KPT+
លេង Facebook កាន់តែតិច អារម្មណ៍មិនល្អ ក៏កាន់តែតិចដែរ
នាសម័យបច្ចេកវិទ្យាជឿនលឿន បណ្ដាញទំនាក់ទំនងសង្គម ក៏កាន់តែសម្បូរបែបដែរ ដូចជា Facebook និង Instagram ហើយការប្រើប្រាស់វិញ គឺម្នាក់ៗ រាប់ម៉ោង/ថ្ងៃ។ តែការសិក្សារបស់អាមេរិក រកឃើញថា ការកាត់បន្ថយពេលវេលាលើបណ្ដាញទំនាក់ទំនងសង្គម ជួយឲ្យមានបញ្ហាបាក់ទឹកចិត្ត ឬឯកា កាន់តែតិចដែរ។

ការសិក្សានេះ ធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យ Pennsylvania របស់អាមេរិក លើនិស្សិត ១៤៣នាក់ រយៈពេល ៣សប្ដាហ៍។ និស្សិតទាំងនេះ បែងចែកជា ២ក្រុម ដោយក្រុមទី១ បន្ដប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមដូចមុនដដែល ចំណែកក្រុមទី២ កម្រិតឲ្យប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គម ត្រឹមតែ ១០នាទីប៉ុណ្ណោះ/ថ្ងៃ។

លទ្ធផល រកឃើញថា និស្សិតក្នុងក្រុមទី២ ដែលកម្រិតឲ្យប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គម មានការធ្លាក់ចុះរោគសញ្ញាបញ្ហាបាក់ទឹកចិត្ត។ និស្សិតម្នាក់ បញ្ជាក់ក្នុងការសិក្សាថា “ការមិនប្រៀបធៀបជីវិតរបស់ខ្ញុំ ទៅជីវិតរបស់អ្នកផ្សេង មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងជាងខ្ញុំរំពឹងទុកទៅទៀត។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាងមុន អំឡុងការសិក្សា“។

ពីមុន ក៏ធ្លាប់មានការសិក្សាជាច្រើន រកឃើញទំនាក់ទំនងគ្នារវាង បណ្ដាញសង្គម និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្ដែការសិក្សារបស់អាមេរិកមួយនេះ បានអះអាងមុនគេពីទំនាក់ទំនងយ៉ាងច្បាស់ រវាងការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គម និងការធ្វើឲ្យប្រសើរឡើង នៃបញ្ហាបាក់ទឹកចិត្ត និងឯកា៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ មនុស្ស ៣ ប្រភេទដែលអ្នកគួរប្រយ័ត្ន និងមិនគួរ Add friend ក្នុង Facebook
ចុចអាន៖ បើមិនចង់នាំទុក្ខដាក់ខ្លួនមិនគួរធ្វើរឿង ៧ យ៉ាងនៅលើ Facebook ទេ
ចុចអាន៖ ចរិត ៨ ប្រភេទលើ FACEBOOK ធ្វើឲ្យគេឈឺក្បាលវិលមុខចង់តែ UNFRIEND ចោល
-
កីឡា២ ថ្ងៃ agoបារាំង ចប់ដំណើរនៅ World Cup 2026 ក្រោមថ្វីជើង អេស្ប៉ាញ ២-០ វគ្គ ១/២ ផ្តាច់ព្រ័ត្រ
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋស្នើអាជ្ញាធរជួសជុលផ្លូវក្បែរវិមានឯករាជ្យ ក្រុងសែនមនោរម្យ ដែលរងការខូចខាតច្រើនឆ្នាំ
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៦ ថ្ងៃ agoយន្តហោះមីយ៉ាន់ម៉ា ទម្លាក់គ្រាប់បែកជញ្ជ្រំព្រំដែន កក្រើកដល់ដីថៃ ធ្វើឲ្យពលរដ្ឋភ័យព្រលឹងចុងសក់ ទៀតហើយ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoលេចចេញគំរូស្ពានឆ្លងទន្លេមេគង្គ គ្រោងសាងសង់ដោយជប៉ុនតាមផ្លូវជាតិលេខ ១
-
សន្តិសុខសង្គម១ សប្តាហ៍ agoបង្ក្រាប Online Scam នៅក្រុងសិរីសោភ័ណ ឃាត់ខ្លួនយុវជនម្នាក់ បើកកន្លែងប្រតិបត្តិការឆបោកតែម្នាក់ឯង
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoយន្តហោះ F-16 ថៃទម្លាក់គ្រាប់បែក MK-82 ចំនួន៧គ្រាប់កម្ទេចស្ពានជ័យជម្នះ លោក ហេង រតនា លើកឡើងពីប្រវត្តិសាងសង់ឆ្នាំ១៩៨៤
-
ព័ត៌មានជាតិ៣ ថ្ងៃ agoអភិបាលរង៖ជម្រកបណ្ដោះអាសន្ននៅភូមិរងចាំសរុប៣៣១៣ខ្នង នឹងសាងសង់រួចទាំងអស់ត្រឹមដំណាច់ខែកក្កដានេះ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអគ្គនាយករងគយ ឆ្លើយតបភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការរត់ឯកសារបែបបទ នាំទំនិញចេញចូលប្រទេសកម្ពុជា


