អ្នកមានជំងឺផ្ដាសាយ! កុំមើលរំលងម្នាស់ឲ្យសោះ បើចង់ឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំឈ្នះរោគរាតត្បាត
Connect with us
Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services

សុខភាព

អ្នកមានជំងឺផ្ដាសាយ! កុំមើលរំលងម្នាស់ឲ្យសោះ បើចង់ឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំឈ្នះរោគរាតត្បាត

បានផុស

នៅ

ម្នាស់ពោរពេញដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ដែលអាចជួយដល់សុខភាពទូទៅ។ នោះគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដែលទទួលបានពីកាហូបផ្លែឈើជូរអែម។​

សូមចុច Subscribe Channel Telegram កម្ពុជាថ្មី ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗទាន់ចិត្ត

ជាពិសេសផ្លែឈើមួយនេះ​មាន​កាឡូរីទាប​ និង​ជាតិ​សរសៃ​ខ្ពស់ ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ឆ្អែត​ជាង​អាហារ​ធម្មតា​និង​ញ៉ាំ​បាន​តិច។

១ ម្នាស់​សំបូរ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ច្រើន​មុខ

ជា​ពិសេសគឺ​វីតាមីន C ជួយ​បង្កើន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ ដែល​ជួយ​ក្នុង​ការ​ការពារជំងឺផ្តាសាយ។ ជួយ​ជំរុញ​អញ្ចាញ​ធ្មេញ​ឲ្យ​មាន​សុខភាពល្អ ដោយបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។ គាំទ្រ​ដល់ការផលិតកូឡាជែន ​​ជួយ​ឲ្យស្បែកមាន​សុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។ ទន្ទឹមនឹងនោះ​បេតាការ៉ូទីន​ក៏​ជួយ​កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ​ការ​ចុះ​ខ្សោយ​នៃភ្នែក ​ដែលទាក់ទង​នឹង​អាយុ និង​ជា​ជំងឺ​ភ្នែក​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​វ័យ​ចំណាស់។

មួយទៀតគឺ​ម្នាស់​មាន​ផ្ទុកទៅដោយ Thiamine និងប៉ូតាស្យូម ជួយ​ទ្រទ្រង់​សំពាធឈាម​ដែល​មាន​តុល្យភាព​អាចការពារជំងឺលើសឈាម ម៉ង់ហ្គាណែសនិងកាល់ស្យូម ជំនួយ​ក្នុង​ការ​កសាង​ឆ្អឹង​រឹងមាំ ជួយក្នុងការថែរក្សា​ជាលិកា​ភ្ជាប់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ។

២ ជា​ជម្រើស​ផ្លែឈើ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​របបអាហារ

ម្នាស់មានកាឡូរីទាបនិងមានជាតិ​សរសៃខ្ពស់។ ម្នាស់​អាច​យក​មក​ធ្វើ​អាហារ​សម្រន់​ដ៏​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​គម្រោង​សម្រក​ទម្ងន់។ ក្នុង​នាម​ជា​ផ្លែឈើ​ដែល​មាន​ជាតិ​សរសៃ​ខ្ពស់​វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​​​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ឆ្អែត​ជាង​អាហារ​ធម្មតា​ហើយ​ញ៉ាំ​បាន​តិច។


៣ ផ្ទុក​នៅ​សារជាតិ Bromelain

Bromelain គឺ​ជា​អង់ស៊ីម proteolytic ដែលអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃ​ម្នាស់​ ទោះបីជាភាគច្រើនវាត្រូវបាន​គេ​យកចេញពីផ្លែឈើនិងដើម។ នេះជួយក្នុងការបំបែកប្រូតេអ៊ីន​ដែល​អាចគាំទ្រដល់​ការរំលាយអាហារ។ជាមួយនឹងបរិមាណផ្លែម្នាស់​ត្រឹមត្រូវ ដែលអ្នកញ៉ាំឬផឹកវា អាចផ្តល់ភាពធូរស្បើយដល់ក្រពះ​ដែល​រ៉ាំរ៉ៃ។

ផ្អែកលើការសិក្សាមុនៗ ៖ វាអាចកាត់បន្ថយការបង្កើតស្លសនៅក្នុងបំពង់កនិងច្រមុះ។ មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ល្អជាមួយវីតាមីន C ក្នុងការការពារ​ការវិវត្ត​នៃ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ។ កាត់បន្ថយការហើមនិងស្នាមជាំ​ កាត់បន្ថយការកកឈាមក្នុងឈាមច្រើនពេក ​ដែល​អាច​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់អ្នក​មានគ្រោះថ្នាក់​នៃ​ការកកឈាមក្នុងខ្លួន។

៤ ផ្តល់​ភាព​ធូរស្បើយ​ដល់​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់

ម្នាស់​មិនមែនឆ្ងាញ់មួយមុខ​ តែ​អាចកាត់បន្ថយ​ការ​វិវត្ត​នៃ​ដុំ​សាច់។ ការស្រាវជ្រាវ​លើ​សត្វ​បាន​បញ្ជាក់​ថា ​វា​មានលទ្ធផលល្អជាមួយនឹងអត្រារស់រានមានជីវិតរបស់សត្វដែលមានដុំសាច់​ផ្សេងៗ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ

ប្រភព​៖practicalheal

ចុចអាន៖ផាសិន មិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់មួយមុខ! តែបើនិយាយអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ស្មើនឹងឱសថព្យាបាលរោគ

ចុចអាន៖ប៉ិកួកជាចំណីសុខភាព មានឥទ្ធិពលថែរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងបង្កើនភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំង

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services
Sokimex Investment Group

ចុច Like Facebook កម្ពុជាថ្មី

សេដ្ឋកិច្ច៣៨ នាទី មុន

ក្រសួងរ៉ែ​ និង​ថាមពលផ្ដល់អាជ្ញា​បណ្ណ​ស្វែង​រករ៉ែមាសឲ្យក្រុមហ៊ុនអូស្រ្តាលីថ្មីទៀតនៅ​ខេត្តត្បូងឃ្មុំ

ព័ត៌មានជាតិ៥១ នាទី មុន

គ្រឹះ​ស្ថាន​សិក្សា​​ កម្រិត​អនុវិទ្យា​ល័យ​​រដ្ឋ​ និង​ឯកជន​នៅ​ភ្នំពេញ​ចំនួន ២២៧ ទីតាំង​នឹង​បើក​ដំណើរ​​ការ​ស្អែក​​នេះ​​​

ព័ត៌មានជាតិ១ ម៉ោង មុន

ខេត្តកណ្តាលបាញ់ថ្នាំសម្លាប់មេរោគ តាមសាលារៀន និងផ្សារ ៣ក្រុងស្រុក

ព័ត៌មានជាតិ១ ម៉ោង មុន

អតីត​អនុរដ្ឋលេខាធិការ​ក្រសួង​យុត្តិធម៌ម្នាក់​ និង​បក្សពួក​ ​ត្រូវ​​ផ្ដន្ទាទោស​ដាក់​ពន្ធនាគារ​២​ឆ្នាំ ទៅ​២ ឆ្នាំ​​៦​ខែ

KPT+៤ ម៉ោង មុន

ពេទ្យបកស្រាយពីពេលវេលា ខួរក្បាលក្មេងលូតលាស់ខ្លាំងបំផុត ចាំបាច់បំប៉នឲ្យល្អ

Sokha Hotels

ព័ត៌មានពេញនិយម

Helistar Cambodia - Helicopter Charter Services