KPT+
មកដឹងកាន់តែច្បាស់ពីមុនកណ្ដាលចិញ្ចើម និងវិធីកម្ចាត់
ការកើតមុនជាបញ្ហាស្បែកទូទៅដែលអាចលេចឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងនៃស្បែកមិនថាខ្លួនឬមុខឡើយ ។ ចំណែកមុនកណ្ដាលចិញ្ចើម មានច្រើនប្រភេទដែលបណ្ដាលមកពីមូលហេតុទាំង ៣ យ៉ាងខាងក្រោមនេះ ៖

១. ស្ទះរន្ធរោម
មុនភាគច្រើនដែលកើតនៅតំបន់ T-zone (ថ្ងាស ច្រមុះ ចង្កា) បណ្ដាលមកពីស្ទះរន្ធរោមជាចម្បង ហើយមុនទាំងនោះមានបីប្រភេទគឺមុនកន្ទួលក្រហម, មុនខ្ទុះ, និងមុនដុំពក ។ មូលហេតុស្ទះរន្ធរោមមានដូចជា ស្បែកខ្លាញ់ពីធម្មជាតិ បរិស្ថានជុំវិញ គ្រឿងសម្អាង និងរបបអាហារ ពេលខ្លះកាវបករោមចិញ្ចើមក៏អាចបង្កមុនដូចគ្នា ។

ដំណោះស្រាយ : សម្អាតស្បែកមុខឲ្យបានស្អាត និងបករោមចិញ្ចើមដោយវិធីធម្មជាតិ (ក្រូចឆ្មារ ទឹក និងស្ករស) ទើបមិនមានបញ្ហាលើស្បែក ។
២. របបអាហារ
រាងកាយមិនប្រក្រតីនឹងផ្ដល់ជាសញ្ញាឲ្យអ្នកដឹងដូចជាមិនស្រួលខ្លួន មានមុនលើស្បែក កន្ទួលរមាស់ ឬរបកស្បែកជាដើម ។ កត្តាសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់សុខភាពគឺរបបអាហារ អាហារផ្អាប់ អាហារខ្វះជីវជាតិសុទ្ធតែបង្កបញ្ហាសុខភាពទាំងអស់ ជាពិសេសរបស់ផ្អែមខ្លាំងធ្វើឲ្យមានមុននិងរីករន្ធរោម ។
ដំណោះស្រាយ : ត្រូវបរិភោគអាហារមានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គាបីឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ព្រោះវាជួយទ្រទ្រង់សុខភាពស្បែកល្អបំផុត ។

៣. តំណពូជ
មុនដែលកើតនៅកណ្ដាលចិញ្ចើមភាគច្រើនមកពីខ្លាញ់លើមុខ យោងតាង Healthline ស្បែកមុខខ្លាញ់គឺបានមកពីតំណពូជបូករួមជាមួយការថែរក្សាស្បែកមុខមិនត្រឹមត្រូវ ។
ដំណោះស្រាយ : អ្នកគប្បីពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីដឹងពីផលិតផលដែលគួរប្រើឲ្យកាន់តែច្បាស់ និងមានប្រសិទ្ធភាព ។
ចំណុចគួរជៀសវាងធ្វើទៅលើមុនមានដូចជា ញេចដោយគ្មានអនាម័យ កេះលេង ប្រើផលិតផលតាមគេ យកថ្នាំដុសធ្មេញមកបន្តក់ និងលាងមុខមិនស្អាត ៕
ប្រែសម្រួល ៖ វារី

-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ ago
ពលរដ្ឋថៃ នៅជាប់ព្រំដែនមីយ៉ាន់ម៉ា កំពុងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពអាសន្ន
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
ថៃ អះអាងថា ជនកំសាកដែលលួចវាយទាហានកម្ពុជា គឺជាទេសចរ ប៉ុណ្ណោះ
-
បច្ចេកវិទ្យា២ ថ្ងៃ ago
OPPO Reno14 Series 5G សម្ពោធផ្លូវការហើយ ជាមួយស្ទីលរចនាបថកន្ទុយទេពមច្ឆា និងមុខងារ AI សំខាន់ៗ
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
កម្ពុជា រងឥទ្ធិពលពីព្យុះមួយទៀត គឺជាព្យុះទី៥ ឈ្មោះ ណារី (Nari)
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ២ ថ្ងៃ ago
រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងថាមពលថៃ ប្រាប់ពលរដ្ឋកុំជ្រួលច្របល់ បើសង្គ្រាមផ្ទុះឡើង អ្នកខាតធំគឺខ្លួនឯង
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
ព្យុះទី៣ និងទី៤ អស់ឥទ្ធិពល តែកម្ពុជានៅតែមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គររន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៤ ថ្ងៃ ago
«នាយករដ្ឋមន្ត្រី៣នាក់ក្នុងពេល៣ថ្ងៃ» ជារឿងដែលមួយពិភពលោក មិនអាចធ្វើបានដូចថៃ
-
សន្តិសុខសង្គម៤ ថ្ងៃ ago
អាវុធហត្ថបង្ក្រាបរថយន្ត ១ គ្រឿង លួចដឹកទឹកដោះគោស្រស់ ២៧ កេះ នាំចូលពីថៃ