វិធីជួយស្វាមី ឬភរិយាយើងដែលកំពុងកើត Depression ធ្ងន់ធ្ងរ
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

KPT+

វិធីជួយស្វាមី ឬភរិយាយើងដែលកំពុងកើត Depression ធ្ងន់ធ្ងរ

បានផុស

នៅ

នៅពេលដែលគូជីវិត រងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចជះឥទ្ធិពលដល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតគូរបស់យើង និងអនាគតកូនៗ។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនាំមកនូវអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ឯឱកាសសះស្បើយគឺគ្មាន គ្របយ៉ាង​កាន់តែធ្វើដំណើរទៅរក​សភាព​អស់សង្ឃឹមជានិច្ច​ ។ វិធីជួយ មាន​តែស្វាមីឬភរិយា​ប៉ុណ្ណោះដែលអាចតាមសម្គាល់ និង​ផ្តួចផ្តើមនូវជំហាននីមួយៗ ដើម្បីជួយភរិយា​ឬស្វាមីឱ្យរកផ្លូវងើបឡើងវិញបាន។

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

តើយើងជាប្តីឬប្រពន្ធ អាចជួយយ៉ាងដូចម្តេចបាន?

ការអាណិតអាសូរ យល់ចិត្ត ជាការសំខាន់ណាស់ដែលទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះការជាសះស្បើយរបស់ពួកគេឬមិនអាចជាជារៀងរហូត។

១ ក្លាយជាអ្នកអត់ធន់ស្តាប់

ដៃគូយើង ដែលមានរោគនេះ ចូលចិត្ត​បង្ហាញពីអ្វីដែលពួកគេយល់ឃើញ ហើយ​កំពុងឆ្លងកាត់ដោយ​ផលប៉ះពាល់អារម្មណ៍ អស់សង្ឃឹម និង​ភាពឯកោ។ យកចិត្តទុកដាក់លើគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេឱ្យបានដិតដល់ ទោះបីជាយើងជឿថា​គេគិតខុស កុំប្រឆាំងនឹងគេភ្លាមៗ ព្រោះចិត្តគេមិនអាចគណនា​ខុសឬត្រូវបានដូចពីមុនទេ។

២ លើកទឹកចិត្ត

ធ្វើការស្រាវជ្រាវខ្លះដើម្បីកំណត់ជម្រើសព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា ដែលអាចរកបានសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវឱ្យដៃគូដឹងថាពួកគេមិនឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនេះតែម្នាក់ឯងទេ។ ដោយគ្មានបង្កើតបន្ថែមសម្ពាធ សូមឱ្យពួកគេដឹងថាពួកគេមានជម្រើសក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្រពិសេសពីមនុស្ស​ដែលស្រលាញ់គេ។

៣ ថែរក្សា

ផ្តល់អាទិភាពដល់តម្រូវការនិងការព្រួយបារម្ភរបស់ពួកគេលើសអ្វីៗផ្សេងទៀត នាំដើរលេង នាំធ្វើបុណ្យទាន នាំធ្វើសកម្មភាពដែលគេយល់ថា​គេមានតម្លៃដូចអ្នកដទៃដែរ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពនិងគុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ប៉ុន្តែយើងអាចជួយដល់បណ្តា​បុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់ទាំងនោះឱ្យយកឈ្នះភាពពិការគំនិត​មួយជំហានម្តង ៗ និងឈានទៅរកប្រព័ន្ធគាំទ្រសម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញបាន៕

ប្រែសម្រួល៖ សុភា

ប្រភព៖ bridgestorecovery

ចុចអាន៖ សម្គាល់មើល តើប្តីប្រពន្ធយើងកំពុងកើត Depression ដែរ?

ចុចអាន៖ ក្នុងនាម​មិត្តភក្ដិ​គ្នា អាចជួយ​មិត្ត​ដែលមាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​យ៉ាងដូចម្ដេច​បាន​?

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

កីឡា១ ម៉ោង មុន

អ្នក​ប្រដាល់សកល​ជើង​ខ្លាំង​ប៉ះ​គ្នា​ថ្ងៃអាទិត្យ​នេះ លើ​សង្វៀន Boxing Ultimate Boxing Championship

កូវីដ-១៩១ ម៉ោង មុន

វត្ត​គល់​ទទឹង​ យក​សំណាក​ព្រះសង្ឃ​ និង​ ពុទ្ធ​បរិ​ស័ទ​៣៥៥​អង្គ​នាក់​ រក​ឃើញ​២​អង្គ​នាក់​ឆ្លង​កូ​វីដ

ព័ត៌មានជាតិ២ ម៉ោង មុន

កាកបាទក្រហមកម្ពុជា ប្រគល់ ផ្ទះ​២ ខ្នង​ជូន​ប្រ ជា​ពលរដ្ឋ​២​គ្រួសារ​ដែល​រងគ្រោះ​ដោយ​ភ្លើង​ឆេះ​ផ្ទះ នៅក្នុង​ខ្សាច់​ស ឃុំ​ក្រាំង​ល្វា ស្រុក​សាមគ្គី​មានជ័យ

កូវីដ-១៩៣ ម៉ោង មុន

ខេត្តកំពង់ឆ្នាំង​រក​ឃើញ​វិជ្ជមាន កូ​វីដ​១៩​ថ្មី ៦៥​នាក់​និង​មាន​អ្នក​ស្លាប់​ថ្មី​ម្នាក់ នៅក្នុង​ថ្ងៃទី​២៣

ព័ត៌មានជាតិ៣ ម៉ោង មុន

ប្រធាន​មន្ទីរ​សាធារណការ​ខេត្តព្រះវិហារ​ ណែនាំ​ឲ្យ​ការសាងសង់​ស្ថានីយ​ជញ្ជីង​អចល័ត អូរ​ពោធិ៍​-​ខេត្តព្រះវិហារ ស្របតាម​គំនូស​ប្លង់ តាម​បទដ្ឋាន​បច្ចេកទេស

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services