សុខភាព
ប្រយ័ត្នកើតគ្រុនពោះវៀន អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំលៀសហាល!
ក្រៅពីបន្លែមិនស្អាត ទឹកកខ្វក់ ការញ៉ាំលៀសហាល និងពពួកខ្យងខ្ចៅច្រើនធ្វើឲ្យកើត និងប្រឈមមុខខ្ពស់នឹងជំងឺគ្រុនពោះវៀន។ នេះបើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ច័ន្ទ រស្មី បានឲ្យដឹង។

លោកបន្តទៀតថា គ្រុនពោះវៀនជាជំងឺមួយតែងកើតលើអ្នករស់នៅមិនយកចិត្តទុកដាក់លើអនាម័យចំណីអាហារ ដោយមេរោគជំងឺនេះនៅជាមួយពពួកសត្វអស់ទាំងនោះ ហើយលៀសហាលមិនបានសម្លាប់មេរោគនោះទេ ព្រោះគ្រាន់តែហាលដោយពន្លឺថ្ងៃមួយសន្ទុះ ទើបមិនអាចសម្លាប់មេរោគនេះបាន ហេតុនេះអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំលៀសហាល ខ្ចងខ្ចៅ គឺប្រឈមមុខខ្ពស់នឹងការកើតជំងឺមួយនេះ។
វេជ្ជបណ្ឌិតរូបនោះបន្តទៀតថា ប្រភេទសត្វទាំងនោះប្រជាជនយើងយកទៅធ្វើម្ហូបដោយចម្អិនក្នុងរយៈពេលខ្លី ឬមុខម្ហូបខ្លះមិនបានចម្អិនដោយប្រើភ្លើង ទើបពពួកមេរោគមិនសម្លាប់បានទាំងស្រុង។ ខាងក្រោមគឺជារបៀបឆ្លងជំងឺគ្រុនពោះវៀន និងវិធីការពារខ្លួនមួយចំនួន។
១- របៀបឆ្លង

ជំងឺគ្រុនពោះវៀនជាប្រភេទជំងឺឆ្លងតាមចំណីអាហារ និងមានរបៀបឆ្លងពីរបែប គឺការឆ្លងដោយផ្ទាល់ និងការឆ្លងដោយប្រយោល។ ការឆ្លងដោយផ្ទាល់ គឺឆ្លងតាមរយៈដៃ ប្រសិនជាអ្នកជំងឺលាងដៃ ក្រោយពេលបន្ទោបង់មិនបានស្អាតត្រឹមត្រូវ ហើយទៅកាន់អាហារ ឬធ្វើម្ហូប ហើយមេរោគប្រឡាក់លើអាហារនោះ អ្នកដទៃយកមកញ៉ាំនឹងឆ្លងជំងឺនេះដែរ។ ការឆ្លងដោយប្រយោល ប្រសិនជាគេយកលាមករបស់អ្នកជំងឺទៅស្រោចបន្លែ ហើយគេយកបន្លែនោះមកលក់លើទីផ្សារ ហើយប្រជាជនទិញយកមកបរិភោគ ដោយមិនបានចម្អិនត្រឹមត្រូវ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកញ៉ាំបន្លែឆៅនោះ ឆ្លងមេរោគគ្រុនពោះវៀន ព្រោះមេរោគនេះរស់នៅបានយូរក្រោមពន្លឺថ្ងៃ និងរស់បានកាន់តែយូរ ពេលវានៅក្នុងទឹក។
២- រោគសញ្ញា

អ្នកជំងឺមានកម្ដៅ ក្នុងខ្លួនកើនឡើងបន្តិចម្ដងៗរហូតដល់ ៤០ អង្សាសេ។ អាការៈរបស់អ្នកជំងឺ ដូចជាដេកមិនលក់ អស់កម្លាំង ហូបបាយមិនបាន ពិសេសមានឈឺពោះអួលៗ ទល់លាមក រាក អណ្ដាតមានពណ៌ស និងសញ្ញាសំខាន់មួយទៀត គឺគ្រូពេទ្យចុចទៅម្ដុំកណ្ដៀតក្អម គឺមានសំឡេងខ្យល់ខុសធម្មតា។ អ្នកជំងឺខ្លះមានរោគសញ្ញាសឺៗ ស្មឿកៗ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺខ្លះទៀតមិនមានរោគសញ្ញានោះទេ តែគេអាចរកឃើញមេរោគនោះ តាមរយៈលាមករបស់អ្នកជំងឺ។ បន្ទាប់ពីមានរោគសញ្ញា ៣-៤ ថ្ងៃ ដល់មួយសប្ដាហ៍ គឺកម្ដៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺឡើងដល់ ៤០ អង្សាសេថេរ មិនថយចុះនោះទេ ហើយដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ គឺអ្នកជំងឺមានដំបៅក្នុងមាត់ និងមានស្នាមអុចៗពណ៌ផ្កាឈូកនៅចំហៀងពោះរបស់អ្នកជំងឺផងដែរ ឬក៏អាចធ្លាយពោះវៀន។ មិនមែនជំងឺនេះកាចសាហាវឡើយ ប៉ុន្តែវាមានការការពារមិនឲ្យឆ្លង ដូចជំងឺជាច្រើនទៀតសុទ្ធតែមានវិធី បង្ការការពារមិនឲ្យឆ្លងបានផងដែរ។
៣- របៀបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
– យកឈាម ឬលាមកអ្នកជំងឺធ្វើការបណ្ដុះរកមេរោគគ្រុនពោះវៀន។
– ការធ្វើតេស្តឈាម អាចមានការកើនឡើងគ្រាប់ឈាមសជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងមេរោគបាក់តេរី ជាពិសេសប្រភេទ PN ហើយ CRP អាចកើនឡើងជាងធម្មតាដែលបញ្ជាក់ពីការរលាក។
៤- ការការពារ

