Connect with us

KPT+

ទម្លាប់ជាប្រចាំទាំង ៨ ដើម្បីកសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាងមុន

បានផុស

នៅ

ទំនុកចិត្តជារឿងដ៏សំខាន់មួយ សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែវានៅតែជាបញ្ហាដល់មនុស្សមួយចំនួន ក្នុងការកសាងវាឡើងមក ដូចជាការជម្នះភាពភ័យខ្លាច​របស់​ខ្លួនឯង​ជាដើម។

អត្ថបទ​ខាងក្រោមនេះ​ នឹង​បញ្ជក់​ពី​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន ដើម្បី​បណ្ដុះ​ភាព​ក្លាហាន ដែល​ជួយ​ឱ្យ​សម្រច​គោលដៅ​របស់​អ្នកបានល្អប្រសើរជាងមុន។

១. កត់ត្រា​រាល់​សមិទ្ធផល និង​ស្នាដៃ​របស់អ្នក មនុស្ស​ភាគច្រើន​តែងតែមើលរំលងនូវចំណុច​មួយនេះ ដោយភ្លេចគិតពី សមិទ្ធផល​ដែលខ្លួន​បាន​សម្រេច​នា​ពេល​កន្លងមក។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលខ្លួនអ្នកបានសម្រេច ពិតជា​មានសារៈ​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់ ពីព្រោះវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទស្សនៈដ៏ល្អ និងមានភាពសមប្រកប។ ជាពិសេស វាក៏ផ្ដល់​ជា​ឧទាហរណ៍​ជាក់ស្ដែង​បង្ហាញពីឧបសគ្គទាំងឡាយដែលអ្នកអាចជម្នះបាន ហើយ​នេះ​ប្រៀប​បាន​ជា​កម្លាំង​ចលករ​មួយ​ ជួយអ្នកនៅពេលមានបញ្ហាប្រឈមផ្សេងៗទៀតនា​ពេល​អនាគត។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

២. លុប​បំបាត់​ការ​គិត​មិន​ល្អ ការគិតមិនល្អដូចជាភាពភ័យ​ខ្លាច​ បាន​ទាញ​យក​ភាព​បរាជ័យ និង​ច្រានចោលក្តីសុបិនរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ គេតែងតែ​សង្កេតឃើញថា ការភ័យទុកមុន វាមិនកើតឡើងក្លាយ​ជាការពិតដូចអ្វីដែល​អ្នកគិតនោះទេ។ ទោះបីជាកម្រិតនៃភាពភ័យខ្លាច តែងតែលេចចេញជាវត្តមានក៏ដោយ ប្រសិន​បើអ្នក​រៀន​ទទួល​ស្គាល់​និង​ចេះ​គ្រប់គ្រងការគិតមិនល្អទាំងនោះ អ្នកមិនបាច់ឱ្យវា​មាន​ឥទ្ធិពល​មក​លើ​លទ្ធផល​ការងារ​របស់​អ្នក​នោះ​ទេ។

៣. រៀនតាមបុគ្គលក្លាហាន អ្នកជំនាញបានលើកជាឧទាហរណ៍ ទាក់ទងនឹងមនុស្សមួយចំនួន​ដែលមានភាព​ប៉ិនប្រសប់​ចំពោះ​ការប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងកិច្ចសន្ទនាជាមួយដៃគូអតិថិជនរបស់ពួកគេ។ ​ដើម្បីឱ្យ​ដំណើរការ​នេះ​ប្រពឹត្តទៅបាន អ្នកត្រូវមានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងជាមុន។ ប៉ុន្តែប្រសិន​បើមិនមានជំនឿទុកចិត្តទេ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកអាចរៀន​អនុវត្តតាម​បុគ្គលដែលមានភាព​ក្លាហាន​បាន។

៤. កុំ​តឹងតែង​ជ្រុល​ចំពោះ​ខ្លួនឯង ជាធម្មតា​មនុស្សមួយចំនួនតែងតែរិះគន់ ស្ដីបន្ទោស​ខ្លួនឯង ច្រើន​ជាង​ទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ហើយអ្នក​នឹងមិន​តឹងតែង​ដាក់អ្នកដទៃ ដូច​ខ្លួនឯង​ឡើយ។ អ្នកត្រូវ​ផ្តោត​ទៅលើដំណាក់កាល​មួយ​ជំហានៗ មិនមែន​រំពឹង​ទៅ​លើភាព​ជោគជ័យ​នៅចុងបញ្ចប់នោះទេ។ សាក​គិត​មើល ​បើ​សិន​ជា​អ្នក​ក្លាយ​ជា​មេដឹកនាំ​ក្នុង​ក្រុមហ៊ុន​មួយ ហើយបុគ្គលិករបស់អ្នក​បាន​បំពេញ​ការងារ​បានជាង ៧០% ។ ច្បាស់ណាស់​ថាពេលនោះ អ្នកនឹងលើកទឹកចិត្ត សរសើពួកគេឱ្យ​ខិតខំទៅ​មុខ​បន្តទៀត។ ដូចនេះ អ្នកត្រូវលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង ដូចដែលអ្នកធ្វើដាក់អ្នកដទៃដែរ។

