KPT+
ទឹករមៀតមិនត្រឹមតែជួយដល់ស្បែក តែនៅមានប្រយោជន៍ច្រើនទៀត
រមៀតសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាក ព្រមទាំងវីតាមីនC ដែលផ្ដល់គុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដល់ស្បែករបស់យើង។ លើសពីនេះ គ្រឿងទេសមួយមុខនេះ ក៏ជួយពង្រឹងសុខភាព និងបង្ការជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។
អត្ថប្រយោជន៍ ៦យ៉ាងនៃទឹករមៀត
ជួយខួរក្បាល៖ ការញ៉ាំទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ លាយជាមួយម្សៅរមៀតជាប្រចាំនៅពេលព្រឹក គេជឿងថាអាចជួយឲ្យខួរក្បាលយើងមានភាពរវៀសរវៃ និងបង្កើនភាពស្វាហាប់។
ជួយសុខភាពបេះដូង៖ ញ៉ាំទឹករមៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចជួយកម្ចាត់ជាតិពុលពីឈាម និងគ្រប់គ្រងជំងឺឈាមផ្សេងៗ ព្រមទាំងជួយការពារបញ្ហាគាំងបេះដូងផងដែរ។
រមៀតសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាក ព្រមទាំងវីតាមីនC ដែលផ្ដល់គុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដល់ស្បែករបស់យើង។ លើសពីនេះ គ្រឿងទេសមួយមុខនេះ ក៏ជួយពង្រឹងសុខភាព និងបង្ការជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។
អត្ថប្រយោជន៍ ៦យ៉ាងនៃទឹករមៀត
ជួយខួរក្បាល៖ ការញ៉ាំទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ លាយជាមួយម្សៅរមៀតជាប្រចាំនៅពេលព្រឹក គេជឿងថាអាចជួយឲ្យខួរក្បាលយើងមានភាពរវៀសរវៃ និងបង្កើនភាពស្វាហាប់។
ជួយសុខភាពបេះដូង៖ ញ៉ាំទឹករមៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចជួយកម្ចាត់ជាតិពុលពីឈាម និងគ្រប់គ្រងជំងឺឈាមផ្សេងៗ ព្រមទាំងជួយការពារបញ្ហាគាំងបេះដូងផងដែរ។
សុខភាពស្បែក៖ ទឹករមៀត លាយជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ និងទឹកក្រូចឆ្មារ អាចជួយប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ បណ្តេញជាតិពុលពីរាងកាយ និងជួយធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងភ្លឺម៉ត់រលោង។
ប្រឆាំងជំងឺមហារីក៖ ការញ៉ាំទឹករមៀតចំនួន៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អាចរួមចំណែកជួយការពាររាងកាយពីពីហានិភ័យកើតជំងឺមហារីក។
វិធីធ្វើទឹករមៀត
- លាយទឹកធម្មតាចំនួន១ពែង និងបន្ថែមម្សៅរមៀតចំនួន១ស្លាបពា្រកាហ្វេ
- កូរឲ្យសព្វល្អជាការស្រេច៕
ចុចអាន៖សម្រាប់នារីៗ អាហារ ៥ ក្រុមនេះ អាចកម្ចាត់ជាតិពុល ជួយឲ្យស្បែកស្អាត និងក្មេងជាងវ័យ
ទឹករមៀតមិនត្រឹមតែជួយដល់ស្បែក តែនៅមានប្រយោជន៍ច្រើនទៀត
គ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ចំពោះមនុស្សមិនចូលចិត្តផឹកទឹកសោះ
អង់គ្លេស ថា លោក Putin កំពុងងាកទៅរកផែនការ D ក្នុងសង្គ្រាមអ៊ុយក្រែន
រុស្ស៊ី បញ្ជាក់ជំហរ ចំពោះគោលការណ៍ចិនតែមួយ មុនដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់ប្រធានសភា អាមេរិក
ឈាមដែលមានមេរោគ ទទួលបានពីការបរិច្ចាគក្រសួងយកទៅណា?
(មានសំឡេង) ខ្ញុំឃើញភ្ញៀវរត់ចេញប្រសាច ស្ថានការណ៍ក្លាយជាច្របូកច្របល់ ពួកយើងភាន់ភាំង…
មកស្គាល់សាលាកូនអ្នកមានទាំង ៥ នៅភ្នំពេញ មួយឆ្នាំបង់លុយរៀនខ្ទង់ម៉ឺនដុល្លារ ទើបទៅរួច
ដំណឹងដ៏រំភើប! កម្ពុជា នឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដពី UNICEF
ដំណឹងល្អ! កម្ពុជានិងប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍៥ទៀតនឹងទទួលបានវ៉ាក់សាំងកូវីដ
ឃាត់ខ្លួនជនដៃដល់ដែលបាញ់ប្រហារស្រ្តីម្នាក់នៅខេត្តសៀមរាប
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ មុនទិដ្ឋភាព Pope បណ្ដើរ Bella សម្ពោធរឿង “បុព្វេសន្និវាស” វគ្គ ២ ម្ដងទៀត (មានវីដេអូ)
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ មុនBella ឆ្លើយទាំងធូរចិត្ត ក្រោយអ្នកសារព័ត៌មានជជីកសួរម្ដងទៀត រឿងអតីតមិត្តប្រុស Weir (មានវីដេអូ)
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ មុនភរិយាលោក Abe ឆ្លើយបែបណា រឿងឈរឈ្មោះបោះឆ្នោតជំនួសស្វាមី
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ មុនសិស្សឈ្នះមេដាយមាសមុខវិជ្ជាគណិត លឹម ឈីងអ៊ី ប្រាប់បទពិសោធន៍រៀនឱ្យក្លាយជាសិស្សពូកែ
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៤ ថ្ងៃ មុនបង្ហោះរូបលើកនេះ Mai Davika កាន់តែសិចស៊ី ទាក់ភ្នែកមហាជន
-
ជីវិតកម្សាន្ដ៥ ថ្ងៃ មុនផ្ទុះការរិះគន់មិនលួសថ្ងៃ រឿង “បុព្វេសន្និវាស” វគ្គ២ យកផ្ការំដួលដាក់លើ Poster
-
ព័ត៌មានជាតិ៤ ថ្ងៃ មុនស្ត្រីនៅសៀមរាប ចេញរោគសញ្ញាឡើងកន្ទួល មិនមែនកើតអុតស្វាទេ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ មុនក្រសួងជំនាញកម្ពុជា-វៀតណាម ជំរុញការផ្សព្វផ្សាយគោលដៅទេសចរណ៍រួមគ្នា