ជីវិតកម្សាន្ដ
អាថ៌កំបាំងសម្រស់មិនចេះចាស់របស់ ហ្វាន ពីងពីង ទោះមានវ័យ ៤១ ឆ្នាំក្ដី
ថ្មីៗនេះ ហ្វាន ពីងពីង បានក្លាយជាប្រធានបទនៃការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង នៅពេលនាងបង្ហាញរូបនៃមុខទទេស្អាតក្នុងអាយុ ៤១ ឆ្នាំ ខណៈអ្នកគាំទ្រមានការភ្ញាក់ផ្អើលនឹងសម្រស់របស់តារាចិនរូបនេះថា ស្អាតដូចធម្មជាតិ។

យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងក្មេងជាងវ័យ ហ្វាន ពីងពីង តែងតែមានរបបថែរក្សាស្បែកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់នាងគឺមានរហូតដល់ទៅ២៨ ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ នៅពេលព្រឹក តារាស្រីជើងចាស់រូបនេះអនុវត្ត ១៣ ជំហាន នៅពេលល្ងាច ១៥ ជំហាន ហើយផ្តល់អាទិភាពដោយប្រើគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗដើម្បីកែលំអស្បែក។ ជាដំបូងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើជំហាននៃការលាងសម្អាត ជាពិសេសត្រូវលាងដៃមុនពេលលាងសម្អាតមុខ។
ចំណែកជំហានសំខាន់ពិសេសដែលសម្រស់របស់ ហ្វាន់ ពីងពីង តែងតែយកចិត្តទុកដាក់គឺការលាងមុខជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ព្រោះទឹកឃ្មុំមានផ្ទុកនូវវីតាមីន B1, B2, B3, B6, C ជាច្រើនដែលជួយធ្វើឲ្យស្បែកទន់ កាត់បន្ថយភាពគ្រើម និងធ្វើឲ្យមុខស្អាត ហើយថែមទាំងការពារការសំយោគនៃសារធាតុ melanin ដែលបណ្ដាលឲ្យខ្មៅ ជួយកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ និងស្នាមសង្វារ។

ដោយឡែក យោងតាមរបាយការណ៍ខ្លះបានបញ្ជាក់ថា ហ្វាន់ ពីងពីង ប្រើម៉ាសច្រើនជាង ៦០០ ក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់នាង។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រោយមកនាងបានកែពាក្យចចាមអារ៉ាមនេះថាមិនត្រឹមត្រូវ។ តាមពិតតារាវ័យ៤១ឆ្នាំតែងតែលាបមុខរៀងរាល់២-៣ថ្ងៃម្តង ប៉ុន្តែពេលខ្លះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះ នាងក៏ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងលេងកីឡាដើម្បីបង្កើនកាយសម្បទារបស់នាងផងដែរ៕

ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoផ្លូវជាតិថ្មីកាត់ពីខេត្តបាត់ដំបងទៅខេត្តសៀមរាប និង ផ្លូវជាតិលេខ ៦០បេ កំពុងជំរុញឈានទៅបើកការដ្ឋានសាងសង់នៅពេលខាងមុខ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoត្រីជាង ២ តោន ងាប់នៅតំបន់អភិរក្សតាមោក ខេត្តសៀមរាប ដោយសារទឹករាក់ និង អាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង
-
ចរាចរណ៍១ សប្តាហ៍ agoករណីគ្រោះថ្នាក់រថយន្ដដឹកកម្មកររោងចក្រនៅកំពង់ឆ្នាំង និងស្វាយរៀង មានជនរងគ្រោះស្លាប់សរុប ១៣នាក់ និងរបួសធ្ងន់ស្រាលជាង៣០នាក់
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអភិបាលខេត្ត និងតំណាងរាស្ត្រ ចុះពិនិត្យដល់ទីតាំងភ្លាមៗក្រោយមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍នៅស្រុកកំពង់ត្រឡាច
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ agoរដូវវស្សាប្រុងប្រយ័ត្ន! គ្រោះរន្ទះបាញ់សម្លាប់គោ ១៩ក្បាល នៅស្រុកលំផាត់ ខេត្តរតនគិរី
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ agoអាមេរិក ជំរុញឱ្យសម្ព័ន្ធមិត្តណាតូ ជួយរួមដៃគ្នាបញ្ចប់សង្គ្រាមអ៊ីរ៉ង់
-
សេដ្ឋកិច្ច៥ ថ្ងៃ agoអតីតនិស្សិតពេទ្យសត្វម្នាក់ ចាប់របរចិញ្ចឹមមាន់សាច់រកចំណូលបានសមរម្យផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារ
-
សន្តិសុខសង្គម១៦ ម៉ោង agoឆ្លងចរន្តអគ្គិសនីឆេះរោងចក្រផលិតស័ង្កសី គាបស្នោ ១ កន្លែង រងការខូចខាត នៅសង្កាត់ត្រពាំងក្រសាំង