៥. ដោះលែង​រាល់គំនិត​អវិជ្ជមាន អ្នកនឹងស្រូបទាញនូវអ្វីដែលអ្នកគិត ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នកដែលមានគំនិតអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែរំពឹងលទ្ធផលវិជ្ជមាន តែងតែមិនសម្រេចបំណងរបស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចបញ្ជារឿងហេតុដែលកើតឡើង អ្នកនៅតែអាចគ្រប់គ្រងចិត្តគំនិត និងប្រតិកម្មទៅលើរឿងរ៉ាវទាំងអស់នោះបាន។ លើសពីនេះ នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះទុក្ខលំបាកទាំងឡាយ អ្នកត្រូវគិតពីឱកាសដែលអាចងើបឡើងវិញជំនួសអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត។ ការគិតបែបនេះ ជាពេលដែលលទ្ធផលអាចសម្រេចតាមបំណងអ្នករាល់គ្នា។

៦. ចាកចេញពីកន្លែងដែលស្រណុកស្រួល អ្នកត្រូវហ៊ានដើរចេញពីកន្លែងដែលជាទីសុខស្រួលរបស់អ្នក ដោយចេញមកបង្កើតពិភពដ៏ធំមួយ ឬសាងឥទ្ធិពលធំមួយ។ ដើម្បីកំណត់គោលដៅអ្វីមួយ អ្នកត្រូវផ្តោតលើផ្លូវដែលជោគជ័យ ជាជាងការនៅមួយកន្លែងមិនផ្លាស់ប្តូរទៅណាសោះ។ យើងក៏ត្រូវហ៊ានសាកល្បងធ្វើអ្វីដែលមិនធ្លាប់ធ្វើពីមុនមក វានឹងនាំយើងទៅកាន់រង្វង់នៃភាពរីកចម្រើន បើទោះបីជាយើងមិនទាន់សម្រេចបានគោលដៅទាំងស្រុងក៏ដោយ។

៧. បង្កើតការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ទោះបីជាយើងរស់នៅក្នុងវប្បធម៌មួយដែលឱ្យតម្លៃ ការខិតខំប្រឹងប្រែង ការហ្វឹកហាត់ សិក្សា ជាដើមក្តី។ វាមិនមែនមានន័យថា នៅពេលដែលអ្នកធ្វើការងារបានច្រើន អ្នកនឹងទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នកនោះទេ ពោលការងារទាំងនោះអាចគ្មានប្រយោជន៍ មិនចំទិសដៅ ក៏ថាបាន។ អ្នកត្រូវប្រាកដថា រាល់សកម្មភាពដែលបំពេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ រាល់សប្តាហ៍ទាំងអស់នោះសុទ្ធតែជាអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់ និងចង់ធ្វើ។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរនូវអ្វីដែលថ្មី ដើម្បីធានាបានថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ នៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបំណង ស្របតាមឆន្ទៈរបស់ខ្លួន។

៨. កំណត់គោលដៅពិតប្រាកដ មនុស្សមួយចំនួនតែងតែធ្វើការ​សន្និដ្ឋាន​ខ្ពស់​ពេក ចំពោះអ្វីដែលខ្លួនអាចធ្វើបានក្នុងពេលមួយឆ្នាំ ហើយវាយតម្លៃទាបពេក ចំពោះអ្វីដែលខ្លួននឹងទៅដល់ក្នុងរយៈពេល៥ឆ្នាំ។ ចំណែកឯញ្ហាក្នុងការកំណត់គោលដៅដ៏ធំមួយ គឺនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចសម្រេចវាបាន ហើយចាប់ផ្តើមស្តីបន្ទោសដាក់ខ្លួនឯង លែងឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង និងបាត់បង់ជំនឿចិត្តជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកសាកស្រមៃមើលពីកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅ ក្នុងពេលពី ៣-៥ ឆ្នាំខាងមុខ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ការដិតយកទិដ្ឋភាពពីរបៀបនៃការចំណាយពេលវេលារបស់អ្នក និងលទ្ធផលដែលចង់បាន ដោយអាចផ្លាស់ប្តូរ ពីមួយជំហានៗ និងបង្វែរគោលដៅរបស់អ្នក ក្នុងការអភិវឌ្ឈខ្លួនឯង៕

ប្រែសម្រួល៖ លីលី

ចុចអាន៖ទម្លាប់ ៧ យ៉ាង​ដែល​​ផ្លាស់ប្ដូរ​ជីវិត​យើង​ភ្លាមៗ​

ចុចអាន៖ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ៥​ យ៉ាង ជួយឲ្យស្រីៗមានអារម្មណ៍រីករាយ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម