KPT+
បើផ្ដាច់ស្រាបាន ជួយឲ្យជីវិតប្រសើរឡើង ចំពោះរឿងទាំងនេះ
យើងដឹងហើយថា ផឹកស្រាឬគ្រឿងស្រវឹងច្រើនលើសកម្រិត បណ្ដាលឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព បង្កជាជំងឺថ្លើម និងជំងឺផ្សេងទៀតជាច្រើន ដែលចាំបាច់គួរចៀសវាង និងឈប់បន្តទម្លាប់បែបនេះទៀត។ ការសិក្សាមួយ រកឃើញថា អ្នកផ្ដាច់ស្រា មានគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង ប្រសើរជាងយើងទៀត។ តើប្រសើរអី?
ការសិក្សាថ្មីនេះ បានពិនិត្យលើមនុស្ស ១០.៣៨៦នាក់ នៅក្រុងហុងកុង ដោយមានទាំងអ្នកមិនផឹកស្រា និងអ្នកផឹកស្រា។ អ្នកចូលរួមក្នុងការផឹកស្រា ជាមធ្យម មានអាយុ ៤៩ឆ្នាំ ដោយបុរស ៦៤% និងស្រ្តី ៨៨% ជាអ្នកមិនផឹកស្រា។ អ្នកស្រាវជ្រាវ បានតាមដានអ្នកចូលរួម ជាង ២ឆ្នាំ ដោយអំឡុងពេលសិក្សា បុរស ៤០% និងស្រ្តី ៦២% បានផ្ដាច់ស្រា។
លទ្ធផល រកឃើញថា ស្ត្រីដែលបានផ្ដាច់ស្រា អំឡុងពេលសិក្សា មានគុណភាពជីវិតប្រសើរឡើង ជាងស្រ្តីដែលមិនផឹកស្រាទៅទៀត។ ចំណែកបុរសដែលបានផ្ដាច់ស្រា ក៏មានគុណភាពជីវិតប្រសើរឡើង ជាងបុរសដែលមិនផឹកស្រាដែរ។
លោក Xiaoxin Yao មកពីសាកលវិទ្យាល័យហុងកុង និងជាអ្នកដឹកនាំការសិក្សា និយាយថា ការផ្ដាច់ស្រា អាចកាត់បន្ថយបញ្ហាស្ត្រេសក្នុងជីវិត ដូចជា ទំនាស់ក្នុងគ្រួសារ បញ្ហានៅកន្លែងការងារ និងបញ្ហាផ្លូវច្បាប់ ហើយជាលទ្ធផល ជួយបង្កើនគុណភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោកបន្ដថា គុណភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង អាចដោយសារផលប្រយោជន៍បែបចិត្តសាស្ត្រនៃផ្ដាច់ស្រា ជាងឥទ្ធិពលនៃការផ្ដាច់ស្រា។
ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ការជាប់ពាក់ព័ន្ធគ្នារវាងការផ្ដាច់ស្រា និងគុណភាពជីវិត អ្នកស្រាវជ្រាវ បានពិនិត្យការស្ទង់មតិលើពលរដ្ឋអាមេរិក ៣១.០៧៩នាក់។ លទ្ធផល រកឃើញថា ស្រ្តីដែលផឹកស្រា ហើយបានផ្ដាច់ទម្លាប់នេះ មានគុណភាពជីវិតប្រសើរឡើង ដូចគ្នានឹងស្រ្តីនៅហុងកុងដែរ៕
ចុចអាន៖អ្នកចូលចិត្តកាហ្វេ និងស្រា មិនមែនដោយសារ រសជាតិទេ តែមានហេតុផល ១ទៀត
ចុចអាន៖អ្នកខ្លាំងផឹកស្រារាល់ថ្ងៃ កំពុងប្រឈមហានិភ័យនៃវីរុសបំប្លែងខ្លួនគ្រប់ប្រភេទ ជាពិសេស Delta
រូបភាពរលំបាក់អគារគួររន្ធត់នៅថៃ ប៉ុន្តែអាជ្ញាធរបញ្ជាក់ថា ចំនួនអ្នកស្លាប់មាន៩នាក់ដល់ពេលនេះ
រហូតដល់ពេលនេះ មីយ៉ាន់ម៉ារកឃើញអ្នកស្លាប់និងរបួសជិត៩០០នាក់ក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដី
ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាទំនើបចិន ប្ដេជ្ញាជំរុញកម្មវិធីសិក្សា TVET កម្ពុជា ឱ្យស្របតាមស្តង់ដារសិក្សានៃប្រទេសចិន និងអាល្លឺម៉ង់
មន្ត្រីក្រសួងសេដ្ឋកិច្ច ៖ ម្ចាស់អាជីវកម្ម ដែលប្រឈមហានិភ័យ ត្រូវមានធានារ៉ាប់រងសម្រាប់អាជីវកម្មខ្លួន
តើគ្រោះរញ្ជួយដីកើតនៅមីយ៉ាន់ម៉ាប៉ះពាល់និងជះឥទ្ធិពលដល់ណាខ្លះ?
កម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
បងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
ការដ្ឋានសំណង់អគារខ្ពស់ៗមួយចំនួនក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែតត្រូវបានផ្អាក និងជម្លៀសកម្មករចេញក្រៅ
ការខូចខាតបឋម ព្រោះគ្រោះរញ្ជួយដីដ៏ខ្លាំងក្លាដែលវាយប្រហារអាស៊ីអាគ្នេយ៍
នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ ដាក់ចេញបទបញ្ជាបន្ទាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រង់គ្រោះរញ្ជួយដី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១១ ម៉ោង agoកម្មករសំណង់ ៤៣នាក់ ជាប់ក្រោមគំនរបាក់បែកនៃអគារ ដែលរលំក្នុងគ្រោះរញ្ជួយដីនៅ បាងកក
-
សន្តិសុខសង្គម២ ថ្ងៃ agoករណីបាត់មាសជាង៣តម្លឹងនៅឃុំចំបក់ ស្រុកបាទី ហាក់គ្មានតម្រុយ ខណៈបទល្មើសចោរកម្មនៅតែកើតមានជាបន្តបន្ទាប់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ agoរដ្ឋបាល ត្រាំ ច្រឡំដៃ Add អ្នកកាសែតចូល Group Chat ធ្វើឲ្យបែកធ្លាយផែនការសង្គ្រាម នៅយេម៉ែន
-
ព័ត៌មានជាតិ២២ ម៉ោង agoបងប្រុសរបស់សម្ដេចតេជោ គឺអ្នកឧកញ៉ាឧត្តមមេត្រីវិសិដ្ឋ ហ៊ុន សាន បានទទួលមរណភាព
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ agoសត្វមាន់ចំនួន ១០៧ ក្បាល ដុតកម្ទេចចោល ក្រោយផ្ទុះផ្ដាសាយបក្សី បណ្តាលកុមារម្នាក់ស្លាប់
-
កីឡា១ សប្តាហ៍ agoកញ្ញា សាមឿន ញ៉ែង ជួយឲ្យក្រុមបាល់ទះវិទ្យាល័យកោះញែក យកឈ្នះ ក្រុមវិទ្យាល័យ ហ៊ុនសែន មណ្ឌលគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៥ ថ្ងៃ agoពូទីន ឲ្យពលរដ្ឋអ៊ុយក្រែនក្នុងទឹកដីខ្លួនកាន់កាប់ ចុះសញ្ជាតិរុស្ស៊ី ឬប្រឈមនឹងការនិរទេស
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ agoតើជោគវាសនារបស់នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃ «ផែថងថាន» នឹងទៅជាយ៉ាងណាក្នុងការបោះឆ្នោតដកសេចក្តីទុកចិត្តនៅថ្ងៃនេះ?