងកាយ។ ក្ទម្ពទេសមានអាស៊ីត Djenkolic ដែលជាអាស៊ីតស៊ុលហ្វួរិក។ ពុលបន្តិច ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនពេក វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺពីកំណើត ហើយក៏ប្រឈមនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដែរ។ ជំងឺខ្សោយតំរងនោមស្រួចស្រាវ គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ បើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនពេក វាអាចបណ្តាលឲ្យមានក្លិនមាត់ និងក្លិនទឹកនោម៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខចុចអាន៖រឿង ៥ យ៉ាង មិនគួរធ្វើភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួចរាល់
-
ព័ត៌មានជាតិ១២ ម៉ោង agoពលរដ្ឋស្នើអាជ្ញាធរជួសជុលផ្លូវក្បែរវិមានឯករាជ្យ ក្រុងសែនមនោរម្យ ដែលរងការខូចខាតច្រើនឆ្នាំ
-
សេដ្ឋកិច្ច៦ ថ្ងៃ agoអ្នកជំនាញ៖ វិស័យអចលនទ្រព្យនៅកម្ពុជាមិនទាន់មានសញ្ញាងើបឡើងវិញរហូតដល់បច្ចុប្បន្ននេះ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoយន្តហោះមីយ៉ាន់ម៉ា ទម្លាក់គ្រាប់បែកជញ្ជ្រំព្រំដែន កក្រើកដល់ដីថៃ ធ្វើឲ្យពលរដ្ឋភ័យព្រលឹងចុងសក់ ទៀតហើយ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoតើឥណ្ឌាពិតជាខ្នងបង្អែកដ៏រឹងមាំ របស់អ៊ីស្រាអែល ដូចអ្វីដែលលោក ណេតាន់យ៉ាហ៊ូ អួតអាងមែនទេ?
-
ព័ត៌មានជាតិ៥ ថ្ងៃ agoលេចចេញគំរូស្ពានឆ្លងទន្លេមេគង្គ គ្រោងសាងសង់ដោយជប៉ុនតាមផ្លូវជាតិលេខ ១
-
សន្តិសុខសង្គម៥ ថ្ងៃ agoបង្ក្រាប Online Scam នៅក្រុងសិរីសោភ័ណ ឃាត់ខ្លួនយុវជនម្នាក់ បើកកន្លែងប្រតិបត្តិការឆបោកតែម្នាក់ឯង
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoកម្ពុជា UNODC និងសមាជិកមហាអនុតំបន់ទន្លេមេគង្គឆ្នាំ១៩៩៣ នឹងបន្តរួមគ្នាដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងញៀនសំយោគ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoមានការផ្ទុះគ្រាប់បែក ក្បែរសណ្ឋាគារលោក Macron ស្នាក់នៅ អំឡុងដំណើរទស្សនកិច្ច ប្រទេសស៊ីរី


