សុខភាព
ទឹកសណ្តែកមិនបង្កជំងឺមហារីកសុដន់ដូចពាក្យចចាមអារាម ថែមទំាងការពារបានទៀត
អស់កង្វល់ សម្រាប់ហ្វេនទឹកសណ្តែកទំាងឡាយ!
ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ទឹកសណ្តែកសៀង ហាក់រងកេរ្តិ៍ឈ្មោះមិនល្អដោយសារការចោទថា បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ពិសេសសម្រាប់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺមហារីកសុដន់។

យោងតាម everydayhealth សមាគមជំងឺមហារីកអាមេរិកអះអាងក្នុងខែវិច្ឆិកានេះថា សណ្តែកសៀងថែមទំាងជារបបអាហារ ដែលអាចមានលទ្ធភាព ជួយបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបានទៀត។
ការជ្រើសរើសយកទឹកសណ្តែកសៀងជាភេសជ្ជៈពេលព្រឹក ជាការជ្រើសដ៏ឆ្លាតវៃព្រោះវាមិនមានជាតិកូឡេស្តរ៉ូល និងមានវីតាមីនច្រើន និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ក៏ដូចជាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតផងដែរ។

KPT plus ចង់ឱ្យគ្រប់គ្នាមានទំនុកចិត្តឡើងវិញ ក្នុងការទទួលទានទឹកសណ្តែកដែលការណែនាំរបស់វិទ្យាស្ថានអាមេរិកសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវការពារជំងឺមហារីក (AICR) បញ្ជាក់ថា ការទទួលទានសណ្តែកសៀងឬទឹកសណ្តែក ក្នុងកម្រិតមធ្យមពីមួយទៅពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ នៅតែមានសុវត្ថិភាពដោយសារ វីតាមីនជាតិខនិជនិងជាតិសរសៃជាច្រើនក្នុងនោះ ផ្តល់នូវប្រភេទប្រូតេអ៊ីនដ៏ពិសេស ដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់។
តើមានអ្នកណាខ្លះ គួរចៀសវាងទឹកសណ្តែក?

អត់ទេ គឺ វាជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ សម្រាប់អ្នកមានផ្ទៃពោះក៏អាចទទួលទាន ដូចគ្នាលើកលែងតែមានអាលែកហ្សីជាមួយសណ្តែក។
ទោះបីជាយ៉ាងណា ក៏ដោយ ក៏មិនគួរទទួលទានទឹកសណ្តែកកំប៉ុងដែលផ្អាប់ទុកនឹងមានជាតិរក្សាការពារពីពពួកផ្សិតនោះទេ។ ទឹកសណ្តែកស្រស់ៗថ្មីៗ ជាជម្រើសដែលគួរប្រកាន់យកដើម្បីអាយុវែង៕
ប្រែសម្រួល៖ ឡាហ្សូលី
ចុចអាន៖ ភ័ស្តុតាងបញ្ជាក់ថា ហូបចេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ លែងខ្វល់អ្វីពីរឿងទៅពេទ្យ
ចុចអាន៖ ទឹកអំពៅ ពិបាករកនៅស្រុកគេ សំបូរនៅស្រុកយើង បានជាយើងរំលងអត្ថប្រយោជន៍វា

-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
ផែថងថាន លើកយកជម្លោះព្រំដែនកម្ពុជា-ថៃនិងឧក្រិដ្ឋកម្មអនឡាញ ពិភាក្សាជាមួយ ម៉ាក្រុង
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ពលរដ្ឋថៃ រាប់ពាន់នាក់រត់ភៀសខ្លួន បន្ទាប់ពីយន្តហោះមីយ៉ាន់ម៉ា ទម្លាក់គ្រាប់បែកនៅព្រំដែន
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ ago
អាជ្ញាធរខេត្តព្រះវិហារ ដុតកម្ទេចចោលដូងក្រអូប១៥០០គីឡូក្រាម ដែលលួចនាំចេញពីថៃ ឆ្លងកាត់ប្រទេសឡាវចូលមកកម្ពុជាដោយខុសច្បាប់
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ ago
ស្រុកសំឡូត តំបន់កសិកម្មដ៏ល្បីមានច្រកទ្វារព្រំដែន ៤ កន្លែងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយថៃ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
កម្ពុជា ទទួលរងឥទ្ធិពលពីព្យុះមួយទៀត គឺព្យុះទី២ ឈ្មោះ សេពផេត
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ជប៉ុន ប្រកាសពង្រឹងទំនាក់ទំនងកងទ័ពជាមួយកម្ពុជាឱ្យកាន់តែរឹងមាំ
-
នយោបាយ១ សប្តាហ៍ ago
ក្រោយបិទនាំចូលឥន្ធនៈនាយករដ្ឋមន្ត្រីថានៅអាចឆ្លើយតបថែមទៀតបើថៃចង់លេង
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
លោកស្រី បាន ស្រីមុំ៖ អភិបាលខេត្តស្រះកែវ អត់ដឹងប្រវត្តិស្ពានព្រំ-បានប៉ាក់កាដ