ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ
ឈប់យល់ច្រឡំ! ថ្នាំទាំងនេះមិនអាចព្យាបាលកូវីដឲ្យជាសះស្បើយបាន ១០០ ភាគរយឡើយ
កូវីដកំពុងរាតត្បាតគ្រប់កន្លែង ប្រទេសខ្លះបានខិតខំស្រាវជ្រាវនូវរូបមន្តថ្មីៗ ដើម្បីយកមកប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ ស្របពេលនេះដែរ មានភាគីខ្លះក៏មានរូបមន្តថ្នាំ អាចទប់ស្កាត់វីរុសបានមួយភាគធំ និងត្រូវបានចែករំលែកជាសារឬឃ្លីបនៅលើអ៊ីនធឺណិតពាសពេញ។
ខណៈថ្នាំខ្លះ អាចជួយទប់ស្កាត់រោគរាតត្បាតបានពិតមែន ប៉ុន្តែមិនមានន័យថា វាអាចជួយការពារមនុស្សមិនឲ្យឆ្លងឬជាសះស្បើយពីកូវីដបាន ១០០ ភាគរយឡើយ។
បើទោះបីជាមានការយល់ដឹងច្បាស់ តែក៏នៅមានមនុស្សមួយចំនួនបានយល់ច្រឡំ។
លោក Jessada សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកជីវវិទ្យា នៃមហាវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ សាកលវិទ្យាល័យ Chulalongkorn បានផ្ដល់អនុសាសន៍ថា ថ្នាំដែលត្រូវបានណែនាំភាគច្រើន គឺជាការផ្ដល់ជំនួយសង្គ្រោះដល់ប្រជាជនដែលរងគ្រោះដោយកូវីដ ។ ប៉ុន្តែមានថ្នាំមួយចំនួន មិនមែនជួយឲ្យជាសះស្បើយពីកូវីដឡើយ។

១ ប៉ារ៉ាសេតាមុល អាចត្រូវបានគេបរិភោគ ដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់បន្ថយគ្រុនក្ដៅ ដែលជារោគសញ្ញា ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន កុំឲ្យហួសកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់។
២ វីតាមីន D និងស័ង្កសី ក្រុមនេះគឺជាវីតាមីនរ៉ែមួយក្រុម ដែលរាងកាយត្រូវការនិងជួយក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរងគ្រោះពីកូវីដ នោះមិនមានភ័ស្តុតាងណាមួយដែលថា ការទទួលយកវីតាមីនរ៉ែមួយក្រុមនេះ ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន នឹងជួយអ្នកឲ្យជាពីជំងឺបានលឿនឡើយ។ ទាំងនេះវាជាថ្នាំបំប៉នសុខភាព ដែលគួរទទួលទានតាមចំនួនដែលបានណែនាំនៅជាប់ដបប៉ុណ្ណោះ។
៣ ឱសថបុរាណ Andrographis paniculata បច្ចុប្បន្នគឺជាថ្នាំដ៏ពេញនិយមមួយ (ក្នុងប្រទេសថៃ) ដែលអាចប្រើដើម្បីបំបាត់អាការក្ដៅខ្លួន ដូចជា ថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុល។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ កុំទទួលទានបរិមាណច្រើន ក្នុងរយៈពេលយូរ ដើម្បីការពារជំងឺឲ្យសោះ។
៤ ថ្នាំ NAC គឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីរំលាយកំហាក ដូច្នេះប្រសិនបើមានជំងឺស្លេះ វាអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនចាំបាច់ទេ កុំបរិភោគវាឲ្យសោះ។
តើធ្វើដូចម្ដេចដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯង ប្រសិនបើយើងឆ្លងកូវីដនិងតម្រូវឲ្យព្យាបាលនៅផ្ទះ។