– ទី១ ត្រូវឧស្សាហ៍លាងដៃជាមួយសាប៊ូឲ្យបានស្អាត នៅមុនពេលចំអិនម្ហូប និងមុនញ៉ាំអាហារ
– ទី២ ប្រសិនជាមានអ្នកជំងឺ ត្រូវដាក់អ្នកជំងឺដាច់ដោយឡែក
– ទី៣ ជំងឺនេះឆ្លងតាមទឹក ហេតុនេះត្រូវតែប្រើប្រាស់ទឹកស្អាត គឺទឹកដាំទឹកឲ្យពុះ ប៉ុន្តែមានទឹកជំនន់ គឺគេប្រើប្រាស់ក្លរីនដាក់ ចូលក្នុងទឹក ដែលធ្វើឲ្យទឹកនោះមានសុវត្ថិភាពអាចផឹកបាន
– ទី៤ ចៀសវាងចំណីអាហារ បន្លែ ឆៅៗ។
*** វិធីបង្ការបន្ទាប់៖ មានវ៉ាក់សាំងចាក់ការពារ តែមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព។ អ្នកណាខ្លះប្រឈមមុខនឹងការឆ្លងជំងឺនេះច្រើនជាងគេ? គឺអ្នករស់នៅតំបន់គ្មានអនាម័យ កង្វះបង្គន់អនាម័យ កង្វះទឹកស្អាតប្រើប្រាស់ ពោលគឺក្រុមប្រជាជនដែលមានការយល់ដឹងតិច ពីការធ្វើអនាម័យ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិ៖ Hello គ្រូពេទ្យ
ចុចអាន៖ បើកំពុងលេបថ្នាំកុំចេះតែហ៊ានផឹកស្រា ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត
ចុចអាន៖ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហឹរ កុំថាអត់ដឹង ខ្ញី ជួយអីខ្លះ
-
ព័ត៌មានជាតិ១ សប្តាហ៍ agoស្វែងយល់ពីប្រវត្តិ និងលក្ខណៈពិសេសនៃប្រាសាទតាកែវ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoអបអរសាទរ! អេស្ប៉ាញ ជាជើងឯកពិភពលោក World Cup 2026 ក្រោយឈ្នះ អាហ្សង់ទីន
-
សន្តិសុខសង្គម១ ថ្ងៃ agoទើបរៀបការ ២ ខែ! នារីម្នាក់ ត្រូវបុរសស្គាល់តាម Facebook បោកមកធ្វើការនៅភ្នំពេញ សម្លាប់ក្នុងផ្ទះសំណាក់ ពេលនេះសមត្ថកិច្ចចាប់បានឃាតកហើយ
-
ព័ត៌មានជាតិ៦ ថ្ងៃ agoប្រធានមន្ទីររៀបចំដែនដី ៖ កំណែទម្រង់ថ្មី ការស្នើសុំបណ្ណកម្មសិទ្ធិនៅភ្នំពេញ ចំណាយពេលត្រឹម ១ ខែប៉ុណ្ណោះ
-
ព័ត៌មានជាតិ២ ថ្ងៃ agoពលរដ្ឋអាចស្នើប្តូរបណ្ណកម្មសិទ្ធិមានកំហុស ឬ QR Code ស្កេនមិនចេញ បាននៅមន្ទីររៀបចំដែនដី រាជធានីភ្នំពេញ
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoជ័យជម្នះប្រវត្តិសាស្ត្រ! កម្ពុជា ឈ្នះ ឥណ្ឌូណេស៊ី គ្រងជើងឯកពាន Sea V. Cup 2026
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoលោក កែវ រ៉េមី ក្រុមជម្រើសជាតិតេក្វាន់ដូ ITF ប្ដេជ្ញាលើកទង់ជាតិខ្មែរជាថ្មីនៅម៉ុងហ្គោលី
-
កីឡា៣ ថ្ងៃ agoស័ក្តិសមបំផុត! វឿន វាសនា ឈ្នះ ពានឯកត្តជន ២ ម្នាក់ឯង ក្រោយជួយកម្ពុជា គ្រងជើងឯក SEA V. Cup 2026