ព្យាបាលនៅផ្ទះ កុំឲ្យឆ្លងដល់អ្នករស់នៅជាមួយ សូមអនុវត្តវិធានការខាងក្រោមនេះ៖
ដាក់ខ្លួននៅដាច់ដោយឡែក ពីគ្រួសារនៅក្នុងបន្ទប់ (មានខ្យល់ចេញចូលល្អ និងមានបន្ទប់ទឹក /បង្គន់ខាងក្នុង) ត្រូវពាក់ម៉ាសជាប់ជានិច្ច លាងដៃជាមួយអាល់កុល ឬ ជាមួយសាប៊ូនិងទឹកជាប្រចាំ។
រក្សាគម្លាតពីសមាជិកគ្រួសារយ៉ាងតិច ២ ម៉ែត្រ បើត្រូវពិភាក្សាគ្នា។ បរិភោគអាហារ និង ប្រើប្រាស់សម្ភារៈបរិក្ខារដាច់ដោយឡែកពីគ្រួសារ បរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់។
ហាមជក់បារី ផឹកស្រា ឬ គ្រឿងស្រវឹងផ្សេងៗ និងតាមដានសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន (វាស់កំដៅរៀងរាល់ព្រឹក និង ល្ងាច) ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវកាយ និង ផ្លូវចិត្ត។
ខ្ចប់សំណល់ពីការប្រើប្រាស់ ក្នុងក្បឿងប្លាស្ទិកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងដាក់ដាច់ដោយឡែកពីសំរាមរបស់ សមាជិកគ្រួសារដទៃទៀត។ ជាពិសេសត្រូវទុកឲ្យមានសុវត្ថិភាពរយៈពេល ៧២ ម៉ោង មុននឹងយកទៅដាក់ នៅកន្លែងប្រមូលសំរាម។
រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូពេទ្យ ព្យាបាលតាមរយៈទូរសព្ទ ឬ បណ្តាញសង្គមរាល់ថ្ងៃ បើមានសញ្ញាអាសន្នដូចជា៖ ហត់ ឬ ពិបាកដកដង្ហើមឈឺទ្រូងខ្លាំង និង ភ្លាមៗវង្វេងស្មារតី(ទើបកើតថ្មីៗ) បាត់មាត់បាត់ក ត្រូវឆាប់ទាក់ទងមកគ្រូពេទ្យព្យាបាលជាបន្ទាន់ ឬទំនាក់ទំនងមកមណ្ឌលប្រតិបត្តិការស្រុក-ខណ្ឌ សម្រាប់ព្យាបាលកូវីដ តាមផ្ទះ ឬទាក់ទងទៅទូរសព្ទទាន់ហេតុការណ៍ ១២២២ ដោយឥតគិតថ្លៃ៕
ប្រែសម្រួល៖ សាង ស្រីល័ក្ខ
ចុចអាន៖ឱសថរុក្ខជាតិ ពិតជាអាចការពារកូវីដបានពិតមែន ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ?
ចុចអាន៖វិធីថែទាំសុខភាពឲ្យរឹងមាំ មុនតេស្តរហ័សរកកូវីដ ដោយមិនមានការឈឺចាប់ឬភ័យខ្លាច
ចុចអាន៖មិនចង់ក្លាយជាអ្នកចម្លងទៅអ្នកផ្សេង មកដឹងពីរបៀបទុកដាក់សំរាមរបស់អ្នកជំងឺកូវីដតាមផ្ទះ

-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
Google នឹងមិនប្តូរផែនទីនៅលើកម្មវិធី Maps តាមសំណើរបស់ថៃ ឡើយ
-
សេចក្ដីជូនដំណឹង១ សប្តាហ៍ ago
អ្នកឧកញ៉ា ឡេង ណាវ៉ាត្រា ចាត់ក្រុមការងារសហព័ន្ធយុវជនបូជាការពារយុត្តិធម៌ ទាំងយប់ចុះជួបវីរកងទ័ពកម្ពុជាដ៏អង់អាចក្លាហាន ដេញកងទ័ពថៃឈ្លានពាន ចេញនៅចំណុចភ្នំខ្មោច
-
ព័ត៌មានជាតិ១ ថ្ងៃ ago
រុស្ស៊ីនឹងបញ្ជូនប្រតិភូកងការពារដែនអាកាសមកបង្កើតកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយកម្ពុជា
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ ago
សមត្ថកិច្ចចាប់ខ្លួនបុគ្គលក្លែងរូបភាព AI ដើម្បីឆបោក និងប្រមូលលុយតាមបណ្តាញសង្គម
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ ago
កម្ពុជា រងឥទ្ធិពលពីព្យុះមួយទៀត គឺជាព្យុះទី៣ ឈ្មោះ មូន(Mun)
-
ព័ត៌មានអន្ដរជាតិ៣ ថ្ងៃ ago
កាសែតថៃ៖ ឧកញ៉ាកុកអានប្រឈមការចាប់ខ្លួននៅថៃ ក្រោយសមត្ថកិច្ចបង្ក្រាបបទល្មើសអនឡាញ១៩ទីតាំងមានជាប់ពាក់ព័ន្ធ
-
ព័ត៌មានជាតិ១៥ ម៉ោង ago
ព្យុះទី៣ និងទី៤ អស់ឥទ្ធិពល តែកម្ពុជានៅតែមានភ្លៀងធ្លាក់ជាមួយផ្គររន្ទះ និងខ្យល់កន្ត្រាក់
-
សេដ្ឋកិច្ច២ ថ្ងៃ ago
បណ្តាពាណិជ្ជករថៃបង្វែរទិសនាំចូលទំនិញមកកម្ពុជាតាមផ្លូវទឹក ក្រោយការបិទច្រកទ្វារព្រំដែនគោក